Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να συζητήσουμε για τα ναρκωτικά και αλκοόλ χρησιμοποιήστε με τα παιδιά σας, είναι απαραίτητο να μιλάτε με τα παιδιά σας νωρίς και συχνά, για να τα κρατάτε μορφωμένα και ενημερωμένα.
Μάθετε πώς να ξεκινάτε συνομιλίες και να μιλάτε ειλικρινά στα παιδιά σας για να αποτρέψετε την εμπλοκή των παιδιών σας φάρμακα και αλκοόλ τώρα και στο μέλλον.
Βήμα 1: Ξεκινήστε νωρίς
Από τη στιγμή που τα παιδιά σας είναι στην προσχολική ηλικία, μπορείτε να αρχίσετε να τους λέτε για τους κινδύνους από τη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ. Είναι σημαντικό να συνδεθείτε με τα παιδιά σας και να τους μιλήσετε σε γλώσσα κατάλληλη για την ηλικία. Αυτό που λες σε έναν νηπιαγωγό σίγουρα δεν θα είναι το ίδιο που λες σε έναν έφηβο. Για παιδιά προσχολικής ηλικίας, μπορείτε να μιλήσετε για βιταμίνες και φάρμακα και να συζητήσετε πράγματα όπως η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα τσιγάρων ως αποφάσεις ενηλίκων που δεν είναι απαραίτητα υγιείς. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, μπορείτε να μιλήσετε για την πίεση και τον πειρασμό των συνομηλίκων, τους κινδύνους από το αλκοόλ και την οδήγηση, τη νομιμότητα και τους κινδύνους των ναρκωτικών και άλλες λεπτομέρειες.
Βήμα 2: Εκμεταλλευτείτε στιγμές που διδάσκονται
Αντί να καθίσετε και να «μιλήσετε» για ναρκωτικά και αλκοόλ, επωφεληθείτε από τις διδακτικές στιγμές που συμβαίνουν στην καθημερινή ζωή. Αν παρακολουθείτε μια ταινία όπου ένας έφηβος καπνίζει τσιγάρα ή βλέπετε στην τηλεόραση για μια διασημότητα που μπαίνει σε αποθεραπεία ή έναν αθλητή συλλαμβάνοντας για DUI, αυτή μπορεί να είναι η τέλεια ευκαιρία για να ξεκινήσετε τη συζήτηση με τα παιδιά σας σχετικά με τα ναρκωτικά και αλκοόλ.
Βήμα 3: Να είστε ειλικρινείς
Εάν τα παιδιά σας ρωτήσουν αν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ ναρκωτικά, μην λέτε ψέματα. Πες την αλήθεια. Δεν χρειάζεται να πείτε όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με το περιστατικό, αλλά πρέπει να είστε ειλικρινείς. Αξιοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να μιλήσετε για το τι σας μπήκε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε ναρκωτικά και γιατί θέλετε το παιδί σας να αποφύγει τα ίδια λάθη που κάνατε.
Βήμα 4: Κρατήστε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας
Κάντε σαφές στο παιδί σας ότι μπορεί να σας μιλήσει ανά πάσα στιγμή για τη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ ή για οποιοδήποτε άλλο δύσκολο θέμα. Ενημερώστε τους ότι το να καλέσετε στις 3 το πρωί για μια βόλτα στο σπίτι είναι εντάξει - το να μπείτε στο αυτοκίνητο με κάποιον που έχει πιει δεν είναι.
Βήμα 5: Ζητήστε επιπλέον βοήθεια
Εάν δυσκολεύεστε να μιλήσετε στα παιδιά σας για ναρκωτικά και αλκοόλ, υπάρχουν πολλοί πόροι που μπορούν να σας βοηθήσουν. Ρίξτε μια ματιά σε ιστότοπους όπως timetotalk.org, theantidrug.com και drugfree.org για συμβουλές, οδηγούς και εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε συνομιλίες και να έχετε συνεχή διάλογο με τα παιδιά σας για να τα κρατήσετε χωρίς ναρκωτικά και αλκοόλ.
Περισσότερα γονικά πώς
Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για το διαζύγιο
Πώς να αποκτήσετε ένα IEP για το παιδί σας
Πώς να απλοποιήσετε την πρωινή ρουτίνα των παιδιών σας
