Είμαι χοντρός. Σχεδόν πάντα ήταν και, πιθανότατα, θα είναι πάντα σε κάποιο βαθμό. Η μητέρα μου διαφωνεί. Φυσικά. Αυτή είναι η δουλειά της. Ωστόσο, παρά την αγάπη της για μένα, εξακολουθούσε να μου διδάσκει την τέχνη του απεχθισμού.
Η μητέρα μου είναι όμορφη. Έχει μικρά, στρογγυλά χέρια και πόδια. Τα μάτια της έχουν μια αξιοζήλευτη απόχρωση του μπλε. Και τα μαλλιά της! Όταν ήταν μικρότερη, πονούσα για αυτήν Anne of Green Gables καρότο απόχρωση. Τώρα είναι 60 ετών και ενώ τα μαλλιά της έχουν σκουρύνει, είναι γκρι μόνο στους κροτάφους της. Άλλες μαμάδες στην ηλικία της είναι γκρίζες και φαίνονται κάθε στιγμή στην ηλικία τους. Η μητέρα μου, για μένα, είναι παγωμένη στα 40 και τέλεια.
Περισσότερο: Γιατί δεν θα μάθω στα παιδιά μου τη λέξη «λίπος»
Θα διαφωνούσε. Πάντα είχε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, παρά τις προσπάθειές της να μου πει ότι είμαι πανέμορφη και δεν είμαι-οριστική-του-λίπους και τόσο μοντέρνα και κομψή, θα αισθάνομαι πάντα λιγότερο από. Έμαθα την τέχνη του μίσους προς τον εαυτό μου από τον μεγαλύτερο δάσκαλο που έχει κάθε κοριτσάκι: τη μαμά μου.
Κάνω ό, τι είναι δυνατόν για να βεβαιωθώ ότι δεν διδάσκω στην κόρη μου τα ίδια τυχαία μαθήματα. Απαιτεί όμως δουλειά. Η μαμά και εγώ συζητάμε πολύ για να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με το πώς μιλάμε για τον εαυτό μας. Και προσπαθώ καθημερινά να συγχαρώ όχι μόνο τον εαυτό μου αλλά και τις γυναίκες με τις οποίες ερχόμαστε σε επαφή.
Θέλω να εκθέσω το παιδί μου σε έναν κόσμο όπου όλα είναι όμορφα και δεν υπάρχει τίποτα άλλο παρά αγάπη. Θα εκτεθεί σε έναν κόσμο κρίσης αρκετά σύντομα. (Γυμνάσιο! Ουφ!) Δίνω έπαινο όπως η γιαγιά μου μοίραζε μπισκότα: συχνά… και με πλήρη επίγνωση του πόσο ξεχωριστά είναι. Το σπίτι θα είναι πάντα ένα μέρος όπου νιώθουμε τον εαυτό μας και αγαπάμε τον εαυτό μας.
Εάν οι μαμάδες θέλουν πραγματικά να διδάξουν στις κόρες τους ότι είναι όμορφες, χρειάζεται μια συνειδητή προσπάθεια για να αλλάξει η ιδεολογία που έχει διαμορφωθεί μέσα μας από τη γέννηση. Ως μαμά, πρέπει να κάνω λίγο πιο εύκολα τον εαυτό μου… ακόμα κι αν δεν μπορώ να κόψω τη συνήθειά μου στα Starbucks και να μην χωρέσω ποτέ ξανά στα παλιά μου «λεπτά τζιν».
1. Αγαπήστε τον εαυτό σας μπροστά στην κόρη σας
Είναι τόσο σημαντικό να παρακολουθείτε πώς μιλάτε για τον εαυτό σας και πώς κοιτάτε τον εαυτό σας μπροστά στα παιδιά σας. Όντας μοναχοπαίδι δύο γονέων που εργάζονταν, δεν ήταν ασυνήθιστο να βρεθώ σε ένα καμαρίνι με τη μαμά μου γιατί κανείς δεν μπορούσε να με παρακολουθήσει. Θα γελούσα μαζί της όταν γελούσε στον εαυτό της με ένα φούστα ολόσωμο μαγιό, υποστηρίζοντας ότι έμοιαζε με χορευτικό ιπποπόταμο από Ιδιότροπη μουσική φαντασία. Την έβλεπα να ψιθυρίζει τα λακκάκια στους μηρούς της και την έβλεπε να τραβάει πουλόβερ από τους μαλακούς, χνουδωτούς αγκώνες της. Δεν είχε σημασία ότι όταν ήταν η σειρά μου να δοκιμάσω ρούχα, μου είπε ότι φαίνομαι όμορφη σε όλα. Έχω ήδη μάθει πώς να κρίνω τον εαυτό μου. Μην αφήσετε την κόρη σας να σας βλέπει ξέφρενα για τα αυξανόμενα μεγέθη. Βεβαιωθείτε ότι σας βλέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας και θα μάθει να αγαπά και τον εαυτό της.
