Φαίνεται προφανές να εστιάσουμε αντι γήρανση προσπάθειες στα πρόσωπά μας. Άλλωστε, αυτό είναι το πρώτο πράγμα που βλέπουν οι άνθρωποι και το πιο ορατό μέρος του ποιοι είμαστε. Τι γίνεται όμως με το υπόλοιπο σώμα μας; Άλλες περιοχές χρειάζονται επίσης αντιγηραντική TLC. Δεν είστε σίγουροι πού αλλού πρέπει να σκεφτείτε; Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε.
"Όλα τα σημάδια γήρανσης και βλάβης από τον ήλιο που εμφανίζονται στο πρόσωπο μπορούν να φανούν σε όλα τα μέρη του σώματος", λέει Δρ Λίζα Τσιπς, Πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα το Beverly Hills. Μοιράζεται μερικές συμβουλές ειδικών για να δείχνει νεαρή παντού.
Πού αλλού πρέπει να αντι-ηλικίας
Το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι λεπτό και χρειάζεται αυτές τις κρέμες, τις λοσιόν και τους ορούς που εφαρμόζετε καθημερινά για να διατηρήσετε μια νεανική λάμψη, αλλά υπάρχουν και άλλα σημεία που πρέπει να σκεφτείτε όταν πρόκειται για αντιγηραντική φροντίδα του δέρματος
Γιατί αλλού αντι-εποχής;
Αν αναρωτιέστε γιατί πρέπει να σκεφτείτε περιοχές όπως ο λαιμός και τα χέρια σας, υπάρχουν μερικοί λόγοι. Σκεφτείτε πόση έκθεση στον ήλιο έχουν τα χέρια σας. Σπάνια καλύπτονται και καταλήγουν να εκτίθενται στις ακτίνες του ήλιου περισσότερο από τα περισσότερα άλλα μέρη του σώματος.
Ο λαιμός, το στήθος και τα χέρια σας έχουν επίσης το δικό τους μερίδιο έκθεσης στον ήλιο και πιθανότατα δεν είστε τόσο επιμελείς εφαρμόζοντας αντηλιακή προστασία σε αυτές τις περιοχές, ειδικά αν δεν βρίσκεστε στην παραλία ή ξαπλώνετε δίπλα πισίνα. Αλλά η έκθεση στον ήλιο γερνάει το δέρμα - σε όλο τον κόσμο, όχι μόνο στο πρόσωπο. «Η υπεριώδης ακτινοβολία (UVA) προκαλεί πολλά σημάδια γήρανσης, όπως καφέ κηλίδες, σπασμένα αιμοφόρα αγγεία, άνιση χρωματισμό και ρυτίδες», εξηγεί ο Chipps.
Τα πόδια, επίσης, μπορεί να υποστούν παρόμοια μοίρα που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο, αλλά μπορούν επίσης να καταλήξουν σε άλλα θέματα όπως η κυτταρίτιδα, οι αντιαισθητικές φλέβες και η χαλάρωση, τα οποία μπορούν να γερνούν ένα άτομο.
Τι μπορείς να κάνεις?
Τώρα που ξέρετε ότι ο λαιμός, τα χέρια, το στήθος, τα πόδια και τα χέρια σας πρέπει επίσης να φροντίζονται όταν πρόκειται για την αναζήτηση για νεανικό δέρμα, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να γυρίσετε το ρολόι πίσω ή τουλάχιστον να επιβραδύνετε τη γήρανση επεξεργάζομαι, διαδικασία. Αρχικά, επικεντρωθείτε στην προστασία από τον ήλιο. «Για όλο το δέρμα σας, το καλύτερο προληπτικό μέτρο είναι η καθημερινή χρήση αντηλιακού ευρέως φάσματος (UVA & UVB)», συμβουλεύει η Chipps.
Λαιμός
Καθώς η λαιμόκοψη αρχίζει να χαλαρώνει στα 30 και στα 40 σας, ο Chipps προτείνει θεραπείες ραδιοσυχνοτήτων όπως το Pellevé ή το Pollogen, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη της περιοχής. Λέιζερ όπως το IPL (έντονο παλμικό φως) και τα κλασματικά λέιζερ επανεμφάνισης μπορούν να βελτιώσουν το χρώμα και την υφή του δέρματος του λαιμού. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε Κρέμα αυχένα StriVectin-TL (beauty.com, 89 $).
Στήθος
Μαζί με την επιμελή εφαρμογή αντηλιακού, καθώς το δέρμα στο στήθος σας είναι τόσο λεπτό, μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνιση του ρεύματος βλάβη με πληρωτικά για βαθιές πτυχώσεις, τα ίδια λέιζερ που συνιστά η Chipps για το λαιμό ή σύσφιξη ραδιοσυχνοτήτων. Ξεκινήστε να συσφίγγετε και να λειαίνετε με Osmotics Cosmeceuticals Necollete Age Reversal For Neck and Chest (beauty.com, 75 $).
Χέρια
Όταν πρόκειται να καταπολεμήσουμε τα σημάδια γήρανσης εδώ, ο Chipps προτείνει υλικά πλήρωσης όπως υαλουρονικά οξέα ή Sculptra για γεμίσματα και λέιζερ IPL ή q-switched για τη φροντίδα των καφέ κηλίδων. Μιλήστε με τον δερματολόγο σας για να δείτε τι μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Handing (target.com, $ 7).
Οπλα
Γυρίστε το ρολόι πίσω με τη βοήθεια των ίδιων λέιζερ που προτείνονται για τα χέρια (τα χέρια παίρνουν επίσης καφέ κηλίδες). Ο Chipps συνιστά επίσης τοπικά ρετινοειδή για να πυκνώσει το δέρμα και να χτίσει κολλαγόνο. Οι θεραπείες ραδιοσυχνοτήτων μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος του άνω βραχίονα. Αν θέλετε να ξεκινήσετε με κάτι πιο απλό, δοκιμάστε Olay Total Effects 7-in-One Προηγμένη Αντιγηραντική Λοσιόν Σώματος (drugstore.com, $ 9).
Πόδια
Για τα πόδια, δοκιμάστε θεραπείες ραδιοσυχνοτήτων για να συσφίξετε την κυτταρίτιδα και να συσφίξετε το δέρμα πάνω από τα γόνατα. Εάν οι φλέβες είναι ένα πρόβλημα, ο Chipps προτείνει τη θεραπεία τους με σκληροθεραπεία (διαδικασία που χρησιμοποιείται για την εξασθένιση των φλεβών), λέιζερ ή χειρουργική αφαίρεση των φλεβών. Μιλήστε με το γιατρό σας για τις επιλογές σας. Στο μεταξύ, λεία πόδια με SkinCeuticals Θεραπεία αντιστάθμισης σώματος (skinceuticals.com, $ 60).
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
DIY μάσκα προσώπου ακτινίδιο
6 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο
4 συνήθειες που καταστρέφουν τη ρουτίνα ομορφιάς σας
