Σε αυτό το σημείο της ζωής σας, πιθανότατα έχετε μια βασική ομάδα οι φιλοι που σε είδαν τις καλές και τις κακές στιγμές. Αλλά μερικές φορές, απλά θέλετε να διακλαδώσετε λίγο.
Maybeσως ψάχνετε έναν νέο φίλο ή δύο για να κάνετε κάποιες δραστηριότητες στις οποίες δεν ασχολούνται οι άλλοι φίλοι σας. Maybeσως μετακομίσατε σε μια νέα πόλη και θέλετε να βρείτε μερικούς νέους φίλους στην περιοχή σας, ή ίσως απλά θέλετε να διευρύνετε λίγο τον κοινωνικό σας κύκλο. Όπως και να έχει, το να κάνεις νέους φίλους ως ενήλικας μπορεί να είναι... κάπως δύσκολο.
Περισσότερο: 7 τρόποι για να θέσετε όρια με τους φίλους σας στην εργασία
Φυσικά, μερικοί άνθρωποι φαίνεται να κάνουν φίλους χωρίς κόπο, κάτι που είναι υπέροχο για αυτούς. Για εμάς τους υπόλοιπους, χρειάζεται λίγο περισσότερη δουλειά. Με αυτό κατά νου, συμβουλευτήκαμε αρκετούς ειδικούς για τις συνήθειες των ανθρώπων που κάνουν εύκολα φίλους και συλλέξαμε μια λίστα με συνήθειες που πρέπει να κλέψετε για τον εαυτό σας.
Απλώνουν το χέρι αντί να περιμένουν να έρθουν άλλοι κοντά τους
Είτε είστε σε ένα πάρτι, περιμένετε σε μια γραμμή καμαρίνι είτε πάτε το παιδί σας στην παιδική χαρά, μιλάτε στους ανθρώπους γύρω σας εγγυάται ότι θα έχετε τουλάχιστον μια συνομιλία - η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε φιλία. «Η προσέγγιση των άλλων είναι ένα απαραίτητο πρώτο βήμα για την απόκτηση νέων φίλων», λέει στη SheKnows ο Δρ William Chopik, ψυχολόγος κοινωνικής προσωπικότητας και επίκουρος καθηγητής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. «Μερικές από τις πιο επιφανειακές σχέσεις - που αργότερα εξελίσσονται σε πιο ουσιαστικές - ξεκινούν με άτομα που μοιράζονται βασικά ενδιαφέροντα, χόμπι, απόψεις ή επιδιώξεις. Δεν θα γνωρίζετε τίποτα από αυτά χωρίς να μιλήσετε πρώτα με τους άλλους ».
Πηγαίνετε λοιπόν σε κάποιον που φαίνεται ενδιαφέρον και αρχίστε να μιλάτε. Μπορεί να εκπλαγείτε πού οδηγεί.
Μένουν μακριά από τα τηλέφωνά τους δημόσια
Σαφώς, μερικές φορές πρέπει να καλέσετε ή να απαντήσετε σε ένα κείμενο. Αλλά αν χρησιμοποιείτε συνεχώς το τηλέφωνό σας ως κοινωνικό δεκανίκι, στέλνει ένα μήνυμα σε άλλους ότι είστε απασχολημένοι, ψυχολόγος σχέσεων Δρ. Κάριν Ο Anderson Abrell λέει στη SheKnows "Λέει σε όλους τους άλλους στο δωμάτιο," Δεν χρειάζεται να είμαι εδώ και δεν έχω κανένα ενδιαφέρον να συνδεθώ μαζί σας ", είπε. λέει.
Είναι επίσης καλή ιδέα να κρατάτε το τηλέφωνό σας μακριά όταν μιλάτε, λέει ο Chopik. «Έχουν γίνει μερικές μελέτες σχετικά με το πόσο ενοχλούνται και αναστατώνονται οι άνθρωποι όταν βρίσκεστε στο τηλέφωνό σας ενώ προσπαθείτε να συνομιλήσετε μαζί τους», λέει.
Είναι θετικοί
Πιθανότατα το έχετε βιώσει αυτό: Το να μιλάτε σε κάποιον που είναι επανειλημμένα αρνητικός είναι ένα είδος απενεργοποίησης και σας κάνει αυτόματα να αισθάνεστε ότι πρέπει να τον ενθουσιάσετε. "Το να είσαι θετικός είναι απλώς τεράστιο", λέει ο Anderson Abrell. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε ψεύτικοι, αλλά η προσπάθεια για μια ζεστή, φιλική στάση - όταν μιλάτε με ανθρώπους και για τον εαυτό σας - μπορεί να προχωρήσει πολύ, λέει.
Περισσότερο:Πώς να καταλάβετε εάν ένα ζήτημα σχέσης είναι διακόπτης συμφωνίας
Είναι καλοί ακροατές
"Όλοι θέλουν να ακουστούν, να μοιραστούν τις προσωπικές τους πληροφορίες και να νιώσουν ότι τους καταλαβαίνει ο άλλος", δήλωσε ο Δρ. Gail Saltz, ψυχίατρος και οικοδεσπότης Η Δύναμη του Διαφορετικού podcast, λέει ο SheKnows. Κάντε λοιπόν ερωτήσεις και ακούστε τις απαντήσεις.
«Απλώς ακούστε και μετά ξανασκεφτείτε αυτά που ακούσατε και ίσως ακόμη και τα συναισθήματα που ακούσατε», προσθέτει ο Άντερσον Άμπρελ. «Οι άνθρωποι καταλήγουν να αισθάνονται επικυρωμένοι και ακούστηκαν».
Έχουν εύκολη εξοικείωση με τους ανθρώπους
Σίγουρα, θέλετε να είστε ευγενικοί και με σεβασμό, αλλά το να είστε φιλικοί και ζεστοί αμέσως "δημιουργεί μια εύκολη αίσθηση οικειότητας", λέει ο Saltz στη SheKnows.
Ο Anderson Abrell συμφωνεί. Πολλές φορές, μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το άλλο άτομο και να το βοηθήσει να νιώσει πιο άνετα και κοντά σας, σημειώνει. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να φοράς ένα απλό χαμόγελο, να περπατάς σε κάποιον και να λες: "Γεια - πώς πάει;"
Δοκιμάζουν νέα πράγματα από μόνοι τους
Αυτό κάνει μερικά πράγματα, λέει ο Saltz: Δείχνει ότι είστε σίγουροι (προς τους οποίους προσελκύονται οι άνθρωποι), δείχνει ότι θέλετε να συνεργαστείτε άτομα (αφού δεν έχετε κολλήσει σε μια γωνία με έναν φίλο) και δείχνει ότι είστε περίεργοι για πράγματα, ελκυστικό. Είναι επίσης πιο πιθανό να συναντήσετε ομοϊδεάτες με τους οποίους θα κάνετε κλικ όταν ξεκινήσετε μια προπόνηση που σας ενδιαφέρει ή μια ομάδα τέχνης, λέει ο Anderson Abrell.
Χαμογελούν πολύ
Αυτό είναι μεγαλύτερο από όσο νομίζετε. Το να χαμογελάς και να είσαι γνήσιος γι 'αυτό "έχει μεταδοτικότητα [αποτέλεσμα] και κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται λίγο πιο ευτυχισμένο", λέει ο Saltz. «Αυτό τους φαίνεται καλό και ως εκ τούτου τους κάνει να έλκονται από εσάς».
Ένα χαμόγελο "μπορεί να αφοπλίσει πολλούς ανθρώπους", προσθέτει ο Anderson Abrell. «Είναι ένα ισχυρό εργαλείο.»
