Αλλάξτε το σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας σας όταν φτάνει ο χειμωνιάτικος καιρός για να διατηρήσετε υγιές, φρέσκο δέρμα όλη τη σεζόν. Συμβουλευτήκαμε την Elizabeth K. Hale, MD Laser & Skin Surgery Center of NY για γνώμη εμπειρογνωμόνων για το πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές αυτό το χειμώνα. Ο Dr Hale παρέχει αυτές τις συμβουλές για την εξοικονόμηση δέρματος.
Δοκιμάστε μια ενυδατική κρέμα βαρέως τύπου
Το χειμώνα, είναι απαραίτητο να ενυδατώνεστε πιο συχνά γιατί βοηθά την κεράτινη αρχή να διατηρήσει την υγρασία. Το καλά ενυδατωμένο δέρμα λειτουργεί ως καλό εμπόδιο για τον έξω κόσμο. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αυτό το φράγμα δεν είναι άθικτο (και δεν είναι τόσο αποτελεσματικό στην απομάκρυνση των αλλεργιογόνων), οπότε το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα σας μπορεί να ερεθίσει πιο εύκολα και να είναι πιο ευαίσθητο στα εξανθήματα. Αν και συνήθως φοράτε μια ελαφριά κρέμα, η μετάβαση σε μια πιο βαριά κρέμα θα σας βοηθήσει να παγιδεύσετε την υγρασία στο δέρμα σας. Η καλύτερη στιγμή για εφαρμογή είναι αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο, όταν το σώμα σας μπορεί να σφραγίσει καλύτερα την υγρασία.
Μειώστε το Retin-A
Περιορίστε τη συχνότητα χρήσης προϊόντων ακμής, όπως Retin-A και άλφα υδροξυ οξέα που συχνά ξηραίνουν το δέρμα σας. Αυτά τα προϊόντα μπορούν τελικά να προκαλέσουν επιπλέον ερεθισμό του δέρματος εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακή προστασία όλο το χρόνο
Πολύ συχνά, πολλοί πιστεύουν ότι επειδή τελείωσε το καλοκαίρι, δεν χρειάζεται να προστατεύουν το δέρμα τους από τον ήλιο. Αντίθετα, οι ακτίνες UVA υπάρχουν σε κάθε εποχή και επειδή έχουν μεγαλύτερα μήκη κύματος, διεισδύουν σε όλες τις επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένων των σύννεφων, των παραθύρων του αυτοκινήτου και των παραθύρων γραφείου. Αυτές οι ακτίνες είναι κυρίως υπεύθυνες για τη γήρανση του δέρματος και προκαλούν κηλίδες στον ήλιο, ρυτίδες και άνιση υφή του δέρματος. Αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να προληφθούν ή να ελαχιστοποιηθούν χρησιμοποιώντας αντηλιακό όλο το χρόνο.
Μια εξαιρετική επιλογή είναι το Coppertone Sensitive Skin Faces SPF 50, το οποίο παρέχει αποτελεσματικό αλλά απαλό αντηλιακή προστασία για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα. Είναι άρωμα, υποαλλεργικό και τροφοδοτείται από οξείδιο του ψευδαργύρου-είναι κλινικά αποδεδειγμένο κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα, ακόμη και για άτομα με καταστάσεις όπως η ροδόχρου ακμή. Το μπουκάλι των 2 ουγγιών είναι ιδανικό για να το ρίξετε στην τσάντα σας πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους. Θυμηθείτε ότι οι ακτίνες UV αναπηδούν από το χιόνι!
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
Η φροντίδα του δέρματος πρέπει και δεν πρέπει
Προσαρμόστε τη ρουτίνα ομορφιάς σας για το χειμώνα
Καταπραϋντικά διαλύματα για το ευαίσθητο δέρμα
