Και τα δύο παιδιά μου (ηλικίας 4 και 7 ετών) γεννήθηκαν με ενδομήτρια γονιμοποίηση. Πιστεύω ακράδαντα στα οφέλη της εξάλειψης του στοιχείου της έκπληξης, όταν πρόκειται για την ανάληψη νέων προκλήσεις, αλλά απέτυχα να ακολουθήσω τη δική μου φιλοσοφία και δεν εκπαιδεύτηκα αρκετά για το τι να περιμένω όταν είσαι περιμένοντας γονιμότητα θεραπείες.
Να τι θα ήθελα να ήξερα όταν ξεκινούσα.
Δεν υπάρχουν δύο εμπειρίες όμοιες
Έχοντας συλλάβει το πρώτο μας παιδί στον πρώτο γύρο της IUI, περίμενα να επαναληφθεί το ίδιο είδος μαγείας με το παιδί Νο. 2. Δυστυχώς, τη δεύτερη φορά περιλάμβανε τέσσερις αποτυχημένες θεραπείες και μία αποβολή πριν μείνω έγκυος - ένα χρόνο αφότου ξεκινήσαμε την προσπάθεια. Το να γνωρίζουμε ότι η προηγούμενη εμπειρία μας δεν θα ήταν βιώσιμος προγνωστικός παράγοντας για το πραγματικό αποτέλεσμα θα ήταν χρήσιμος για τον καθορισμό πιο ρεαλιστικών προσδοκιών. Αν ήμουν προετοιμασμένος, θα είχα λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσω κάθε «όχι» που έδωσε η νοσοκόμα της κλινικής στο τέλος κάθε γύρου ως ανωμαλία. Θα είχα προσεγγίσει τη διαδικασία ως περισσότερο μαραθώνιο αντί για σπριντ και θα είχα προστατεύσει τελικά την καρδιά μου από σπάζοντας με κάθε ένα «όχι». Η διαδικασία που υποβάλλετε σε μια προσπάθεια να συλλάβετε το παιδί σας («η διαδικασία» περιλαμβάνει την ιατρική φροντίδα λαμβάνετε, η συναισθηματική και φυσική σας κατάσταση, η διάρκεια των θεραπειών και το αποτέλεσμα) δεν θα είναι απαραίτητα αντίγραφο του άλλου IUI ή
Περισσότερο:Υπογονιμότητα: Το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον
Έρευνα για εξοικονόμηση χρόνου και πόνο στην καρδιά
Όταν υποβαλλόμουν σε θεραπείες γονιμότητας, το τελευταίο πράγμα που ήθελα να κάνω στο σπίτι μετά από ώρες στην κλινική και υπερωρίες στη δουλειά ήταν να εμβαθύνετε σε "περισσότερα πράγματα γονιμότητας". Κάτι τέτοιο δεν θα ήταν μόνο συντριπτικό, αλλά θα μπορούσε επίσης να αναγνωρίσει ότι αυτή η κατάσταση είναι κάτι περισσότερο από προσωρινή λόξυγγας. Εκ των υστέρων, ξέρω ότι βρίσκω χρόνο για διάβασμα γονιμότηταιστολόγια ή συμμετάσχετε online φόρουμ και Ομάδες του Facebook θα ήταν μια επένδυση στη συναισθηματική μου υγεία. Ένιωθα μόνος. Οι εγκυμοσύνες είναι ορατές. οι αποτυχημένες θεραπείες δεν είναι, πράγμα που σήμαινε ότι είχα περάσει ένα χρόνο παρατηρώντας κάθε έγκυο κοιλιά στο δρόμο, στο μετρό, στο Facebook μου τροφοδοσία και αίσθηση ότι ήμουν ο μόνος που απέτυχε στην εκτέλεση αυτού που υποτίθεται ότι ήταν μια πολύ βασική λειτουργία του θηλυκού σώμα. Αν είχα συμμετάσχει σε τέτοιες ομάδες ή ακολουθούσα διαδικτυακά ιστολόγια γονιμότητας, θα είχα συνειδητοποιήσει ότι είμαι μέρος μιας κοινότητας.
