4. Πίνουμε
Όταν είστε έξω στον ήλιο, είναι εύκολο να αφυδατωθείτε. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό και αν παρατηρήσετε πονοκέφαλο, μπορεί να είναι ένα σημάδι πρέπει να πιείτε λίγο παραπάνω.
Περισσότερο: Τα 7 καλύτερα αντηλιακά για ευαίσθητο δέρμα
5. Μην το ξεφλουδίζετε
Το ξεφλουδισμένο, ξεφλουδισμένο δέρμα είναι κάτι περισσότερο από ερεθιστικό και μη ελκυστικό - μπορεί επίσης οδηγήσει σε λοίμωξη. Το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να μολυνθεί εάν ξύσετε ή προσπαθήσετε να ξεφλουδίσετε το δέρμα. Εάν υπάρχει ένα τμήμα νεκρού δέρματος που κρέμεται και θέλετε να το αφαιρέσετε, μην το τραβάτε, όσο δελεαστικό και αν είναι. Αντ 'αυτού, πάρτε ένα μικρό ψαλίδι και κόψτε προσεκτικά ακριβώς αυτό το τμήμα του δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι κόβετε μόνο το νεκρό δέρμα και δεν σκίζετε το δέρμα που προσπαθεί να θεραπευτεί. Μόλις κόψετε το νεκρό δέρμα, εφαρμόστε μια αντιβακτηριακή αλοιφή όπως η Neosporin στην περιοχή.
6. Αποτρέψτε τις ουλές
Μειώστε τον κνησμό που σχετίζεται με το ξεφλούδισμα (και ενυδατώστε το δέρμα σας) κάνοντας ένα δροσερό μπάνιο που περιέχει κολλοειδές πλιγούρι βρώμης. Μπορείτε να βρείτε αυτό το ωραίο πλιγούρι βρώμης στα περισσότερα φαρμακεία. Για να αποφύγετε τις ουλές, να προωθήσετε την επούλωση και να μειώσετε τη μακροχρόνια βλάβη του δέρματος, πάρτε αντιοξειδωτικά συμπληρώματα-βιταμίνη C και βιταμίνη Ε. Εφαρμόστε επίσης μια τοπική κρέμα βιταμίνης Ε για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης ουλών.
Μπόνους: Να είστε προετοιμασμένοι
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία για ξεφλούδισμα. Προγραμματίστε εκ των προτέρων και μην καείτε από τον ήλιο. Όταν το δέρμα σας αρχίσει να ξεφλουδίζει, η ζημιά έχει ήδη γίνει. Πριν βγείτε στον ήλιο, φοράτε πάντα αντηλιακό για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες. Εάν πηγαίνετε στο νερό, φροντίστε να εφαρμόζετε ξανά αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε. Όταν εφαρμόζετε αντηλιακό, μην ξεχνάτε κρυμμένες περιοχές, όπως πίσω από τα αυτιά σας, που συχνά ξεχνιούνται και καταλήγουν να καίγονται.
