Ακόμα κι αν τα παιδιά μερικές φορές μοιάζουν σαν να είναι από άλλο πλανήτη, είναι πλήρως άνθρωποι και βιώνουν το ίδιο συναισθήματα ως ενήλικες (μερικές φορές με περισσότερη ειλικρίνεια, επίσης). Δείτε πώς μπορείτε να μιλήσετε κατάλληλα για την ηλικία σας με τα παιδιά σας όταν ακούνε τις καταστροφικές ειδήσεις ότι ένας παππούς και γιαγιά πέθανε.
Τίποτα δεν είναι τόσο ζεστό και θρεπτικό όσο μια υγιής σχέση ανάμεσα σε ένα παιδί και έναν παππού και γιαγιά. Όταν ένας αγαπημένος παππούς και γιαγιά πέθανε, πολλά παιδιά είναι κατανοητά συντετριμμένα, αλλά μπορεί να μην είναι σε θέση να εκφράσουν την αγωνία τους με τρόπους που μπορούν να καταλάβουν οι ενήλικες. Μιλήσαμε με την αναπτυξιακή ψυχολόγο Δρ Νάνσι Μπακ για να την ακούσουμε να παίρνει την παιδική της ηλικία πένθος πένθος και πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τον οδυνηρό χαμό ενός παππού και γιαγιά.
Τα βασικά της παιδικής θλίψης και απώλειας
Μερικές φορές, οι γονείς εκπλήσσονται που ακόμη και τα μικρά παιδιά έχουν ένα πλήρες φάσμα συναισθημάτων όταν αντιμετωπίζουν την απώλεια, επειδή συχνά επεξεργάζονται τα συναισθήματα διαφορετικά από τους ενήλικες. «Η κατανόηση ότι τα παιδιά βιώνουν θλίψη και απώλεια είναι το πρώτο σημαντικό βήμα για τους γονείς», είπε ο Δρ Μπακ. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι το παιδί σας πενθεί - ακόμα κι αν εκδηλώνεται διαφορετικά από τη θλίψη των ενηλίκων - θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να διαχειριστείτε σωστά τα συναισθήματα και τις ερωτήσεις του παιδιού σας.
Σύμφωνα με τον Δρ Μπακ, είναι εξίσου σημαντικό για τους γονείς να συνειδητοποιήσουν ότι τα παιδιά επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους μέσω του παιχνιδιού. "Τα παιδιά θα περάσουν πολύ χρόνο παίζοντας και ασχολούμενοι με τις συνήθεις δραστηριότητές τους μετά από μια απώλεια", δήλωσε ο Δρ Μπακ. «Αυτό δεν σημαίνει ότι τα αισθήματα απώλειας του παιδιού είναι λιγότερα. Τα παιδιά επεξεργάζονται διαφορετικά αυτά τα συναισθήματα, συχνά ενσωματώνοντας γεγονότα και συναισθήματα στο φανταστικό παιχνίδι ». Το παιχνίδι δεν πρέπει ποτέ να αποθαρρύνεται σε περιόδους πένθους. Αντ 'αυτού, προσέξτε τα παιδιά σας για τυχόν συναισθήματα που προκύπτουν από το παιχνίδι, ώστε να μπορείτε να παρέχετε την κατάλληλη άνεση.
Από τη βρεφική ηλικία στην εφηβεία
Φυσικά, η απώλεια του παππού και της γιαγιάς γίνεται πολύ διαφορετικά μεταξύ ενός μικρού παιδιού και ενός εφήβου. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν συνδέεστε με το παιδί που έχει πεθάνει:
- Νήπια: Η θλίψη που βιώνει ένα μικρό παιδί εξαρτάται από το είδος της σχέσης που είχε με τον παππού και τη γιαγιά. «Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερο η μυστηριώδης εξαφάνιση ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Εάν το παιδί δεν περνούσε πολύ χρόνο με τον παππού ή τη γιαγιά, μπορεί να αισθάνεται πολύ μικρή θλίψη ή απώλεια », είπε ο Δρ Μπακ. Τα πολύ μικρά παιδιά μπορεί να αντιδρούν μόνο στα αισθήματα απώλειας των γονιών τους ή να νιώθουν χτυπημένα όταν συνειδητοποιούν ότι και οι γονείς τους κάποια μέρα θα πεθάνουν.
