Όλοι γνωρίζουμε ότι ο σκληρός χειμερινός καιρός και τα ζεστά ντους τείνουν να στεγνώνουν το δέρμα σας, αλλά μπορεί να υπάρχουν κάποιοι άλλοι, πιο απροσδόκητοι, ένοχοι πίσω από αυτή τη γκρίζα εμφάνιση που αθλείστε.
Μιλήσαμε με τους ειδικούς και μάθαμε τι μπορεί να κάνετε για να στεγνώσετε το δέρμα σας χωρίς καν να το ξέρετε και τι μπορείτε να κάνετε για να το σταματήσετε.
1. Αντιβακτηριακά και αποσμητικά σαπούνια
Πηγαίνετε πάντα για το μπουκάλι με την ένδειξη "αντιβακτηριακό" όταν ψωνίζετε ένα νέο καθαριστικό; Σύμφωνα με τον Δρ Nada Elbuluk, του Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, θα πρέπει να σκεφτείτε να περάσετε αυτά τα μπουκάλια στο επόμενο ταξίδι αγορών σας.
«Σε πολλούς αρέσουν αυτά τα σαπούνια επειδή αισθάνονται ότι το δέρμα τους είναι« καθαρότερο »μετά τη χρήση. Στην πραγματικότητα, πολλά από αυτά τα σαπούνια μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρά και ξηρά για το δέρμα, ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες », εξήγησε.
2. Βάλσαμο για τα χείλη
Τα βάλσαμα για τα χείλη σίγουρα εξυπηρετούν έναν εξαιρετικό σκοπό, αλλά η Elbuluk λέει ότι αν αγοράζετε βάλσαμο για τα χείλη από μενθόλη, καμφορά ή φαινόλη, μπορεί να κάνετε στον εαυτό σας περισσότερο κακό παρά καλό. «Αυτά τα συστατικά… αρχικά μπορούν να νιώσουν καταπραϋντικά στα χείλη, αλλά μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσουν περισσότερο ερεθισμό και ξηρότητα».
Ο Kent Aftergut, δερματολόγος στο Methodist Charlton Medical Center στο Ντάλας, λέει ότι πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα βάλσαμα για τα χείλη με γεύση. «Το αρωματισμένο και αρωματικό βάλσαμο για τα χείλη μπορεί να λειτουργήσει εναντίον σας. Υποσυνείδητα, γλείφετε τα χείλη σας ως απάντηση στη γεύση και το άρωμα. Το σάλιο, ενώ είναι μια γρήγορη λύση για τα ξηρά χείλη, τα αφυδατώνει μακροπρόθεσμα ».
3. Κάπνισμα
Υπάρχουν εκατομμύρια λόγοι για τους οποίους πρέπει να αποφύγετε τα τσιγάρα και μπορείτε να προσθέσετε ξηρό δέρμα σε αυτόν τον μακρύ κατάλογο. Ο δρ Michael Taylor, δερματολόγος, δήλωσε: «Το κάπνισμα είναι το δεύτερο πιο καταστροφικό πρόβλημα του δέρματος, δίπλα στον ήλιο. Το κάπνισμα περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος, προκαλώντας κακή μεταφορά οξυγόνου (πείνα οξυγόνου) με αποτέλεσμα την ξηρότητα της επιδερμίδας και σημαντική πρόωρη γήρανση και ρυτίδες. Πραγματικά απαίσιο. »
4. Κολύμπι
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το νερό είναι αρκετά αποτελεσματικό για να αφαιρέσει την επιδερμίδα μας από την υγρασία και δεν φταίνε μόνο τα καυτά ντους. Η βουτιά - είτε είναι σε πισίνα είτε στον ωκεανό - μπορεί να είναι εξίσου στεγνή, αν όχι χειρότερη.
Ο Taylor λέει ότι το χλώριο σε μια πισίνα μπορεί να στεγνώσει σε μεγάλο βαθμό. Όταν το σκέφτεστε, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μια χημική ουσία αρκετά ισχυρή για να αφαιρέσει μια ολόκληρη δεξαμενή από όλα τα βακτήρια μπορεί επίσης να αφαιρέσει την υγρασία του δέρματός σας.
Δυστυχώς, η επίσκεψη στην παραλία δεν είναι πολύ καλύτερη επιλογή. Το αλάτι στο νερό του ωκεανού στεγνώνει γρήγορα το δέρμα σας και δεν ξεπλένεται όλο στο ντους. Επιμένει στο δέρμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι τα αποτελέσματα ξήρανσης του είναι μακροχρόνια.
5. Ορισμένα φάρμακα
Σύμφωνα με τον Aftergut, «Ορισμένα φάρμακα προκαλούν ξηροδερμία. Αντιισταμινικά, αντιχολινεργικά, διουρητικά, χημειοφάρμακα, ταμοξιφένη, για να αναφέρουμε μερικά ». Πιθανότατα, τα οφέλη αυτών των φαρμάκων ξεπεράσετε το βάρος του ξηρού δέρματος, αλλά μιλήστε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για να δείτε αν μπορεί να γίνει κάτι για να διευκολύνει αυτή τη δυσάρεστη πλευρά αποτέλεσμα.
