Μέχρι τώρα, σας έχουν πει τουλάχιστον 3.000 φορές ότι η ρετινόλη είναι το πιο μαγικό προϊόν περιποίησης του δέρματος που εφευρέθηκε ποτέ και πρέπει να το χρησιμοποιήσετε αμέσως για να μην τσαλακωθεί το πρόσωπό σας σε ένα λάκκο ρυτίδες και σκοτεινά σημεία και θλίψη. Σας έχει πει κανείς πραγματικά πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα ρετινοειδή (το όνομα ομπρέλα για όλα τα παράγωγα της βιταμίνης Α όπως η ρετινόλη); Δεν μιλάμε για «χρήση σύμφωνα με τις οδηγίες» ή «χρήση έως ότου εμφανιστεί ερεθισμός, στη συνέχεια σταματήστε τη χρήση», αλλά μάλλον, εύκολες οδηγίες για τον τρόπο χρήσης των ρετινοειδών χωρίς το δέρμα σας να ξεφλουδίζει; Πιθανώς όχι.
Έτσι, το διορθώνουμε σήμερα με οδηγίες βήμα προς βήμα, έτσι ώστε ακόμη και οι πιο φοβισμένοι και μπερδεμένοι αρχάριοι ρετινοειδών να μπορούν να πηδήξουν στην αντιγήρανση χωρίς να φοβούνται ότι τα πρόσωπά τους θα ξεφλουδίσουν. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε ακριβώς πώς να ταμπονάρετε το αγαπημένο σας προϊόν Benjamin Button απόψε.
.
Βήμα 1: Ξεκινήστε με μια γελοία απαλή φόρμουλα
«Θέλω όμως να φύγουν αυτές οι ρυτίδες τώρα, "Γκρινιάζεις. Γνωρίζουμε, αλλά εμπιστευτείτε μας όταν λέμε ότι ξεκινώντας με μια πιο ήπια φόρμουλα θα έχετε ακόμα τα ίδια αποτελέσματα με την πάροδο του χρόνου. "Δεν χρειάζεστε απολύτως συνταγογραφούμενα ρετινοειδή για να έχετε τα ίδια αποτελέσματα στην παραγωγή κολλαγόνου και τον κυτταρικό κύκλο", λέει η δερματολόγος και κακή Mona Gohara, σημειώνοντας ότι ναι, πιθανότατα θα δείτε αποτελέσματα από τη χρήση ενός έντονου, υψηλής δόσης συνταγογραφούμενου προϊόντος λίγο πιο γρήγορα, αλλά στην πορεία, θα μπορούσατε επίσης να ερεθίσετε το δέρμα σας σε κομμάτια (Κυριολεκτικά).
Αντ 'αυτού, η Gohara συνιστά να ξεκινήσετε με ρετιναλδεhyδη (όπως Avéne Retrinal 0.1 Intensive Cream), ένα από τα πιο ήπια από όλα τα ρετινοειδή ή το πολύ απαλό παλμιτικό ρετινύλιο (όπως το Exuviance Vespera Bionic Serum), και τα δύο θα έχουν ακόμα αισθητά αποτελέσματα μέσα σε δύο ή τρεις μήνες χωρίς να κάψετε το δέρμα σας μακριά από. Αλλά πριν φύγεις για να το χαλάσεις σε όλο σου το πρόσωπο…
Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε μόνο μια μικρή ποσότητα σε εντελώς ξηρό δέρμα
Σε αντίθεση με τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζετε τις μαργαρίτες και τα πατατάκια τορτίγιας χωρίς πάτο, είναι λιγότερο πολύ περισσότερο όταν πρόκειται για ρετινοειδή. Αφού καθαρίσετε και χτυπήσετε το πρόσωπό σας τη νύχτα, περιμένετε λίγα λεπτά για να εγγυηθείτε ότι το δέρμα σας είναι εντελώς στεγνό - «το υγρό δέρμα μπορεί παρεμβαίνει στο πόσο απορροφάται η ρετινόλη, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό », λέει η Gohara-στη συνέχεια πιέζουμε ένα κομμάτι ρετινόλης σε μέγεθος μπιζελιού την παλάμη σου Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, απλώστε τη ρετινόλη στο πρόσωπό σας, ξεκινώντας πρώτα από το μέτωπό σας (το δέρμα είναι λιγότερο ευαίσθητο, οπότε μπορεί να πάρει ισχυρότερη δόση εάν κατά λάθος εφαρμόσετε υπερβολική ποσότητα), στη συνέχεια προχωρήστε στη μύτη, τα μάγουλα και πηγούνι.
