Σε μια πρόσφατη φωτογραφία που δημοσίευσε η Hilaria Baldwin στο Instagram, στέκεται δίπλα σε έναν καθρέφτη. Το iPhone της στοχεύει στην αντανάκλασή της. Φορά ένα μαύρο δαντελένιο σουτιέν και ασορτί εσώρουχο και η κάλυψη είναι ισοδύναμη με αυτή ενός μαγιό. Ο απαλός φωτισμός του μπάνιου φωτίζει την καμπύλη της αυξανόμενης κοιλιάς της. είναι έγκυος στο τέταρτο παιδί της με ηθοποιό Άλεκ Μπάλντουιν. Ένα "bump shot" όπως αυτό είναι ασυνήθιστο στο Instagram και σίγουρα στη σελίδα του Baldwin –– αλλά, δυστυχώς, ούτε τα σχόλια που αρχίζουν αμέσως να κυκλοφορούν.
«Δεν είναι φυσιολογικό να ποζάρεις με τα δαντελένια εσώρουχά σου και να τα δημοσιεύεις στο Instagram για να δείξεις πώς πάει η εγκυμοσύνη σου».
«Έχουμε δει αυτή τη στάση ξανά και ξανά, και αν δεν μπορείτε να είστε τόσο κομψή όσο η Ντέμι, μην προσπαθήσετε.»
«Γιατί τόσα παιδιά;»
«Απλώς κάνει τις γυναίκες να νιώθουν πιο πικρές. Δεν την αντέχω ».
"Μπλιαχ."
Περισσότερο:Το Dropout Class Yoga προσπαθεί ξανά με την Hilaria Baldwin
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)
Σχετικά με την κριτική, ο συγγραφέας και η μητέρα τριών παιδιών λέει
Ξέρει, "Πονάει. Οι άνθρωποι πάντα υποθέτουν ότι συνηθίζεις, αλλά, όχι, δεν συνηθίζεις ».
Ωστόσο, η Baldwin λέει ότι αυτό είναι το όλο θέμα των αναρτήσεών της: να ευαισθητοποιήσει αυτόν τον οπισθοδρομικό τρόπο σκέψης και να αντιμετωπίζει τους ανθρώπους στο Διαδίκτυο. Σχόλια όπως αυτά, λέει ο Baldwin, είναι αυτά που την οδήγησαν να γίνει πιο ιδιωτική κατά την πρώτη της εγκυμοσύνη - με την κόρη της, Carmen.
«Είχα αγωνιστεί με μια διατροφική διαταραχή ως παιδί και νέος ενήλικας», λέει ο Baldwin. «Παρόλο που ήμουν σε ένα υπέροχο μέρος με το φαγητό, ξαφνικά ρίχτηκα σε μια εντελώς διαφορετική μορφή από αυτή που είχα συνηθίσει».
Όταν της ζητήθηκε να ποζάρει για μια φωτογράφιση με την κοιλιά της εκτεθειμένη, η Baldwin λέει ότι αψήφησε την ιδέα. «Wasμουν πολύ αντίθετη και νευρική για αυτό», λέει. Όταν όμως έμεινε έγκυος στον γιο της, Ραφαέλ, η Μπάλντουιν λέει ότι αποφάσισε να αλλάξει την οπτική της-όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά για να ομαλοποιήσει τις αλλαγές της εγκυμοσύνης και την αγάπη για τους θαυμαστές της.
«Όταν κάποιος μιλάει ή είναι παθιασμένος για κάτι, είναι είτε επειδή είναι κάτι έχουν δουλέψει ή κάτι που συνεχίζουν να δουλεύουν », λέει η Baldwin για το θετικό της σώμα αποστολή. «Και αυτό ήταν σίγουρα μέρος για μένα».
Περισσότερο:Ο Τάμι Ντάκγουορθ θα είναι ο πρώτος γερουσιαστής των ΗΠΑ που θα γεννήσει όσο ήταν στην εξουσία
Μετακινηθείτε στο Instagram του Baldwin και θα βρείτε πολλαπλές αναρτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της με τον Rafael και τον Leonardo που την αναδεικνύουν αλλάζει σχήμα - όχι τόσο πολλά κατά την πιο πρόσφατη εγκυμοσύνη της, σημειώνει η Baldwin, επειδή αποδεικνύεται ότι τρία παιδιά μπορούν να σας κρατήσουν μάλλον απασχολημένος. Και από την άλλη πλευρά, η Baldwin μοιράζεται επίσης φωτογραφίες από το σώμα της μετά τον τοκετό. εκείνη ακόμη και δημοσίευσε μια φωτογραφία στο μπάνιο του νοσοκομείου αφού ο Λεονάρντο ήταν μόλις 24 ωρών.
«Πάντα με κάνει λίγο νευρικό να κάνω κάτι τέτοιο, αλλά το νιώθω στην εποχή του τόσο δυνατού ντροπιαστικό σώμα, θέλω να κάνω ό, τι μπορώ για να εξομαλύνω ένα πραγματικό σώμα και να προωθήσω την υγιή αυτοεκτίμηση », έγραψε. η δημοσίευση. Φυσικά, αξίζει να αναφερθεί ότι ο Μπάλντουιν είναι ένας λευκός, ίσιος, αδύνατος, εύσωμος, άγριος και συμβατικά ελκυστικός
διάσημο πρόσωπο, πράγμα που σημαίνει ότι πιθανότατα αντιμετωπίζει μόνο την άκρη του παγόβουνου που είναι το Διαδίκτυο (και IRL) που ντροπιάζει το σώμα, έτσι πολλές γυναίκες και άτομα όλων των φύλων πρέπει να υπομείνουν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν δυσκολεύεται.
