Από το να αφήνετε τα παιδιά σας να τρώνε καραμέλες μέχρι να δωροδοκήσετε τα παιδιά σας για να συμπεριφερθούν, φαίνεται ότι κάθε γονική απόφαση που παίρνετε σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι. Αλλά, μπορεί να είσαι απλά θύμα γονείς μύθοι. «Το άγχος των γονέων είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από την αποδοχή παραπλανητικών μύθων», διαβεβαιώνει ο θεραπευτής συμπεριφοράς και συγγραφέας Kirk Martin, celebcalm.com. «Θέλουμε να κάνουμε αυτό που είναι σωστό, αλλά το άγχος ή οι ενοχές μας προκαλούν αμφιβολία για τον εαυτό μας».
Πριν εγγραφείτε σε μια τάξη γονέων στο διαδίκτυο ή δηλώσετε προσωπικά ότι είστε ο τελευταίος υποψήφιος γονέας της χρονιάς, ανακαλύψτε αυτούς τους πέντε μύθους για την ανατροφή των παιδιών και παρακολουθήστε τη μαμά-ενοχή σας να λιώνει.
Μύθος #1: Οι γονείς πρέπει να έχουν τον έλεγχο συνεχώς
Ανεξάρτητα από την υπομονή που έχετε, είναι σίγουρο ότι θα την χάνετε κάθε τόσο. Μόλις ηρεμήσετε, πάρτε μια βαθιά ανάσα, αγκαλιάστε τα παιδιά σας και ζητήστε συγγνώμη. Δεν πειράζει να μάθουν ότι και η μαμά κάνει λάθη.
Μύθος #2: Η δωροδοκία είναι κακή
Η δωροδοκία είναι μια αρνητική λέξη, αλλά τα καλά νέα είναι ότι είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε καραμέλες ή ανταμοιβές για στόχους συμπεριφοράς, όπως η έξυπνη χρήση του χρόνου ή η ασήμαντη προπόνηση. Απλά προσέξτε να μην το χρησιμοποιήσετε ως κίνητρο για κάθε κίνηση που κάνουν.
Μύθος #3: Δεν πρέπει ποτέ να μαλώνετε μπροστά στα παιδιά σας
Η διαμάχη είναι ένα υγιές μέρος μιας σχέσης αγάπης. Εφόσον δεν γίνεται καταχρηστική συναισθηματικά ή σωματικά και δεν αφορά την ανατροφή παιδιών, είναι εντάξει να μην προστατεύετε τα παιδιά σας από κάθε μικρή διαφωνία. Απλά να είστε σίγουροι ότι τα παιδιά σας σας βλέπουν να μακιγιάρεστε μόλις το πείτε και το κάνετε και καταλάβετε ότι οι γονείς μερικές φορές διαφωνούν αλλά ότι εξακολουθείτε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον.
Μύθος #4: Δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας μόλις γίνετε γονείς
Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε να είστε μαμά, η μητρότητα δεν χρειάζεται να είναι μαρτύριο. Εφόσον τα παιδιά σας έχουν φαγητό, νερό, στέγη, ασφάλεια και αγάπη, είναι εντάξει να κάνετε πράγματα που δεν σχετίζονται άμεσα με το να είστε γονείς, όπως χόμπι και βραδιές ραντεβού. Λοιπόν, κάντε ένα διάλειμμα - εσείς και τα παιδιά σας θα είστε καλύτεροι για αυτό.
Μύθος #5: Πρέπει να αντιμετωπίζετε όλα τα παιδιά σας με τον ίδιο τρόπο
Κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Προσπαθήστε όπως μπορείτε, τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίζονται διαφορετικά, με την προϋπόθεση ότι τα αντιμετωπίζετε με την ίδια δικαιοσύνη. Το να δίνεις περισσότερα προνόμια σε μεγαλύτερους απογόνους ή να τείνεις πρώτα σε νεότερους είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, η εξήγηση γιατί μπορεί να μειωθεί η αντιπαλότητα και η δυσαρέσκεια μεταξύ αδελφών, αλλά η φράση "Ποτέ δεν είπα ότι η ζωή είναι δίκαιη" μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.
Θυμηθείτε, δεν είναι η δουλειά σας να είστε τέλειοι ως γονείς, απλά ένας καλός. Αν και πιθανότατα δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η γονική μέριμνα χωρίς ενοχές, η μείωση της ενοχής της μαμάς είναι ευκολότερη όταν θυμάστε ότι αυτοί οι 5 μύθοι για την ανατροφή των παιδιών έχουν σταματήσει.
Διαβάστε περισσότερα για γονείς χωρίς streSS και χωρίς ενοχές:
- 5 συμβουλές για γονείς χωρίς άγχος
- Πώς οι μαμάδες μπορούν να μειώσουν το άγχος
- Πέντε τρόποι για να μειώσετε το άγχος
