Ρωτήστε κάθε έφηβο τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή της και θα σας πει ότι όλα αφορούν τους φίλους - έτσι φυσικά, η μετακόμιση ενός φίλου σε άλλη πόλη ή σχολείο μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη και τραυματική δοκιμασία για εσάς έφηβος. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα την βοηθήσουν να κινηθεί επίσης - προς νέες φιλίες.
Χρησιμοποιήστε τεχνολογία.
Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβός σας το γνωρίζει, επειδή ένας φίλος απομακρύνθηκε, δεν έφυγε για πάντα. Χάρη στην απίστευτη δύναμη του μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ και τεχνολογία όπως το Skype, ο έφηβός σας και ο μακρινός φίλος του μπορούν ακόμα να διατηρούν επαφή, να συνομιλούν και να μοιράζονται νέα, φωτογραφίες και βίντεο. Ζητήστε τους να προγραμματίζουν ένα χρόνο κάθε εβδομάδα που μπορούν να περάσουν διατηρώντας επαφή με στυλ μεγάλων αποστάσεων. Εάν είναι δυνατόν, κανονίστε μια επίσκεψη στη νέα πόλη του φίλου λίγους μήνες μετά τη μετακόμιση. Αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως μεταβατική περίοδος, με την προσδοκία να ξαναδούμε τον φίλο σε δεδομένο χρονικό διάστημα.
Ανακατεύθυνση της εστίασης.
Ο έφηβός σας μπορεί να είναι τόσο συγκλονισμένος με τον χαμό της φίλης της που μπορεί να μην μπορεί να δει πέρα από αυτό. Θυμίστε της όλους τους άλλους μεγάλους φίλους της και ενθαρρύνετέ την να επανασυνδεθεί και να διασκεδάσει μαζί τους.
Βγες έξω και κάνε κάτι!
Το Wallowing στο δωμάτιό της δεν πρόκειται να τη βοηθήσει να ξεπεράσει τον πόνο της απώλειας της φίλης της. Βοήθησέ την να βγει από το σπίτι. Παρουσιάστε την σε μια νέα δραστηριότητα ή εγγραφείτε σε ένα νέο άθλημα για το οποίο μπορεί να ενδιαφέρεται - οτιδήποτε θα την εμποδίσει να μείνει στην απώλεια του αγαπημένου της φίλου. Αυτό θα τη βοηθήσει να κάνει νέοι φίλοι με κοινά ενδιαφέροντα επίσης.
Μην το γεμίζετε.
Αν ρωτήσετε πώς είναι ο έφηβός σας και απλώς σηκώνει τους ώμους, «καλά», μην το αφήσετε. Ενώ δεν θέλετε να πιέσετε το παιδί σας να μιλήσει για τα συναισθήματα πριν είναι έτοιμο, η αντιμετώπιση του πόνου είναι σημαντική για εκείνον. Υπενθυμίστε του ότι είστε εκεί για εκείνον αν θέλει να μιλήσει και ότι ό, τι συζητάτε είναι εμπιστευτικό. Μοιραστείτε μαζί του για μια στιγμή που αισθανθήκατε την απώλεια ενός φίλου σας και κάντε υπομονή. Εάν παρατηρήσετε προειδοποιητικά σημάδια ότι μπορεί να πέσει μέσα κατάθλιψη, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Η απόσυρση από φίλους/οικογένεια, η έλλειψη ενθουσιασμού και κινήτρων, κόπωση, προβλήματα συγκέντρωσης και απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες μπορούν να σηματοδοτήσουν κατάθλιψη.
Μην τα παρατάς.
Εάν η θλίψη του εφήβου σας για την απώλεια του φίλου παραμένει, μην το παίρνετε επιπόλαια. Να είστε επίμονοι, ακόμα κι αν ο έφηβός σας σας κλείνει. Πείτε στον έφηβο ότι μπορεί να σας μιλήσει ανοιχτά χωρίς φόβο κρίσης ή τιμωρίας.
Περισσότερες συμβουλές για γονείς εφήβων
Πώς να βοηθήσετε τους εφήβους να προσαρμοστούν σε ένα νέο σχολείο
Βοηθώντας τους εφήβους να δημιουργήσουν πραγματικές φιλίες
Πώς να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση του κοριτσιού σας