- Παιδιά σχολικής ηλικίας: Πολλά μεγαλύτερα παιδιά συνεχίζουν να επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους μέσω παιχνιδιού, αλλά μπορούν επίσης να κάνουν ερωτήσεις και να μιλούν για τα συναισθήματά τους. Είναι χρήσιμο να απαντάτε σε πραγματικές ερωτήσεις με παιδιά σχολικής ηλικίας, ενώ μοιράζεστε επίσης αμοιβαίες αναμνήσεις.
- Εφηβοι: Οι έφηβοι βιώνουν επίσης θλίψη και απώλεια, αλλά έχουν το πρόσθετο άγχος να προσπαθήσουν να βρουν μια κατάλληλη κοινωνική απάντηση στα συναισθήματά τους. «Ο αγώνας για έναν έφηβο είναι να καταλάβει τι αναμένεται από αυτήν, πώς να ενεργήσει, πώς ενεργούν οι άλλοι και αν είναι ασέβεια να αισθάνεται« φυσιολογικός »μετά από απώλεια." Είναι σημαντικό να φροντίζετε τόσο για τη θλίψη του εφήβου σας όσο και να δημιουργείτε ένα πρότυπο για τις συμπεριφορές και τα συναισθήματά της, ώστε να γνωρίζει ότι ανταποκρίνεται κατάλληλα.
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας που έχουν πενθήσει
Ο Δρ Μπακ ήταν σαφής ότι υπάρχουν πολλές τεχνικές γονικής μέριμνας που πρέπει να έχετε κατά νου μετά το θάνατο ενός παππού και γιαγιά, ανεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού σας:
- Χρησιμοποιήστε βιβλία για βοήθεια: Αν δεν είστε σίγουροι τι να πείτε, βρείτε ένα παιδικό βιβλίο για την απώλεια ενός παππού ή γιαγιά ή αγαπημένου προσώπου. Η απλή ανάγνωση του βιβλίου στο παιδί σας θα του επιτρέψει να αφήσει τα συναισθήματά του με ασφάλεια.
- Εξηγήστε τον κύκλο της ζωής: Ακόμη και πριν από το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, μιλήστε με το παιδί σας για τον κύκλο της ζωής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις εποχές του έτους ως εικονογράφηση. Εάν το παιδί σας έχει κατανόηση της ζωής και του θανάτου πριν από τον χαμό του παππού και της γιαγιάς, θα είναι ευκολότερο για αυτόν να ενσωματώσει τα συναισθήματά του σε αυτό που ήδη γνωρίζει.
- Απαντήστε ειλικρινά: Μην γεμίζετε τα γεγονότα με ευφημισμούς όπως: «Η γιαγιά πήγε διακοπές» ή «Ο παππούς έπρεπε να φύγει για λίγο, αλλά θα επιστρέψει κάποια μέρα». Αυτό θα μπερδέψει μόνο το παιδί σας.
- Μην αποφεύγετε: Εάν αποφύγετε τα συναισθήματα του παιδιού σας, θα το κάνετε πιο δύσκολο να περάσει τα στάδια της θλίψης. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας καταλαβαίνει ότι οποιαδήποτε συναισθήματα βιώνει μετά από μια απώλεια είναι εντάξει.
Περισσότερες συμβουλές γονέων
Το αδερφό μου με αναπηρίες με φέρνει σε αμηχανία
Άλλαξε το Facebook τη γονική μέριμνα;
Όταν οι γονείς έχουν διαφορετικά στυλ