6. Αεροπορικό ταξίδι
Το να πετάς στο αεροπλάνο είναι επιζήμιο για περισσότερο από την υπομονή σου. «Ταξιδεύοντας με αεροπλάνο μπορεί να αφαιρέσει όλη την υγρασία από το δέρμα σας, αφού ο αέρας του αεροπλάνου δεν ανακυκλώνεται τόσο πολύ», δήλωσε η αισθητικός, Σάρα Νταϊάνα. Συνιστά να χρησιμοποιείτε ενυδατικό τόνερ για να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας, τόσο πριν από την απογείωση όσο και από τη στιγμή που θα προσγειωθείτε.
7. Μαντηλάκια καθαρισμού
Αυτά τα μικρά πακέτα μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου είναι τόσο βολικά και εύχρηστα, αλλά μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για το πρόσωπό σας. Δρ James C. Ο Marotta, διπλός πιστοποιημένος πλαστικός χειρουργός προσώπου και ειδικός φροντίδας δέρματος, λέει ότι αξίζει τον κόπο να πλύνεις το πρόσωπό σου με τον παλιομοδίτικο τρόπο. «Αυτά τα μαντηλάκια μερικές φορές περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες και αλκοόλ, τα οποία όταν χρησιμοποιούνται τρίβονται δυνατά στο δέρμα, ιδιαίτερα στην εξαιρετικά λεπτή περιοχή των ματιών. Εκτός από τον ερεθισμό, τα υψηλά επίπεδα αλκοόλ μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακραία ξηρότητα και πρόωρη γήρανση.
8. Ξηρές, γρατζουνιές πετσέτες
Ναι, καλά διαβάσατε. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μόνο για το τι πλένετε το πρόσωπό σας, αλλά πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τι χρησιμοποιείτε για να το στεγνώσετε. Η Marotta λέει: «Οι στεγνές πετσέτες μπορούν να κάνουν καταστροφές στο δέρμα σας επειδή προκαλούν ερεθισμό και ξηρότητα, οι οποίες με τη σειρά τους μπορούν να οδηγήσουν σε γήρανση. Αντ 'αυτού, στεγνώστε το δέρμα σας με μια καθαρή, απαλή πετσέτα. "
9. Αλκοόλ
Το αγαπημένο σας νυχτερινό καπέλο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, αλλά σύμφωνα με τη Marotta, δεν θα σας κάνει να ξυπνήσετε μοιάζοντας πιο φωτεινοί. «Όλο το αλκοόλ αφυδατώνει το δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σας θα φαίνεται λιγότερο σφριγηλό και φρέσκο το επόμενο πρωί μετά από μια νύχτα κατανάλωσης. Με επαναλαμβανόμενη χρήση, αυτές οι αλλαγές στο δέρμα μπορούν να γίνουν πιο μόνιμες.
10. βαζελίνη
Αν είστε σαν τους περισσότερους από εμάς, έχετε διδαχτεί όλη σας τη ζωή ότι η βαζελίνη (που ονομάζεται επίσης βαζελίνη) είναι η πηγή θεραπείας για το ξηρό δέρμα. Ορισμένοι ειδικοί φροντίδας του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της Lynda Torrey, διευθυντής ευεξίας για το Woodhouse Day Spa, διαφωνούν. «Οτιδήποτε περιέχει το συστατικό βαζελίνη, από βρεφικά προϊόντα έως Chap Stick έως λοσιόν χεριών, θα στεγνώσει στο δέρμα», είπε. «Τα προϊόντα που διαθέτουν αυτό το συστατικό θα φαίνονται εξαιρετικά ενυδατικά στην αρχή. Ωστόσο, δημιουργεί ένα φράγμα στο δέρμα που δεν επιτρέπει την απορρόφηση θρέψης και ενυδάτωσης. Τελικά, αυτό οδηγεί σε ξηρότητα και αφυδάτωση ».
11. Γηράσκων
Δυστυχώς, το ξηρό δέρμα είναι μόνο ένα μέρος της διαδικασίας γήρανσης, λέει ο Taylor. "Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα γίνεται λιγότερο ικανό να συγκρατήσει την υγρασία και έτσι ξηραίνεται", είπε. Αυτό σημαίνει ότι μια καλή ρουτίνα ενυδάτωσης είναι ακόμα πιο σημαντική καθώς μεγαλώνουμε.
Περισσότερα για τη φροντίδα του δέρματος
Πώς να απαλλαγείτε από τα επιθέματα ξηρού δέρματος για μια νύχτα
8 σπιτικές θεραπείες ξηρού δέρματος (INFOGRAPHIC)
