Αφού διαγνώστηκα με πρόωρη αποτυχία των ωοθηκών και έκανα εξωσωματική γονιμοποίηση για να μείνω έγκυος, ενθουσιάστηκα όταν έμαθα ότι περίμενα δίδυμα. Όμως, όσο κι αν ήμουν ευτυχισμένη για την αυξανόμενη οικογένειά μου, δεν ανυπομονούσα να δω το μέγεθος του παντελονιού μου να μεγαλώνει επίσης.
Ο γιατρός μου μου είπε ότι θα ήθελε να με δει να παίρνω περίπου 50 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου. Ενώ ήμουν πρόθυμος να κάνω ό, τι χρειάστηκε για να αποκτήσω υγιή μωρά, η ιδέα να έχω τόσο βάρος για να δουλέψω μόλις τελειώσει η εγκυμοσύνη ήταν τρομακτική.
Άφησα τους φόβους μου για το «να γυρίσω το σώμα μου πίσω» να επισκιάσουν ένα από τα καλύτερα πλεονεκτήματα της εγκυμοσύνης - να απολαύσετε τις επιθυμίες σας.
Περισσότερο: Το ασυνήθιστο σχέδιο γέννησης της Kim Kardashian σηκώνει πολλά φρύδια
Μεγάλωσα σε ένα σπίτι όπου η άσκηση δεν ήταν απλώς προτεραιότητα, ήταν ο τρόπος που δεθήκαμε ως οικογένεια. Πηγαίνω τακτικά στο γυμναστήριο από τα 15 μου, ακόμη και με τη μητέρα μου να παίρνω την προσωπική μου πιστοποίηση κατάρτισης και να διδάσκω ομαδικά μαθήματα γυμναστικής. Ακόμα, όπως τόσες πολλές γυναίκες, αγωνίστηκα με την εικόνα του σώματος και να είμαι ευχαριστημένος με το βάρος μου. Πριν μείνω έγκυος, μεγάλο μέρος της αυτοπεποίθησής μου ήταν συνδεδεμένο με το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την εμφάνισή μου και ήμουν απελπισμένη να μην χάσω αυτό για το οποίο είχα δουλέψει τόσο σκληρά.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, παρακολουθούσα στενά την πρόσληψη τροφής, φροντίζοντας πάντα να παίρνω τις επιπλέον 500 θερμίδες την ημέρα χρειάζονταν για τα αγόρια μου που μεγάλωναν, αλλά σπάνια επέτρεπαν σε αυτά τα σνακ να έρθουν με τη μορφή οποιουδήποτε νόστιμου μήπως το παρακάνω το. Ακόμα και όταν ήμουν σε ξεκούραση στο νοσοκομείο και οι ευγενικοί διαιτολόγοι έβαλαν μπισκότα με ζεστά κομμάτια σοκολάτας με την παραγγελία μου για δείπνο, τα έδινα συνήθως στους επισκέπτες. Δεν ήταν ότι δεν ήθελα αυτές τις γλυκές απολαύσεις, γιατί πιστέψτε με, Το έκανα. Thatταν ότι φοβόμουν πόση δουλειά θα ήταν να τα κάψω μετά τη γέννηση των αγοριών. Μπορώ να υπολογίσω από το ένα χέρι πόσες φορές επιδόθηκα σε μια από τις επιθυμίες μου.
Αν μπορούσα να γυρίσω πίσω, θα έλεγα στον εαυτό μου: Άσε κάτω το Yoplait και σήκωσε το Ben & Jerry's.
Δεν λέω ότι η εγκυμοσύνη πρέπει να είναι μια στιγμή για να γίνεις άγριος και να γεμίσεις το πρόσωπό σου σαν να είσαι παιδί σε μια ταινία του Willy Wonka. Ο διαβήτης κύησης είναι μια σοβαρή κατάσταση και μια ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική για να βοηθήσει στην παροχή ζωτικών θρεπτικών συστατικών για το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Τούτου λεχθέντος, τίποτα δεν θα σας κάνει να ξεχάσετε τα φτωχά, πρησμένα λουκάνικα σας πιο γρήγορα από κάποιο ζεστό φοντάν.
Περισσότερο:
Σπάνια επέτρεψα στον εαυτό μου τις λιχουδιές που είναι συνώνυμες με το να είμαι έγκυος και να κοιτάζω πίσω, το μετανιώνω. Είμαι αρκετά πεπεισμένος ότι μια περιστασιακή τσάντα με τσένταρ και πατατάκια ξινή κρέμα θα είχε βοηθήσει πολύ στην ανακούφιση της ισχιαλγίας μου, ενώ δεν θα άλλαζε πραγματικά την εμφάνιση του σώματός μου μετά τον τοκετό.
Γιατί αυτό που δεν ήξερα τότε που σίγουρα γνωρίζω τώρα είναι ότι δεν υπάρχει περίπτωση να ξεφύγουμε από το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη αλλάζει για πάντα τη σιλουέτα σας. Ανεξάρτητα από το πόσο βάρος παίρνετε, οι νόμοι της φυσικής είναι αδιαμφισβήτητοι. Όταν βγάζετε κάτι από το μέγεθός του τζάκφουτ από το σώμα σας, σίγουρα θα περισσεύουν στοιχεία. Ακόμα κι αν η ζυγαριά επιστρέψει εκεί που ήταν την ημέρα που συλλάβατε, είναι ακόμα δυνατό να έχετε ραγάδες, χαλαρό δέρμα ή, στην περίπτωσή μου, αφαλό που μοιάζει να είναι πάντα συνοφρυωμένος.
Δεν θα πω ψέματα και θα πω ότι αγαπώ το σώμα μου τώρα, αλλά δουλεύουμε για να είμαστε με καλύτερους όρους. Έχω χάσει το βάρος του μωρού και μετά, αλλά ακόμα το μαλακό μεσαίο τμήμα μετά το μωρό προσπαθεί να φάει το πάνω μέρος του παντελονιού μου κάθε φορά που σκύβω σε ένα μάθημα γιόγκα. Αλλά ξέρω τώρα ότι ήταν σίγουρα η μοίρα μου ακόμα κι αν ήμουν λίγο λιγότερο αυστηρή με τη διατροφή μου ενώ ήμουν έγκυος.
Περισσότερο: Πώς θα μπορούσε η παιδική τροφή να μετατρέπει τα παιδιά σε επιλεκτικούς τρώγοντες
Δυστυχώς, οι μέρες της γέννησής μου τελείωσαν, οπότε δεν θα έχω άλλη ευκαιρία να κάνω τα όνειρά μου με πρόχειρο φαγητό πραγματικότητα. Αλλά εάν είστε έγκυος και συζητάτε αν θα κεράσετε τον εαυτό σας σε ένα λαιμόκοψη - παρακαλώ, πάρτε μου μερικά ψεκαστικά.
