Ημέρες αποκατάστασης διάλυσης 6 έως 10
Ημέρα 6: Δημιουργήστε έναν πίνακα αγάπης.
Χρησιμοποιώντας παλιά περιοδικά, φωτογραφίες, υλικά λευκώματος ή οτιδήποτε σας εμπνέει υγιή, χαρούμενη αγάπη, δημιουργήστε ένα κολάζ που απεικονίζει την ιδανική σας σχέση. Κάνοντας αυτή την άσκηση, θα πάρετε τον έλεγχο της μοίρας της σχέσης σας, ζωγραφίζοντάς την όπως θέλετε. Ανατρέξτε σε αυτό το οπτικό υλικό όταν χρειάζεστε μια ενισχυτική ελπίδα ή ως εργαλείο αναφοράς για να μετρήσετε τις μελλοντικές σχέσεις.
Ημέρα 7: Εξερευνήστε ένα νέο ενδιαφέρον.
Οι πιθανότητες είναι ότι, όταν συζευχτήκατε, υπήρξαν αρκετές φορές που σκεφτήκατε να ασχοληθείτε με μια νέα δραστηριότητα, αλλά η ζωή της σχέσης για τον ένα ή τον άλλο λόγο το απέτρεψε. Τώρα είναι η ώρα να εμβαθύνουμε εσείς! Εγγραφείτε σε ένα μάθημα κατασκευής κοσμημάτων, ξεκινήστε να κάνετε γιόγκα, εγγραφείτε σε μια λέσχη βιβλίων-κάτι νέο και εμπνευσμένο.
Ημέρα 8: Εφημερίδα.
Εάν δεν έχετε ήδη περιοδικό, επενδύστε σε ένα ή δημιουργήστε ένα στο διαδίκτυο για να τραβήξετε τις σκέψεις σας. Την ημέρα αυτή, γράψτε για όλα τα καλά στην ύπαρξή σας. Επικεντρωθείτε σε αυτά που σας κάνουν ευτυχισμένους και σε κάνουν να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας.
Ημέρα 9: Προγραμματίστε ένα ραντεβού μόνο για κορίτσια.
Συγκεντρώστε τους αγαπημένους σας φίλους - εκείνους που ήταν η ομάδα υποστήριξης σχέσης/διάλυσης - για brunch, τσάι, ποτά, ό, τι σας φαίνεται διασκεδαστικό και χαλαρωτικό και γιορτάστε την ημέρα. Αναγνωρίστε τους για αφοσιωμένους φίλους.
Ημέρα 10: Προγραμματίστε κάτι για να περιμένετε.
Perhapsσως θέλετε να επισκεφτείτε έναν φίλο από απόσταση ή απλώς ένα νέο εστιατόριο της γειτονιάς. Τι περιμένεις? Η επισήμανση του ημερολογίου σας με μελλοντικά σχέδια σας βοηθά να σκεφτείτε θετικά τη ζωή της single-girl σας και παρέχει πολλούς ευπρόσδεκτους περισπασμούς.
πώς να βρεις την αγάπη
4 βήματα για να βρείτε την αγάπη σε 90 ημέρες
Αν η αγάπη βρίσκεται στον αέρα αλλά δεν την κάνει να μπει στη ζωή σας, μπορεί να έχουμε την απάντηση! Στο σημερινό καθημερινό πιάτο, η Shay Pausa συνοδεύεται από την ειδική στην αγάπη, τη Δρ. Diana Kirschner, η οποία μας λέει ότι μπορώ βρείτε αγάπη σε 90 ημέρες!
Περισσότερες συμβουλές διάλυσης:
- 4 σημάδια που δείχνουν αν ο φίλος σας είναι χαμένος
- Πώς να χωρίσεις μαζί του
- Διαζύγιο: Τρόποι για να μειώσετε τις απώλειές σας και να προχωρήσετε
