Ο υπερπρογραμματισμός εξακολουθεί να είναι ένα καυτό θέμα για τις οικογένειες. Οι γονείς - και τα παιδιά - θέλουν να κάνουν τόσο πολύ που μερικές φορές κάνουν πάρα πολύ! Ενώ τα συμπτώματα του υπερπρογραμματισμού ποικίλλουν, τείνουν να εμπίπτουν σε γενικές κατηγορίες: ύπνο, στάση και απόδοση. Εάν το παιδί σας παρουσιάζει προβλήματα σε έναν από αυτούς τους τομείς, ίσως θελήσετε να κάνετε πίσω και να δείτε το πρόγραμμα του παιδιού και της οικογένειας.
Η αντιμετώπιση του υπερπρογραμματισμού είναι καλή και καλή, αλλά πώς να αρχίσετε να ξεκινάτε από τον υπερπρογραμματισμό; Πώς χτίζετε ένα πρόγραμμα με το οποίο θα μπορεί να ζει το παιδί σας και η οικογένειά σας ή, ακόμα καλύτερα,
ευδοκιμεί; Σιγά και σκόπιμα.
Ξεκινήστε μικρά
Φαίνεται τόσο προφανές, και είναι: ξεκινήστε με ένα βασικό πράγμα - συνήθως σχολείο - και αφήστε το να διευθετηθεί πριν προσθέσετε κάτι άλλο. Δυστυχώς, δραστηριότητες όπως σπορ και μαθήματα εμπλουτισμού σπάνια
σεβαστείτε αυτό? ξεκινούν όταν ξεκινά το σχολείο. Είναι όλα ταυτόχρονα - και αυτό μπορεί να τα κάνει όλα πάρα πολύ.
Ωστόσο, ακριβώς επειδή μια συγκεκριμένη δραστηριότητα ξεκινά την επόμενη μέρα μετά την έναρξη του σχολείου για μια δεδομένη περίοδο, δεν σημαίνει ότι το παιδί σας πρέπει να το ξεκινήσει τότε. Μπορεί να θέλετε να κρατήσετε τη θέση του παιδιού σας στο
αλλά δώστε στο παιδί σας δύο ή μερικές εβδομάδες για να προσαρμοστεί στο νέο σχολικό πρόγραμμα πριν ξεκινήσετε. Αυτό μπορεί να μην αρέσει σε δασκάλους ή προπονητές, αλλά πολύ άσχημα. Του παιδιού σας - και της οικογένειάς σας -
η υγεία και η ευτυχία έρχονται πρώτα.
Δώστε προτεραιότητα, ένα βήμα τη φορά
Μόλις το στοιχείο προτεραιότητας στο πρόγραμμα του παιδιού σας ρυθμιστεί και λειτουργεί και ο ύπνος, η στάση και η απόδοση του παιδιού σας είναι όλα ισοδύναμα, τότε μπορείτε να προσθέσετε κάτι. Αλλά προσθέστε μόνο ένα πράγμα σε μια
χρόνος.
Αφού προσθέσετε κάθε πράγμα, δώστε του μερικές εβδομάδες. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι πάλι καλά με τον ύπνο, τη στάση και την απόδοση. Βεβαιωθείτε ιδιαίτερα ότι το στοιχείο πυρήνα/προτεραιότητας στο δικό σας
η ημέρα του παιδιού είναι σε ομοιόμορφο επίπεδο. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε μια δεύτερη δραστηριότητα και μερικές εβδομάδες αργότερα, εάν είναι απαραίτητο, μια τρίτη. Απλά βεβαιωθείτε ότι με κάθε προσθήκη ο πυρήνας είναι άρτιος.
Ενώ είστε σε αυτό, μην ξεχνάτε τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να συμβαδίσετε με τον ρυθμό και να πάρετε τον καθένα εκεί που πρέπει να πάει και πότε - και κάντε όλα τα δικά σας πράγματα, επίσης. Ακόμα κι αν το παιδί σας μπορεί
χειριστείτε τρεις ή περισσότερες επιπλέον δραστηριότητες, αν δεν μπορείτε να τις χειριστείτε, τότε δεν λειτουργεί για την οικογένεια. Αυτός είναι ένας έγκυρος λόγος για να αποσυρθείτε επίσης.
Να είστε πρόθυμοι να τραβήξετε πίσω - ή ακόμα και να ξεκινήσετε φρέσκο
Στην οικογένειά μας, το σχολείο είναι απολύτως πρώτο. Οι προσκόποι, η τέχνη, το ποδόσφαιρο και άλλα πράγματα είναι όλα υπέροχα και υπέροχα διασκεδαστικά, αλλά είναι δευτερεύοντα στην κύρια δουλειά των παιδιών μου αυτή τη στιγμή: το σχολείο. Αν πάρω
η αίσθηση ότι το παιδί μου νιώθει συγκλονισμένο από το επίπεδο δραστηριότητας ή το πρόγραμμα, είναι ένα από αυτά τα πρόσθετα που πρέπει να πάει, άλλοτε προσωρινά, άλλοτε μόνιμα. Και πάλι, άλλοι μπορεί
δεν
Περιστασιακά, είχα πάρει πίσω όλες τις δραστηριότητες στο πρόγραμμα του παιδιού μου και ξεκίνησα από την αρχή. Ενώ δεν μου αρέσει η ιδέα να "χάνω" χρήματα σε αχρησιμοποίητα μαθήματα ή συμμετοχή, η υγεία του παιδιού μου και
η ευημερία είναι πιο σημαντική από αυτό. Μερικές φορές, εν μέσω όλων των δυνατοτήτων, ξεχνάω πόσο σημαντική είναι η αίσθηση της ευημερίας για τα παιδιά μου. Μερικές φορές, ακόμη και, αυτή είναι μια δραστηριότητα για προγραμματισμό.
Παρόλο που ο υπερπρογραμματισμός μπορεί να προκαλέσει χρέωση, ο προσεκτικός και προσεκτικός προγραμματισμός μπορεί να το αποτρέψει. Χτίζοντας ένα πρόγραμμα προσεκτικά και σκόπιμα - και με διάθεση να τραβήξετε πίσω όταν χρειάζεται - εσείς
μπορεί να δώσει στα παιδιά σας μια πλούσια και γεμάτη ζωή χωρίς να τα καίει σε μικρή ηλικία.
- Πώς να ζογκλάρετε το οικογενειακό πρόγραμμα
- 4 Συμβουλές για την εξισορρόπηση προϋπολογισμών και εξωσχολικών δραστηριοτήτων
- Η σημασία του αδόμητου παιχνιδιού
- Αναθρέφοντας τον Μπέκαμ: Μεγαλώνοντας αθλητικά παιδιά
