Εάν τα ταξιδιωτικά σας σχέδια σας ανησυχούν ότι είστε καλύτεροι καταλληλότητα οι προθέσεις θα διαλυθούν, μπορείτε να επωφεληθείτε από τον αυξανόμενο αριθμό ξενοδοχείων που προσφέρουν εγκαταστάσεις γυμναστικής και προγράμματα προπόνησης. Μπορείτε να παραμείνετε σε φόρμα και κομψά ενώ ταξιδεύετε, απλώς μείνετε σε ένα από αυτά τα ξενοδοχεία με επίκεντρο τη φυσική κατάσταση.
Η έρευνα λέει ότι όσοι ασκούνται ενώ ταξιδεύουν είναι πιο προσεκτικοί και ανταποκρινόμενοι από τους μη ασκούμενους. Αλλά με τόσα πολλά αξιοθέατα ή συναντήσεις για να παρακολουθήσετε, η άσκηση ενώ ταξιδεύετε μπορεί να είναι μια πρόκληση. Ευτυχώς, ορισμένα ξενοδοχεία σας διευκολύνουν να παραμείνετε σε φόρμα με εξατομικευμένα προγράμματα και γυμναστήρια τελευταίας τεχνολογίας. Ακολουθούν τέσσερα ξενοδοχεία εξοπλισμένα με γυμναστήριο που πρέπει να λάβετε υπόψη.
WESTIN WORKOUTS
Ως μέρος του Westin WORKOUT πρόγραμμα, σε επιλεγμένες τοποθεσίες Westin υπάρχει ένας θυρωρός που τρέχει στο προσωπικό, ο οποίος θα σας οδηγήσει σε τζόκινγκ τριών μιλίων ή σε βόλτες με δύναμη τρεις πρωινές την εβδομάδα (ορισμένα ξενοδοχεία προσφέρουν ακόμη και καροτσάκια για τζόκινγκ).
Εάν προτιμάτε να πάτε μόνοι σας, σταματήστε πρώτα στη ρεσεψιόν για να λάβετε τον προσαρμοσμένο χάρτη διαδρομών των κοντινών διαδρομών που έχουν σχεδιαστεί και πιστοποιηθεί από τους συντάκτες του Runner’s World και Ποδηλασία περιοδικά. Ακόμα κι αν επιλέξετε να παραμείνετε σε φόρμα στη σουίτα σας, μπορείτε να ιδρώσετε χάρη στη γιόγκα και τις ρουτίνες Pilates στο δωμάτιο που διατίθενται στο τηλεοπτικό κανάλι του ξενοδοχείου.
MARRIOT’s FIT FOR YOU
Διατίθεται σε επιλεγμένες τοποθεσίες, Marriott's Great Health, Fit For You Το πρόγραμμα προσφέρει τρεις δωρεάν επιλογές προπόνησης που παραδίδονται απευθείας στο δωμάτιό σας. Ρίξτε μια ματιά στο BodyRev (15λεπτη αεροβική και προπόνηση δύναμης), The BodyWedge 21 (χρησιμοποιεί κλίση σφήνα για να στοχεύσετε τους κοιλιακούς, το στήθος και το κάτω μέρος του σώματος) και το Traveling Trainer (μια ζώνη αντίστασης προπόνηση). Κάντε τις δικές σας προπονήσεις ή ακολουθήστε εκπαιδευτικά βίντεο που διατίθενται στις τηλεοράσεις του δωματίου.
WYNDHAM FIT TO WYN
Οι Wyndhams έχουν περάσει στον 21ο αιώνα με το εικονικό πρόγραμμα εκπαιδευτών Fit to Wyn. Μέρος του νέου γυμναστηρίου Blue Harmony και του σπα, το πρόγραμμα σάς επιτρέπει να προσαρμόζετε προπονήσεις 20, 30 ή 40 λεπτών με βάση τους στόχους γυμναστικής και τα επιθυμητά αποτελέσματα. Στη συνέχεια, μπορείτε να ασκηθείτε στα πλήρως εξοπλισμένα γυμναστήρια τους ή να επιλέξετε μια ιδιωτική συνεδρία στην τηλεόραση του δωματίου του ξενοδοχείου σας. Μπόνους; Κάθε εγκατάσταση Blue Harmony διαθέτει φιλικά προς το περιβάλλον στοιχεία, όπως έπιπλα και εξαρτήματα από βιώσιμα υλικά, ενεργειακά αποδοτικό φωτισμό και ρόμπες από οργανικό βαμβάκι.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ FAIRMONT FIT
Ξεχάσατε τα ρούχα προπόνησης; Μην ανησυχείτε εάν μένετε σε Fairmont. Χάρη στους δικούς τους Fairmont Fit πρόγραμμα, θα παραλάβετε τον εξοπλισμό ένδυσης και γυμναστικής adidas στην πόρτα σας. Το ξενοδοχείο παρέχει δωρεάν σορτς, μπλουζάκια και παπούτσια, καθώς και χαλάκια γιόγκα, MP3 player και άλλο εξοπλισμό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά τη διαμονή σας. Αν σας αρέσουν τα πράγματα, έχετε την επιλογή να τα αγοράσετε κατά το check out. Για να αποκτήσετε τα προϊόντα γυμναστικής, πρέπει πρώτα να εγγραφείτε στο Club του Προέδρου του Fairmont - αλλά, όπως και το εξοπλισμό γυμναστικής, η συνδρομή είναι επίσης δωρεάν.
Πας κάπου? Ολοκλήρωση παραγγελίας Healthy Travel Network's κατάλογος κατάλληλων ξενοδοχείων. Και για περισσότερες ταξιδιωτικές συμβουλές και πληροφορίες, μείνετε συντονισμένοι στο SheKnows.com Travel Channel!
