5 Συμβουλές για δείπνο χωρίς άγχος-SheKnows

Στον σημερινό πολυάσχολο κόσμο βραδινό στο τραπέζι μπορεί συχνά να είναι αγχωτικό, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος του δείπνου και να περάσετε με την οικογένειά σας.

Σχετική ιστορία. 4 σημεία και συμπτώματα στρεσαρισμένου δέρματος

Σάντουιτς

Τα σάντουιτς είναι ένα γρήγορο δείπνο που θα λατρέψουν τα παιδιά και μπορείτε να το φορτώσετε με όλες τις απαραίτητες ομάδες τροφίμων. Πάρτε λίγο σπανάκι και ένα κοτόπουλο από το κατάστημα και ρίξτε ψωμί ολικής αλέσεως με λίγο μαγιονέζα για ένα γρήγορο σάντουιτς. Βάλτε μια μικρή περιστροφή στο κλασικό PB&J χρησιμοποιώντας φυσικό βούτυρο καρυδιών, όλα τα κονσέρβες φρούτων και ψωμί ολικής αλέσεως.

Κόψτε προηγουμένως τα υλικά

Όταν αφήνετε το φαγητό να σταματήσει και αφιερώστε λίγα λεπτά για να πλύνετε και να κόψετε τα φρούτα και τα λαχανικά που θα μαγειρέψετε εκείνη την εβδομάδα και θα τα φυλάξετε σε αεροστεγή δοχεία. Όταν έρθει η ώρα να φτιάξετε δείπνο, αυτό είναι ένα βήμα λιγότερο που θα πρέπει να ανησυχείτε.

Επενδύστε σε μια κατσαρόλα

Εάν δεν έχετε ήδη επενδύσει σε μια αργή κουζίνα, μπορείτε να αφήσετε το κρέας και τα λαχανικά σας με μια σάλτσα πριν βγείτε από την πόρτα το πρωί και θα επιστρέψετε στο σπίτι σε ένα τέλεια μαγειρεμένο γεύμα.

Πλύνετε καθώς μαγειρεύετε

Καθώς ετοιμάζετε το δείπνο, πλύνετε τα πιάτα όπως τα λερώνετε, έτσι ώστε όταν το δείπνο είναι έτοιμο, τα μόνα πιάτα που απομένουν να καθαριστούν είναι αυτά από τα οποία τρώτε.

Αφαιρέστε την ακαταστασία και αναδιοργανώστε

Αφαιρέστε όλη την ακαταστασία από την κουζίνα σας και αναδιοργανώστε την έτσι ώστε τα σκεύη και τα εργαλεία που χρησιμοποιείτε συχνά για να μαγειρεύετε να είναι κοντά μεταξύ τους και κεντρικά στην περιοχή όπου μαγειρεύετε τα περισσότερα. Αυτό θα μειώσει όλο τον χρόνο που ξοδεύετε αναζητώντας πράγματα καθώς προσπαθείτε να πάρετε το δείπνο στο τραπέζι.

Περισσότερες ιδέες για γρήγορο δείπνο

5 γρήγορες συνταγές για χορτοφαγικά δείπνα
Συνταγές για κοτόπουλο σε κατσαρόλα
3 Συνταγές για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο