Χθες στο σχολείο, ο γιος μου χτυπήθηκε κατά λάθος στο πρόσωπο από την αιχμηρή πλευρά ενός δοχείου με νερό όταν ένας φίλος το πέταξε προς το μέρος του.
Το αίμα αναβλύζει, αλλά δεν έκλαιγε. Πήγαμε σε επείγουσα περίθαλψη και παρέμεινε ήρεμος. Wasταν λίγο νευρικός στην αίθουσα αναμονής για τα ράμματα που πονάνε, αν και δεν ήταν πιο νευρικός από οποιοδήποτε παιδί. Αλλά ανησυχούσε ότι δεν θα μπορούσε να πάρει το σακίδιο του από το σχολείο. Όταν ήταν όλοι ραμμένοι, βιαστήκαμε πριν τις 4 μ.μ. κλείνει η ώρα του γραφείου για να πιάσει το σακίδιο του. Όταν φτάσαμε εκεί στις 3:50 μ.μ., οι πόρτες ήταν κλειδωμένες.
Τότε ήταν που ο Τζέικ πανικοβλήθηκε.
"Μαμά! Η πόρτα είναι κλειδωμένη!"
«Πρέπει να έφυγαν νωρίς, Τζέικ. Θα πρέπει να το παραλάβετε αύριο το πρωί. Είναι εντάξει."
"Οχι! Χρειάζομαι να καλέσετε το σχολείο και να τους πείτε να ανοίξουν την πόρτα! Θα πάρω μια χαμένη σφραγίδα για την εργασία! Καλέστε τους και πείτε τους ότι χρειάζομαι το σακίδιο μου! »
«Δεν μπορώ να τους φωνάξω, Τζέικ. Έφυγαν για την ημέρα. Δεν θα πάρετε μια χαμένη σφραγίδα για την εργασία, το υπόσχομαι ».
«Πρέπει να περάσω από το πίσω μέρος του σχολείου και να πάρω το σακίδιο μου! Χρειάζομαι τη δουλειά μου για τη δοκιμή μου την Παρασκευή! Πρέπει να πάρω το σακίδιο μου! Γιατί έφυγαν νωρίς; Δεν ήξεραν ότι θα ερχόμουν να πάρω το σακίδιο μου; »
«Τζέικ, ηρέμησε».
«Δεν υπάρχει κάποιος που μπορούμε να καλέσουμε και είναι ακόμα στο σχολείο;»
"Οχι. Δεν υπάρχει. Να σταματήσει. Αστο να πάει."
«Μα μαμά…»
«Είπα σταμάτα! Δεν μπορείτε να πάρετε το σακίδιο σας σήμερα! Με τρελαίνεις με τις ερωτήσεις σου ξανά και ξανά! »
Είμαι μητέρα της χρονιάς.
Αν εσείς ως γονείς έχετε ανησυχία, είναι πιθανό το παιδί σας να προκαλέσει εσείς άγχος όταν εμφανίζουν άγχος. Το μοιράζομαι γιατί το άγχος έρχεται σε διαφορετικές μορφές και σε τυχαίες στιγμές. Ως γονείς, πρέπει να αντανακλάμε μόνοι μας τις «φτωχές στιγμές ανατροφής» για να μεγαλώσουμε αποτελεσματικά τα παιδιά μας.
Δεν είμαι καλός στο χειρισμό του γιου μου όταν εμφανίζει αρνητικές συμπεριφορές που παλεύω με τον εαυτό μου. Και όταν η συμπεριφορά του πυροδοτεί το άγχος μου, αποτυγχάνω πολύ.
Ο θεραπευτής μου συνέστησε "Τι να κάνετε όταν ανησυχείτε πάρα πολύ”Να διαβάζουν με παιδιά για να τα βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν το άγχος. Νομίζω όμως ότι η μισή μάχη είναι η αναγνώριση αυτού. Μιλώντας με τον θεραπευτή μου, συνειδητοποίησα ότι αντί να αντιδράσω, θα μπορούσα να είχα εντοπίσει το ανήσυχο συναίσθημα που συνέβαινε και να έδειχνα ενσυναίσθηση. «Καταλαβαίνω γιατί στενοχωριέσαι επειδή ήθελες πραγματικά την εργασία σου», θα μπορούσα να είχα πει. Θα μπορούσα ακόμη και να έχω μια αντίθετη συνομιλία. «Γιατί πιστεύετε ότι θα πάρετε μια σφραγίδα που θα σας λείπει όταν έπρεπε να φύγετε τραυματισμένοι από το σχολείο και δεν είχατε την ευκαιρία να πάρετε το σακίδιο σας; Πιστεύετε πραγματικά ότι ο δάσκαλός σας θα σας τιμωρούσε για το χτύπημα στο πρόσωπο και το γραφείο που έκλεινε νωρίς; Πιστεύετε ότι αν εξηγήσουμε τι συνέβη, θα καταλάβαινε; »
Μόλις ηρεμήσει, θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για το πώς να χειριστούμε μια τέτοια στιγμή άγχους.
Φυσικά, όλα αυτά είναι πιο εύκολο να προβληματιστούν εκ των υστέρων. Όλα μοιάζουν με κοινή λογική. Αλλά μερικές φορές τα πράγματα είναι ομιχλώδη αυτήν τη στιγμή. Δεν μπορούμε παρά να κάνουμε το καλύτερο δυνατό.
Η Jen Oliak γράφει στο ozofsalt.com, όπου ήταν αυτή η ανάρτηση δημοσιεύτηκε αρχικά.
