Είτε είστε νέα μαμά είτε έχετε παιδιά δημοτικού, περιποιήσεις σπα είναι πάντα απόλαυση, αν όχι ανάγκη! Οι θεραπείες σπα έχουν ξεπεράσει την περιποίηση και τη χαλάρωση - τώρα διορθώνουν τα ελαττώματα και μας βοηθούν να ανακτήσουμε τη λάμψη μας.
Ακολουθούν μερικές αξιοσημείωτες θεραπείες που πρέπει να εξετάσουν οι μαμάδες για να καλύψουν τον προϋπολογισμό τους.
Laser για μείωση των ραγάδων
Όλοι αγαπάμε τα μωρά μας, αλλά το μόνο πράγμα που θα μπορούσαμε να κάνουμε χωρίς είναι οι ραγάδες που συνοδεύουν το τέντωμα και τη χαλάρωση του δέρματός μας. Ενώ τίποτα δεν μπορεί να αφαιρέσει οριστικά τις ραγάδες, υπάρχουν μερικές πολλά υποσχόμενες νέες θεραπείες.
Ο FDA ενέκρινε πρόσφατα τη κλασματική θεραπεία με λέιζερ της Palomar για ραγάδες. Τα λέιζερ λειτουργούν παρέχοντας μικροακτίνες υψηλής ακρίβειας που διεγείρουν τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος για τη δημιουργία υγιούς νέου ιστού και σχηματισμού νέου κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα για τις μαμάδες είναι μια μειωμένη εμφάνιση ραγάδων. Οι θεραπείες γίνονται μία φορά το μήνα σε διάστημα πέντε μηνών. Αν και δεν είναι φθηνό- κάθε θεραπεία θα κοστίσει περίπου $ 750- $ 800- τα αποτελέσματα είναι σημαντικά.
Τυλίγει το σώμα για να νικήσει το φούσκωμα
Οι νέες μαμάδες (και οι μαμάδες γενικά!) Πιέζονται συνήθως για να χωρέσουν στην άσκηση σε καθημερινή βάση. Ενώ η άσκηση ακόμη και 10-20 λεπτών κάθε μέρα είναι ωφέλιμη, μερικές φορές δεν είναι αρκετή. Αυτό είναι όπου τα περιτυλίγματα σώματος αδυνατίσματος είναι πολύ βολικά! Η διαδικασία μπορεί να μοιάζει με κάτι από μια κωμωδία τρόμου, αλλά τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά.
Εταιρείες όπως το LA Slimwrap χρησιμοποιούν επίδεσμους βουτηγμένους σε ένα κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας φυτικό φίλτρο που στη συνέχεια τυλίγονται προσεκτικά σε κάθε μέρος του σώματός σας. Αφού "μουμιοποιηθείτε", πατάτε σε ένα ελλειπτικό μηχάνημα και μετακινείστε για περίπου 50 λεπτά. Τέλος, είστε ξετυλιγμένοι, αισθάνεστε ελαφρύτεροι και πιο αδύνατοι.
Τα αποτελέσματα ποικίλλουν, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν εκατοστά σε διάφορα μέρη του σώματός τους. Ανάλογα με τον τύπο του περιτυλίγματος που θα επιλέξετε, μπορούν να κοστίσουν μεταξύ $ 135-$ 200. Για καλύτερα αποτελέσματα, το LA Slimwrap συνιστά τρία περιτυλίγματα που γίνονται μέσα σε 10-15 ημέρες το ένα από το άλλο.
Αποτοξίνωση σε υπέρυθρη σάουνα
Οι υπέρυθρες σάουνες είναι μια άλλη ασυνήθιστη «θεραπεία σπα» για τις μαμάδες. Ενώ μια κανονική σάουνα αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας θερμαίνοντας τον αέρα, μια υπέρυθρη σάουνα θερμαίνει μόνο το σώμα σας χρησιμοποιώντας φώτα (και σε χαμηλότερη θερμοκρασία, καθιστώντας το μια καλή επιλογή αν δεν μπορείτε να ανεχτείτε τη θερμότητα ενός παραδοσιακού σάουνα).
Η διαδικασία είναι απλή: Μπαίνεις σε ένα ιδιωτικό δωμάτιο με ειδική μονάδα σάουνας υπέρυθρης ακτινοβολίας (ορισμένα υπέρυθρα σπα έχουν τηλεοράσεις και μουσική στο δωμάτιο επίσης). Οι συνεδρίες διαρκούν συνήθως 45 λεπτά και η θερμότητα αυξάνεται σταδιακά. Οι λάτρεις της υπέρυθρης ακτινοβολίας ισχυρίζονται ότι οι μονάδες βοηθούν στη μείωση του πόνου, προκαλούν εφίδρωση (και αποτοξίνωση) και αυξάνουν την κυκλοφορία.
Ενώ αυτοί οι ισχυρισμοί δεν έχουν "αποδειχθεί ιατρικά", ένα είναι σίγουρο - αυτές οι σάουνες σας δίνουν ένα μέρος για να χαλαρώσετε! Τα ονομάζω "μαμά κουκούλια" και μπορείτε να απολαύσετε την ήσυχη ζέστη πίνοντας νερό από αγγούρι και προλαβαίνοντας τα τελευταία περιοδικά κουτσομπολιού. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε μαμάδες που χρειάζονται τάιμ άουτ!
Λεμφική αποστράγγιση για λαμπερό δέρμα
Ενώ τα μασάζ προσώπου με λεμφική αποστράγγιση χρησιμοποιούνται από τους αισθητικούς εδώ και χρόνια για την προώθηση του λαμπερού δέρματος, μόνο πρόσφατα έχουμε συνειδητοποιήσει περισσότερο αυτήν την τεχνική και πόσο σημαντική είναι η τόνωση του δέρματος για ένα όμορφο λάμψη. Στο σπα, αναζητήστε θεραπείες προσώπου που ξεκινούν με θεραπεία απολέπισης για να αφαιρέσετε το επάνω, θαμπό στρώμα του δέρματος (όπως φλούδα διαμαντιού ή φλούδα ενζύμου), ακολουθούμενη από θεραπεία με έγχυση οξυγόνου (για ενυδάτωση και σφριγηλό στρες δέρμα).
Στη συνέχεια, η θεραπεία σας πρέπει να ακολουθείται με μασάζ προσώπου με λεμφική παροχέτευση. Το λεμφικό σύστημα αποστράγγισης είναι ο φυσικός τρόπος αποτοξίνωσης του σώματός μας. Εάν αυτό το σύστημα μπλοκάρει, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι θαμπό, κουρασμένο δέρμα (ειδικά για τις υπερπληθυσμένες νέες μαμάδες). Μόλις ξεμπλοκάρει αυτό το σύστημα, οι τοξίνες μπορούν να απομακρυνθούν αποτελεσματικά από το σώμα μας, με αποτέλεσμα το λαμπερό, λαμπερό δέρμα.
Περισσότερη μαμά ομορφιά
10 απλές συμβουλές ομορφιάς για πολυάσχολες μαμάδες
“Me time” για μαμάδες: Μασάζ με ζεστές πέτρες
Bio-Oil: Το μυστικό όπλο εγκυμοσύνης της Kim Kardashian