Επιπλέον, το να είσαι διάσημος άνθρωπος σημαίνει ότι ο Baldwin έχει μεγαλύτερη εμβέλεια και πλατφόρμα για να λάβει υποστήριξη - και να δέχεται κριτική. Στην πραγματικότητα, λέει ότι η παρουσία στο κοινό επηρέασε σίγουρα την απόφασή της να μιλήσει. ήθελε να προσεγγίσει και να εμπνεύσει περισσότερους ανθρώπους. "Είμαι δάσκαλος. Πιστεύω ότι με έβαλαν σε αυτή τη Γη για να βοηθήσω άλλους ανθρώπους. γι 'αυτό έγινα δάσκαλος γιόγκα », λέει ο μακροχρόνιος ασκούμενος στη γιόγκα.
Αυτή είναι η φιλοσοφία πίσω από το πρόσφατο βιβλίο του Baldwin, The Living Clearly Method: 5 Principles for a Fit Body, Healthy Mind & Joyful Life, που περιλαμβάνει συμβουλές για την εξεύρεση ισορροπίας και προοπτικής εν μέσω καθημερινών καταστάσεων. Η Baldwin λέει ότι προσπάθησε να καταστήσει το περιεχόμενο προσβάσιμο αντλώντας από τις δικές της (αμήχανες, οδυνηρές, ξεκαρδιστικές) εμπειρίες ως μαμά. Για παράδειγμα, την άλλη μέρα, ήταν έτοιμη να βγει από την πόρτα με τον άντρα της για τον δικό του SNL εμφάνιση όταν κοίταξε κάτω και συνειδητοποίησε ότι είχε κακά στο φόρεμά της.
«Δεν ήξερα από ποιον από τους δύο γιους μου προήλθε», μας λέει γελώντας. «Oneταν ένα από αυτά που σκεφτόμουν:« Θα μπορούσα να στενοχωρηθώ και να αγχωθώ γι 'αυτό, ή θα μπορούσα, όπως, ό, τι να 'ναι. Θα αλλάξω ρούχα.«Λοιπόν, μόλις άλλαξα ρούχα, ξέρεις;»
Η Baldwin εξηγεί ότι ο στόχος της είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν αυτούς τους καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες σκεπτόμενος: "Πώς μπορώ να το διαχειριστώ και να προχωρήσω;" Του Φυσικά, αυτή η στάση δεν έρχεται πάντα εύκολα, προσθέτει ο Baldwin, και είναι μια ιδέα που έπρεπε να δουλέψει όταν την πάλευε εικόνα σώματος.
«Είμαι εξαιρετικά ευχαριστημένη με το σώμα μου τώρα», λέει. «Αλλά όταν δεν ήμουν σε αυτό το πνεύμα, έλεγα,« αγωνίζομαι γιατί είναι δουλειά μου να βοηθάω τους ανθρώπους, και είμαι θα μάθω αυτά τα πράγματα και θα τα μάθω πολύ καλά, ώστε να μπορώ να μεταφέρω αυτές τις πληροφορίες και να είμαι πραγματικά παρούσα το.'"
Μια αυτο-περιγραφόμενη επίλυση προβλημάτων, η Baldwin λέει ότι θα ερευνήσει κάτι μέχρι να βρει μια λύση που να της κάνει καλό. «Ποτέ δεν είμαι απλά,« Ω, δεν ξέρω. Τα παρατάω. ’Είμαι πολύ συγκεντρωμένος σε μια λύση για όλα.”
Περισσότερο:Mom-Shamers Attack Jessica Simpson για σέξι φωτογραφία
Μέρος της συνταγής της για την αγάπη για τον εαυτό της, λέει ο Baldwin, προήλθε από το Oriah Mountain Dreamer's "
Η πρόσκληση», Το οποίο περιλαμβάνει ένα απόσπασμα που λέει,« Θέλω να ξέρω αν μπορείτε να είστε μόνοι με τον εαυτό σας και αν σας αρέσει πραγματικά η παρέα που κρατάτε τις άδειες στιγμές ». Είναι ένα μάντρα που ο Μπάλντουιν έχει επαναλάβει ξανά και ξανά γιατί για πολύ καιρό δεν της άρεσε να είναι μόνος εαυτήν. Αντ 'αυτού, όπως τόσοι πολλοί από εμάς, χρησιμοποίησε περισπασμούς (τεχνολογία, εργασία, πάρτι) για να αποφύγει να γνωρίσει τον εαυτό της σε βαθύτερο επίπεδο.
Αλλά τώρα? «Φτάνω στο σημείο να μην είμαι ποτέ μόνος με τον εαυτό μου», λέει γελώντας. «Αλλά στις σπάνιες στιγμές που εγώ είμαι μόνος μου, απολαμβάνω πραγματικά την παρέα μου ». Σήμερα, λέει ο Μπάλντουιν, είναι ευτυχισμένη - όχι μόνο με το σώμα της, αλλά με το άτομο που έχει γίνει. Ας ελπίσουμε ότι εμείς όλα φτάσε εκεί κάποια μέρα.