Περισσότερο: Εξωφρενικές συμβουλές που προσφέρονται στα κορίτσια για να αποτρέψουν την απαγωγή
2. Αγάπα τον εαυτό σου όταν είσαι μόνος
Μάνα, αν θέλετε έναν σίγουρο τρόπο για να αποφύγετε να αφήσετε το μίσος για τον εαυτό σας να έρθει όταν είστε με το παιδί σας, πρέπει επίσης να το παρακολουθήσετε όταν είστε μόνοι. Έτσι, είμαι στο Target και αυτό το όμορφο μποέμ φόρεμα δεν προορίζεται μόνο για τα τεράστια στήθη μου και το γεμάτο στομάχι. Είναι χάλια. Αλλά, ξέρετε σε τι φαίνονται υπέροχα τα στήθη μου; Τα δαντελωτά σουτιέν στον διάδρομο ή αυτά τα μπλουζάκια Marvel με λαιμόκοψη. Αντί να κολλήσετε σε ένα πράγμα που δεν ταιριάζει, πάρτε μερικά πράγματα που γνωρίζετε ότι θα φαίνονται αστρικά στο σώμα σας. Δεν έχει σημασία ότι δεν θα τα αγοράσω γιατί δεν χρειάζομαι άλλο πουκάμισο Thor. Σημασία έχει ότι ο χρόνος μου στα εξοπλισμένα δωμάτια τελειώνει με μια καλή νότα. Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και κάθε φορά που σκέφτεστε κάτι σκληρό για τον εαυτό σας, σταματήστε και κάντε στον εαυτό σας δύο κομπλιμέντα. Είναι δύσκολο να σταματήσεις να είσαι Ντέμπι Ντάουνερ για τον εαυτό σου. Αλλά αν μπορείτε να απαριθμήσετε τα λάθη σας με τις καλές σας ιδιότητες, είστε στο σωστό δρόμο.
3. Αγάπα τους άλλους
Ένας άλλος τρόπος που έμαθα να κρίνω τον εαυτό μου ήταν από το πώς η μητέρα μου και η γιαγιά μου έκριναν τους άλλους. Η μητέρα μου είναι μια ευγενική, γλυκιά γυναίκα, όπως ήταν και το Mamaw μου. Αλλά, Κύριε, είχαν κάποιες σοβαρές απόψεις για το πώς πρέπει να ντύνονται οι γυναίκες. «Είναι πολύ μεγάλη για τόσο μακριά μαλλιά», ήταν ένα κλασικό της γιαγιάς μου. Η μητέρα μου, όμως, συνήθως στερεωνόταν στο μήκος της φούστας, λέγοντας κάτι σαν: «Χρειάζεται λίγες άλλες εκατοστά υλικού για να καλύψει αυτόν τον πισινό της ». Ποιον βοηθάει όταν λέτε αυτά τα πράγματα πίσω από ένα γυναικα πισω? Όταν κρίνουμε τους άλλους, συμβαίνουν μερικά πράγματα: 1) Μοιάζουμε με κακά κορίτσια, ενώ πιθανότατα δεν είμαστε. 2) Μαθαίνουμε τα κορίτσια μας να κρίνουν το ένα το άλλο ομοίως. 3) Υπενθυμίζουμε στις κόρες μας και στον εαυτό μας ότι κρινόμαστε και πρέπει να ανησυχούμε για το τι θα φορέσουμε. Αν μπορούμε όλοι να μάθουμε να σταματάμε να κρίνουμε ο ένας τον άλλον, νομίζω ότι όλοι θα νιώθουμε πολύ πιο άνετα στο δέρμα μας. Δεν θα ήταν φοβερό;
Περισσότερο:Γυναίκα ντροπιασμένη για απώλεια βάρους 194 κιλών επιδεικνύει το σώμα μετά από χειρουργική αφαίρεση δέρματος