Να ξέρετε ότι αυτό μπορεί να αρχίσει να μοιάζει με διαγωνισμό και ότι είναι εντάξει
Όσο περισσότερο διαρκεί το ταξίδι σας προς την πολυπόθητη εγκυμοσύνη, τόσο πιο πιθανό είναι να αρχίσετε να αισθάνεστε σαν να ανταγωνίζεστε τους άλλους και τον εαυτό σας. Δεν ήξερα ότι δεν ήμουν ο μόνος που ένιωθα έτσι μέχρι που άρχισα να διαβάζω άρθρα και δημοσιεύσεις ιστολογίου για θεραπείες γονιμότητας (πολύ μετά την ολοκλήρωση της δικής μου). Όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για μήνες, μερικές φορές χρόνια μετά, μπορεί να φαίνεται ότι είστε οι μόνοι που στέκεστε ενώ όλοι οι άλλοι μετακινούνται. Θυμάμαι που πήγαμε το μικρό μας στην παραλία λίγο μετά την αποβολή μου και έπεσα πάνω σε έναν παλιό φίλο του από το Gymboree με τον οποίο είχαμε χάσει την επαφή. Νευρικές πεταλούδες απλώθηκαν σε όλο μου το σώμα όταν συνειδητοποίησα ότι η μητέρα ήταν σίγουρα αθλητική έγκυος κοιλιά. Πέρασα το υπόλοιπο της διαμονής μας προσπαθώντας να τα αποφύγω με κάθε κόστος. Ντρεπόμουν για τα αρνητικά συναισθήματα που βίωσα, αλλά δεν μπόρεσα να στρέψω την προσοχή μου στην ευτυχία της οικογένειας όταν ήρθα αντιμέτωπη για άλλη μια φορά με τη δική μου αποτυχία. Το να αισθάνεστε ότι χάνετε σε αυτόν τον αγώνα, ανακριβές όσο μπορεί να είναι αυτό το συναίσθημα, είναι αρκετά δύσκολο χωρίς επίσης να ντρέπεστε για το να γίνετε ανταγωνιστικοί. Τα συναισθήματα που βιώνετε είναι φυσικά. Οι γονείς συγκρίνουν πάντα για να εκτιμήσουν τη θέση που έχουν αυτοί και τα παιδιά τους σε σύγκριση με τους άλλους. Το κάνουν από αγάπη και ενδιαφέρον. Όλα αυτά σημαίνουν ότι σκέφτεστε σαν γονείς.
Περισσότερο:Φωτογραφίες γέννησης: Μητρότητα μετά την υπέρβαση της υπογονιμότητας
Μην περιμένετε να συμβούν θετικά πράγματα. πραγματοποιήστε τα (και δεν εννοώ το μωρό)
Όσο περισσότερο κράτησαν οι θεραπείες μου, τόσο πιο αβέβαιο και ασταθές ένιωθα. Ένιωσα σαν αποτυχημένος και αυτό μου έκανε αδύνατο να μην νιώθω άγχος. Κάποια στιγμή, συνειδητοποίησα ότι πρέπει να δημιουργήσουμε τα δικά μας νησιά σταθερότητας και χαράς, είτε με άσκηση είτε με διαλογισμό, γραφή ή συνάντηση με φίλους. Για μένα, αυτό σήμαινε να μιλάω σε έναν προπονητή ζωής μια φορά την εβδομάδα ως μέθοδο διαχείρισης και μείωσης των επιπέδων άγχους μου. Η Τζάνις και εγώ συζητήσαμε τους διάφορους παράγοντες στρες στη ζωή μου (όχι μόνο τη σύλληψη, αλλά και τη δουλειά, τη ζωή και τις σχέσεις) και ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν σε εκείνο το σημείο. Ταν σε θέση να προσφέρει μια διαφορετική οπτική, αλλά εξίσου σημαντικό ήταν να αφιερώνω χρόνο από το πρόγραμμά μου για να κάνω κάτι που θρέφει την ψυχή για τον εαυτό μου. Βρείτε το νησί σας. Όταν προσπαθούμε να συλλάβουμε, είμαστε κάτω από τόσο μεγάλη πίεση για να παράγουμε ένα θετικό αποτέλεσμα. Εμπιστευτείτε τους επαγγελματίες που συνεργάζεστε για να σας βοηθήσουν σε αυτό. Εμείς, οι γονείς που περιμένουμε, μπορούμε να κάνουμε ένα διαφορετικό είδος θετικού γεγονότος.
