Μια μέρα στο σπα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να ανανεωθείτε, αλλά ακόμη και μια περιποίηση μπορεί να επιβαρύνει τον προϋπολογισμό σας. Θέλαμε να φέρουμε τα οφέλη χαλάρωσης και υγείας για περιποιήσεις σπα σε σας για λιγότερο.
Προμηθευτήκαμε μερικούς υπέροχους τρόπους για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας χωρίς να χρειαστεί να σπάσετε την τράπεζα.
Αγοράστε βασικά προϊόντα θεραπείας σπα στο σπίτι
Αξεσουάρ εμπνευσμένα από το σπα, όπως σφουγγάρια, λούφα, λοσιόν, έλαια μασάζ και αιθέρια έλαια μπορούν συνήθως να αγοραστούν σε οικονομικές τιμές από το φαρμακείο ή το φυσικό σας κατάστημα. Αποθέστε ελαφριά αρωματικά κεριά, φρέσκα λουλούδια (για να δώσετε στο σπίτι σας ένα χαλαρωτικό, σαν σπα) ατμόσφαιρα) και άλατα μπάνιου (ιδανικά για κουρασμένους μύες και αποτοξίνωση) για μια καλά στρογγυλεμένη περιποίηση στο σπίτι συνεδρία.
Σημειώνω
Επιλέξτε το αιθέριο έλαιο σας με βάση αυτό που θέλετε να επιτύχετε. Νιώθετε χαμηλή ενέργεια; Βάλτε μερικές σταγόνες γκρέιπφρουτ ή άλλο έλαιο εσπεριδοειδών στο μπάνιο για να σας ξαναζωντανέψει. Χρειάζεστε κάποιο άγχος; Επιλέξτε τριαντάφυλλο ή λεβάντα.
Πηγαίνετε DIY
Υπάρχουν πολλές συνταγές στο διαδίκτυο για σπιτικές θεραπείες σπα που δεν κοστίζουν περισσότερο από τα συστατικά με τα οποία τα φτιάχνετε. Και πιθανότατα, πιθανότατα έχετε τα περισσότερα από αυτά που χρειάζεστε στο ψυγείο ή το ντουλάπι σας. Από τρίψιμο σώματος και καθαριστικά προσώπου προς το τρίψιμο ποδιών και μάσκες μαλλιών, υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να αναμίξετε τα δικά σας μαγικά φίλτρα θεραπείας σπα. Συνεχίστε τη δημιουργικότητα με το φαγητό εμπνευσμένο από το σπα. Φτιάξτε ένα υπέροχο smoothie φρούτων για πρωινό (προσθέστε μερικά φυλλώδη χόρτα για ακόμη μεγαλύτερη αποτοξίνωση και υγεία οφέλη), αποθέστε λαχανικά για μεσημεριανό γεύμα, πιείτε τσάι από βότανα ή νερό με λεμόνι όλη την ημέρα και κάντε vegan βραδινό!
Αναζητήστε προσφορές στο διαδίκτυο
Αν δεν καλέσετε κάθε σπα στην περιοχή σας για να δείτε ποια, αν υπάρχουν, προσφέρουν προσφορές, δεν είναι εύκολο να βρείτε μια πώληση με κέντρο σπα. Ιστοσελίδες όπως SpaFinder σας επιτρέπουν να κάνετε αναζήτηση κατά τοποθεσία και προσφορές σπα. Όταν ψάξαμε, βρήκαμε πάνω από 300 προσφορές για τις ΗΠΑ για πολυάριθμες θεραπείες σπα, από μασάζ έως τρίψιμο σώματος έως προσώπου και πακέτα σπα.
Κάντε το ομαδικό
Είτε θέλετε να συναντηθείτε με τις φίλες σας είτε να δημιουργήσετε μια ρομαντική βραδιά με σπα στο σπίτι με το μέλι σας, διασκεδάστε κάνοντας ο ένας τον άλλον περιποιήσεις σπα. Αν το κάνετε μια βραδιά για κορίτσια, προσποιηθείτε ότι επιστρέφετε στο γυμνάσιο και φιλοξενείτε έναν ύπνο - με μανικιούρ, πεντικιούρ και ανανέωση για όλους! Αν είναι μια πιο ρομαντική βραδιά για δύο άτομα που ψάχνετε, ζητήστε από το μέλι σας ένα μασάζ με το αιθέριο έλαιο της επιλογής σας.
Περισσότερες συμβουλές και τάσεις ομορφιάς
Η απαλή επιδερμίδα της βαζελίνης για όλο το χρόνο
Τρόποι προετοιμασίας του δέρματος για την άνοιξη
Τα μυστικά περιποίησης του αστεριού
