Μπορεί να σας έχουν πει ότι πάρα πολλά μπαχαρικά στη διατροφή σας μπορεί να είναι κακά για το δέρμα σας. Ωστόσο, ως θεραπεία για το δέρμα, τα μπαχαρικά είναι μια εξαιρετική φυσική και φθηνή θεραπεία περιποίησης του δέρματος. Δοκιμάστε μερικά από τα αγαπημένα μας μπαχαρικά που μπορούν να προσθέσουν γεύση στο σχήμα περιποίησης του δέρματός σας.
1
Κόκκινο πιπέρι
Το Cayenne είναι γνωστό ότι αυξάνει τη ροή και την κυκλοφορία του αίματος, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και C και μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τις εξάρσεις. Συνολικά, είναι μια δύναμη για το δέρμα σας! "Στην πραγματικότητα, δύο κουταλάκια του γλυκού καγιέν (ή 3,52 γραμμάρια) περιέχουν σχεδόν το 30 τοις εκατό της ημερήσιας σύστασης βιταμίνης Α!" λέει η Rianna Loving, ιδρύτρια και δημιουργός του Orgo Beauty. Αυτές οι βιταμίνες είναι αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες, οι οποίες διασπούν το κολλαγόνο μας και προκαλούν γήρανση. Το πιπέρι καγιέν είναι ένα υπέροχο αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που διεγείρει τη ροή του αίματος στο δέρμα, το οποίο επιτρέπει στο οξυγόνο και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στα κύτταρα. Είναι γεμάτο β-καροτένιο και αντιοξειδωτικά. Είναι επίσης εξαιρετικό για το ανοσοποιητικό και το πεπτικό σύστημα.
- Murad Firm and Tone Serum (περιέχει πιπέρι καγιέν, εκχύλισμα δέντρου καστανιάς, Tiger's Herb και Cat's Claw!) (Murad.com, $ 78)
2
Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες βότανο. Η φλεγμονή είναι ένα σημαντικό συστατικό με την ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα, οπότε με οποιονδήποτε τρόπο μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας.
- Primavera Energizing Ginger Lime Hand and Nail Cream (Pharmaca.com, $ 18)
- Θερμαντικό Scrub τζίντζερ, Sundance Resort Spa (sundanceresort.com, $ 145)
3
Κουρκούμη
Ο κουρκουμάς προωθείται κυρίως ως αντιφλεγμονώδες βοτανικό φάρμακο. "Το ενεργό συστατικό του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, η οποία έχει πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες και είναι ένα δημοφιλές αντιγηραντικό συστατικό στην ομορφιά", λέει ο Loving. Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται στην κινεζική και την ινδική ιατρική για πάνω από 2.000 χρόνια - είναι γνωστό ως μπαχαρικό ευημερίας. Το φυσικό μπαχαρικό εξισορροπεί τις ρυτίδες και περιορίζει τις ραγάδες. Βοηθά επίσης στη θεραπεία της ακμής και έχει μεγάλες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
- Αντιοξειδωτική μάσκα κουρκουμά Juara (Juara.com, $ 35)
4
Πάπρικα
Η πάπρικα περιέχει βιταμίνη Α και υψηλές ποσότητες βιταμίνης C. «Η βιταμίνη C ξεθωριάζει τα γηρατειά σημεία, φωτίζει την επιδερμίδα και είναι αντιοξειδωτικό, το οποίο προστατεύει το δέρμα από τις επιβλαβείς επιδράσεις των ρύπων και των περιβαλλοντικών παραγόντων», λέει ο Loving. Η πάπρικα είναι επίσης υψηλή σε σίδηρο και βήτα-καροτίνη. Το β-καροτένιο είναι μια οργανική ένωση πλούσια σε βιταμίνη Α. Βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων και προάγει μια λαμπερή επιδερμίδα.
- Πρόσωπο Αμαζονίας, Maria Bonita Spa (mariabonitany.com, $ 120)
- iLike Organic Skin Care Ουγγρική θεραπεία Paprika Gel (Dermstore.com, 48 $)
5
Κολοκύθι
Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν τα οφέλη της κολοκύθας - τα άφθονα αντιοξειδωτικά, τα ένζυμα, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, οι βιταμίνες C και K και οι φυτικές ίνες την καθιστούν μία από τις καλύτερες τροφές της φύσης για την υγεία. «Όπως αποδεικνύεται, οι ιδιότητες που κάνουν την κολοκύθα τόσο θρεπτική για το σώμα ωφελούν επίσης το δέρμα. Τα ένζυμα του το καθιστούν ένα ασφαλές και αποτελεσματικό απολεπιστικό - μια απαλή εναλλακτική λύση σε σκληρά χημικά peeling. Τα φυτοθρεπτικά συστατικά, τα μέταλλα, τα ένζυμα και οι βιταμίνες του εμποτίζουν το δέρμα με σημαντικά στοιχεία που επιφέρουν την κυτταρική αναζωογόνηση και ενισχύει τις εξασθενημένες δομές του δέρματος », λέει η Sarah Eggenberger, αντιπρόεδρος της ανάπτυξης προϊόντων και καινοτομίας για το MyChelle Δερματικά.
- Απίστευτη φλούδα κολοκύθας MyChelle (MyChelle.com, $ 28)
- Εποχιακό Πρόσωπο Κολοκύθας Μπαχαρικών, Barton Creek Spa & Resort (BartonCreek.com, $ 145)
6
Κανέλα
Αυτό το δημοφιλές και αρωματικό μπαχαρικό χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για ακμή και επιρρεπή σε ατέλειες δέρμα κατά τους χειμερινούς μήνες όταν το δέρμα τείνει να ξηραίνεται και αφυδατώνεται και οι λιπώδεις αδένες συχνά υπεραντισταθμίζω. «Μπορείτε να επωφεληθείτε από τις αντιβακτηριακές ιδιότητες της κανέλας στο σπίτι, αναμειγνύοντας κανέλα με νερό και εφαρμόζοντας στο πρόσωπο και το λαιμό. Για τους πιο τολμηρούς, μπορείτε επίσης να αναμίξετε μερικά κουταλάκια του γλυκού μέλι με τριμμένη κανέλα και να αφήσετε ως μάσκα στο πρόσωπο για περίπου 10 λεπτά (ή μέχρι να γλείφουν τα άλλα σημαντικά πρόσωπά σας). Το μείγμα θα σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και θα καταπρανει το δέρμα », λέει ο διευθύνων σύμβουλος της Arianna Skin Care, Jay Stefanov.
- Σακούλες τσαγιού Yogi Cinnamon Vanilla Healthy Skin (YogiProducts.com, $ 5)
- Μασάζ με κανέλα, MGM Grand Spa (mgmgrand.com, $ 135)
Περισσότερη ομορφιά
Το ήξερες? Παράξενα γεγονότα ομορφιάς
Προϊόντα μαυρίσματος χωρίς ήλιο που σε κάνουν να δείχνεις ζωντανός
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις βλεφαρίδες σας
