Εάν έχετε μείνει στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα πέρα από την παραδοσιακή άδεια μητρότητας, μπορεί να είναι μια τεράστια μετάβαση για όλους στην οικογένεια όταν απασχοληθείτε ξανά εκτός σπιτιού.
Επιστρέφετε στο εργατικό δυναμικό μετά από παρατεταμένη απουσία; Έχουμε συμβουλές και συμβουλές από γονείς που ήταν εκεί και το έκαναν.
Είτε η ανάγκη είτε η επιθυμία σας ώθησαν ξανά στο εργατικό δυναμικό και αν πρόκειται να εργαστείτε με πλήρη ή μερική απασχόληση, η μετάβαση από μια μαμά που μένει στο σπίτι σε μια εργαζόμενη μαμά μπορεί να είναι μια πρόκληση. Ποιοι είναι μερικοί τρόποι για να διευκολυνθεί αυτή η μετάβαση πίσω στον εργασιακό κόσμο;
Διατηρήστε τα δίκτυά σας
Εάν μπορείτε, συνεχίστε τη δικτύωση ενώ βρίσκεστε σε άδεια - ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να επιστρέψετε. Το να παραμείνετε συνδεδεμένοι όχι μόνο θα σας κρατά ενήμερους για το τι συμβαίνει στη δουλειά σας, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στο εργατικό δυναμικό όταν αναζητάτε μια νέα δουλειά.
Εργασία ενώ βρίσκεστε σε άδεια
Ανάλογα με τη γραμμή εργασίας σας, αν μπορείτε να πάρετε λίγο εδώ και εκεί ενώ είστε στο σπίτι, μπορεί να αποδώσει μακροπρόθεσμα. Η Tiffany, κομμώτρια, γνώρισε μια τεράστια μείωση των πελατών της αφού πήγε σε άδεια όταν γεννήθηκε η κόρη της. «Η συμβουλή μου θα ήταν να μην πάρετε άδεια μητρότητας πλήρους απασχόλησης εάν κάποιος έχει πελατεία και σκοπεύει να επιστρέψει στο επάγγελμα», εξήγησε. «Είναι εξαιρετικά δύσκολο να διατηρήσεις πελάτες και δυστυχώς πολύ λίγοι θα επιστρέψουν αφού βρουν κάποιον να πάνε ενώ είσαι σε άδεια».
Περιμένετε μέχρι την κατάλληλη στιγμή
Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, αφιερώστε όσο χρόνο χρειάζεστε πριν επιστρέψετε στο εργατικό δυναμικό. Μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε το βιοτικό σας επίπεδο και να κάνετε χωρίς αυτό που έχετε συνηθίσει, αλλά τελικά αξίζει τον κόπο. «Περίμενε μέχρι η διαίσθησή σου να σου πει ότι ήρθε η ώρα», είπε η Τάρα, μητέρα ενός παιδιού. «Μόλις γίνει, απλώς προχωρήστε. Θα έρθετε σε σύγκρουση με αισθήματα ενοχής, ότι παραμελείτε το παιδί σας, αλλά δεν το κάνετε. Η παραμέληση του εαυτού σας και των αναγκών σας είναι μια από τις χειρότερες αποφάσεις που μπορείτε να πάρετε για την οικογένειά σας ».
Σκεφτείτε τα οφέλη
Πολλές μαμάδες που επιστρέφουν στη δουλειά μετά από μερικά χρόνια στο σπίτι αναφέρουν ότι αποκομίζουν οφέλη που δεν περίμεναν απαραίτητα. «Αφού τελείωσε το αρχικό« νευρικό », μου άρεσε να έχω κάτι έξω από το σπίτι για να επικεντρωθώ», εξήγησε η Jo, μητέρα δύο παιδιών που περίμενε μέχρι το μικρότερο της να γίνει 4 ετών για να επιστρέψει στη δουλειά της. Η Λίζα, η οποία επέστρεψε στη δουλειά όταν ο γιος της ήταν 18 μηνών, συμφώνησε. «Η δουλειά μου έσωσε τη λογική», είπε.
Ξεκινήστε μια ρουτίνα
Ακόμα και πριν να αποκτήσετε την πρώτη σας δουλειά μετά το μωρό, ξεκινήστε μια καλή δουλειά ρουτίνα που θα μεταφερθεί όταν επιστρέψετε στη δουλειά. Η Stacy, μαμά δύο παιδιών, διαπίστωσε ότι μια σταθερή βραδινή ρουτίνα την βοήθησε να κάνει κάθε λεπτό να μετράει. «Δεν έχουμε πολύ χρόνο τη νύχτα για να κάνουμε ό, τι χρειαζόμαστε, οπότε πρέπει να προγραμματίσουμε τον χρόνο μας με σύνεση. Καταφέρνουμε πάντα να χωράμε τα πάντα; Όχι, αλλά λειτουργεί. "
Η επιστροφή στη δουλειά είναι πολλή δοκιμή και λάθος και μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, αλλά με προσεκτικό προγραμματισμό και προετοιμασία, μπορεί να γίνει.
Περισσότερα για τις μαμάδες που εργάζονται
Τέσσερις συμβουλές χωρίς άγχος για τις μαμάδες που εργάζονται
Πώς να απαλλαγείτε από την ενοχή της εργαζόμενης μαμάς
Συμβουλές διαχείρισης χρόνου για μαμάδες που εργάζονται
