Μείνετε στα βασικά
Εκτός αν είστε το είδος του ατόμου που απολαμβάνει μια λεπτομερή, περίπλοκη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, απλώς μείνετε στα βασικά. Οι περισσότερες γυναίκες χρειάζονται μόνο ένα καλό, απαλό πλύσιμο προσώπου και μια ενυδατική κρέμα με αντηλιακό. Σε μια πρέζα, μπορείτε ακόμη και να δανειστείτε λίγη λοσιόν του μωρού σας.
Ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες και ενδιαφέροντα, μπορείτε να δημιουργήσετε από εκεί. Εάν τα σημάδια γήρανσης είναι το κύριο μέλημά σας, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με ρετινόλη τη νύχτα. Εάν έχετε προβλήματα όπως το έκζεμα ή η ακμή, μιλήστε με τον δερματολόγο σας για τα καλύτερα προϊόντα για το δέρμα σας και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.
Δώστε προσοχή στον τρόπο που το δέρμα σας αντιδρά στις ορμόνες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα σας μπορεί να δράσει με διάφορους τρόπους, από σπασίματα έως σκούρες κηλίδες. Ρωτήστε το γιατρό σας τι είδους λοσιόν προσώπου και ποια φάρμακα πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας αλλάζει και κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Αντιμετωπίστε την επιδερμίδα σας απαλά όταν βρίσκεστε σε έναν κύκλο ξεμπλοκαρίσματος.
Σκεφτείτε να πάτε φυσικά
Εάν πιστεύετε ότι η ανάγνωση ετικετών στα προϊόντα τροφίμων είναι δύσκολη, δοκιμάστε να καταλάβετε από τι αποτελείται το καθαριστικό δέρματος. Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον Skin Deep βάση δεδομένων σας επιτρέπει να αναζητήσετε σχεδόν 70.000 προϊόντα ομορφιάς. Ως μαμά, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να επενδύσεις στην υγεία και το μέλλον σου.
Αξιολογήστε τα αγαπημένα σας προϊόντα με βάση τις ανησυχίες για χημικά που προκαλούν καρκίνο, αλλεργιογόνα και άλλες τοξίνες. Αν και μπορεί να μην σας ενδιαφέρει να κάνετε εντελώς βιολογικά και μη τοξικά, η βάση δεδομένων διευκολύνει την εύρεση προϊόντων με περιορισμένο κίνδυνο.
Εάν αισθάνεστε τολμηροί, δοκιμάστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με ένα ενυδατικό λάδι όπως λάδι jojoba ή ελαιόλαδο. Τρίψτε το για αρκετά λεπτά και χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί και ζεστό νερό για να το σκουπίσετε απαλά. Κάντε μια ρουτίνα να δοκιμάσετε μερικές ημέρες την εβδομάδα με μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους.
Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. τα απαιτούμενα πεδία είναι επισημασμένα *