Αφού περάσουν 20 λεπτά, απλώστε τους συνήθεις ορούς και ενυδατικές κρέμες, φροντίζοντας να αποφύγετε τυχόν καταπολέμηση της ακμής προϊόντα (αλλιώς οτιδήποτε περιλαμβάνει βενζοϋλο υπεροξείδια ή σαλικυλικά οξέα) εκτός αν θέλετε να παίξετε γρήγορα και χαλαρά με ερεθισμός. Εάν έχετε ήδη φοβηθεί ότι το ευαίσθητο δέρμα σας θα φρικάρει και θα λιώσει, μπορείτε πρώτα να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα, να περιμένετε 20 λεπτά και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το ρετινοειδές σας για να μειώσει τη δραστικότητά του.
Βήμα 3: Τώρα περιμένετε μια ολόκληρη εβδομάδα μέχρι να το χρησιμοποιήσετε ξανά
Γεια σου, ήθελες τον πραγματικό, χωρίς βλακείες οδηγό για ρετινοειδή, σωστά; Εκτός εάν το δέρμα σας είναι κατασκευασμένο από ατσάλι και δεν έχει νιώσει ποτέ ευαίσθητο μία φορά στη ζωή του, κάντε λάθος στην προσοχή και ακολουθήστε Ο κανόνας 1-2-3 της Gohara: Χρησιμοποιήστε μία φορά την εβδομάδα για μία εβδομάδα, δύο φορές την εβδομάδα για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια τρεις φορές την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες. Εάν, και αυτό είναι μεγάλο εάν, το δέρμα σας είχε μηδενικές αντιδράσεις μέχρι στιγμής (χωρίς κάψιμο, κνησμό, ερυθρότητα ή ερεθισμό), αυξήστε τη χρήση σας κάθε δεύτερη νύχτα και, στη συνέχεια, κρατήστε το εκεί για μερικούς μήνες πριν επιχειρήσετε νυχτερινή χρήση. Εάν το δέρμα σας αρχίσει να αισθάνεται υπερβολικά ευαίσθητο σε οποιοδήποτε στάδιο της διαδικασίας 1-2-3, κάντε ένα βήμα προς τα κάτω (δηλαδή μετακινηθείτε από τρεις φορές την εβδομάδα πίσω σε δύο φορές την εβδομάδα) και χαλαρώστε εκεί για λίγο. Αυτό δεν είναι αγώνας-ιδανικά θα χρησιμοποιείτε ρετινοειδή για τα επόμενα 50 και πλέον χρόνια της ζωής σας, και μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ακόμη και υπερ-χαμηλής ισχύος ρετινοειδή είχε τα ίδια αντιγηραντικά αποτελέσματα στο δέρμα ως μέτρια ρετινοειδή για το ίδιο χρονικό διάστημα. Πάρτε λοιπόν αργά και ακούστε το δέρμα σας.
Παιδιά, μακάρι να μπορούσαμε να πούμε ότι υπήρχαν περισσότερα βήματα, αλλά στην πραγματικότητα είναι τόσο απλό. Απλά παίξτε με τους κανόνες και κανείς δεν θα πληγωθεί... ιδανικά. Και αν εξακολουθείτε να μην επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε ρετινοειδή, έναν ορό βιταμίνης C (όπως Clinique Fresh Pressed Daily Booster with Pure Vitamin C) θα βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου προστατεύοντας παράλληλα το δέρμα από τις ρυτίδες και τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν σκοτεινά σημεία. Δεν είναι πουθενά τόσο ισχυρό όσο τα ρετινοειδή, αλλά θα βελτιώσει τον τόνο του δέρματός σας με την πάροδο του χρόνου. Και με αυτή τη γνώση, μπορείτε τώρα να βγείτε στον κόσμο ένα λαμπερό νέο πράγμα.
Περισσότερο: Πώς να εφαρμόσετε Concealer για σκοτεινούς κύκλους σε 3 εύκολα βήματα (με GIF!)
Αρχικά δημοσιευμένο στο StyleCaster.
