Τα Χριστούγεννα είναι πάντα μια αγχωτική περίοδος του χρόνου. Αλλά αν χωρίσατε πρόσφατα, μπορεί να φανεί σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια του διακοπές. Αν και δεν θα είναι εύκολη στιγμή, αυτές οι συμβουλές μπορούν να το κάνουν υποφερτό.
Κρατήστε τις παραδόσεις
Μετά από μια διαζύγιο, κάποιες παραδόσεις φαίνεται να εξαφανίζονται. Κάντε μια προσπάθεια να διατηρήσετε ζωντανές τις παλιές παραδόσεις και να ξεκινήσετε νέες. Για παράδειγμα, αν ο σύζυγός σας έπαιρνε τα παιδιά για να διαλέξουν το δέντρο, αναλάβετε αυτόν τον ρόλο φέτος. Or αν και οι δύο παραδοσιακά παίρνετε τα παιδιά με τα κάλαντα, αφήστε το να τελειώσει μόνο του και βρείτε κάτι ξεχωριστό να κάνει με τα παιδιά σας σε μια άλλη νύχτα.
Μην κάνετε τα παιδιά να αισθάνονται ένοχα
Εάν τα παιδιά σας περνούν την παραμονή των Χριστουγέννων ή την ημέρα των Χριστουγέννων με τον πρώην σύζυγό σας, μην τα κάνετε να νιώσουν ενοχές που θα μείνετε μόνοι. Πείτε τους πώς ανυπομονείτε για μια γιορτή μετά τα Χριστούγεννα και, στη συνέχεια, προγραμματίστε τον χρόνο σας "εγώ".
Βάλτε ένα χαρούμενο πρόσωπο
Περνάτε χρόνο με τον πρώην σας κατά τη διάρκεια των διακοπών; Ανεξάρτητα από το πόσο τον περιφρονείτε, κατά την περίοδο των εορτών φορέστε ένα χαρούμενο πρόσωπο για χάρη των παιδιών σας. Ποτέ δεν ξέρεις, οι δυο σας μπορεί να είστε πραγματικά φίλοι… τελικά.
Μην ξοδεύετε υπερβολικά
Τα οικονομικά συχνά πλήττονται σκληρά κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου. Μην μπείτε στον πειρασμό να ξοδέψετε υπερβολικά τα Χριστούγεννα για να κάνετε τα πράγματα να φαίνονται «φυσιολογικά». Θα φοβηθείτε τους λογαριασμούς της πιστωτικής κάρτας τον Ιανουάριο. Κάντε ένα πρόγραμμα παιχνιδιού με τον πρώην σας σχετικά με την αγορά δώρων για τα παιδιά και, στη συνέχεια, δημιουργήστε σπιτικά δώρα για όλους τους άλλους στη λίστα σας.
Εθελοντής
Εάν δεν περνάτε τις διακοπές με την οικογένεια ή τους φίλους σας, προσφέρετε εθελοντικά για να βοηθήσετε τους λιγότερο τυχερούς. Η εργασία σε μια σούπ κουζίνα, καταφύγιο αστέγων, κτυπημένες γυναικείες εγκαταστάσεις ή παιδικό νοσοκομείο μπορεί πραγματικά να θέσει τα πράγματα σε προοπτική.
Κάντε κάτι ωραίο για τον εαυτό σας
Εάν είστε μόνοι τα Χριστούγεννα για πρώτη φορά μετά από χρόνια, μην περάσετε τις διακοπές σας κλαίγοντας κάτω από τα σκεπάσματα. Αντ 'αυτού, κάντε την ημέρα "εγώ". Μαγειρέψτε (ή παραγγείλετε) ό, τι φαγητό θέλετε. Φάτε επιδόρπιο χωρίς ενοχές. Περάστε το βράδυ στο μπάνιο με ένα ποτήρι κρασί. Σκύψτε στον καναπέ με λίγο ποπ κορν και δείτε τις αγαπημένες σας χριστουγεννιάτικες ταινίες.
Περισσότερες συμβουλές για την αντιμετώπιση του διαζυγίου
Νέο διαζευγμένο: Δοκιμάστε ένα one-night stand;
Μην αφήσετε το διαζύγιο να σας καθορίσει
4 εξωφρενικοί τρόποι για να ξεπεράσετε τον πρώην σας
