Στη νέα μας σειρά Ημερολόγια εγκυμοσύνης, ζητάμε από τις γυναίκες να αναγράφουν κάθε λεπτομέρεια της ζωής τους που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη για μια εβδομάδα. (Ιδιαίτερες ευχαριστίες προς Μάγος της Νέας Υόρκης και Διυλιστήριο29 για το inspo.) Γρίφοι που σχετίζονται με την εργασία, αγώνες με εξωσωματική γονιμοποίηση και πολλή ναυτία μπροστά. Για την πέμπτη συμμετοχή στη σειρά μας, έχουμε μια μεταμόσχευση 32 ετών στη Νέα Υόρκη που ζει προσωρινά στην Καλιφόρνια. Είναι 23 εβδομάδων έγκυος με το πρώτο της παιδί.
Κατάσταση σχέσης: Παντρεμένοι - θα γιορτάσουμε την πέμπτη επέτειο του γάμου μας την ώρα που θα έρθει το μωρό μας τον Ιούνιο.
Επάγγελμα: Διευθύνων συντάκτης για μια γυναικεία εταιρεία ψηφιακών μέσων.
Κατάσταση χρημάτων: Ο σύζυγός μου έχει περίπου 130.000 δολάρια σε φοιτητικά δάνεια από κολέγιο και ιατρική σχολή, αλλά είμαι εντελώς απαλλαγμένος από χρέη. Είμαστε επιθετικοί αποταμιευτές - σπάνια αγοράζουμε υλικά πράγματα και ξοδεύουμε κυρίως χρήματα σε τρόφιμα, ενοίκια, βοηθητικά προγράμματα, αυτοκίνητα ασφάλιση, αέριο και ταξίδια - έτσι έχουμε συγκεντρώσει ένα ωραίο μικρό αυγό φωλιάς για μεγάλα μελλοντικά έξοδα, όπως ένα σπίτι και αυτό το παιδί.
Πόσο καιρό σας πήρε να συλλάβετε; Σχεδόν αμέσως. Είχαμε ακούσει ότι μπορεί να χρειαστεί έως και ένας χρόνος για να συλλάβουμε, ακόμη και χωρίς επιπλοκές γονιμότητας, οπότε σκεφτήκαμε ότι θα ξεκινήσουμε τυχαία να προσπαθούμε και να δούμε τι συνέβη. Bothμασταν και οι δύο πραγματικά σοκαρισμένοι από το πόσο γρήγορα έμεινα έγκυος, αλλά επίσης αισθανόμαστε απίστευτα τυχεροί!
Υπάρχουν άλλες λεπτομέρειες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη σας; Ο σύζυγός μου και εγώ κατάγονται από την Ανατολική Ακτή - μεγάλωσε στο Νιου Τζέρσεϊ, μεγάλωσα στο Λονγκ Άιλαντ και ζήσαμε μαζί στο Μανχάταν τα τελευταία τέσσερα χρόνια - αλλά μετακομίσαμε στο Bay Area για ιατρική υποτροφία του συζύγου μου στο παρελθόν Ιούλιος. Είναι ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης ενός έτους, οπότε θα επιστρέψουμε στην περιοχή των τριών κρατών στο τέλος αυτού του καλοκαιριού-με ένα βρέφος, το οποίο δεν ήταν μέρος του αρχικού μας σχεδίου. Μιλήστε για αγχωτικό! Alsoταν επίσης δύσκολο μερικές φορές να είσαι τόσο μακριά από στενούς φίλους και συγγενείς σε μια περίοδο γεμάτη με τόσα πολλά άγνωστα.
Ημέρα 1
6 π.μ. - Σηκωθείτε από το κρεβάτι για να κάνετε ένα γρήγορο ντους πριν ξεκινήσετε την εργασία μου. Δουλεύω εξ αποστάσεως ώρα Νέας Υόρκης, οπότε οι μέρες μου ξεκινούν πολύ νωρίς-χρειάστηκε να συνηθίσω στην αρχή, αλλά τώρα μου αρέσει να τελειώνω με τη δουλειά το απόγευμα και να έχω τα βράδια στον εαυτό μου. Επιπλέον, έχω ήδη προσαρμοστεί να σηκώνομαι το ξημέρωμα όταν έρθει αυτό το μωρό!
8 π.μ. - Ο σύζυγός μου έχει μια «ακαδημαϊκή εβδομάδα», που ουσιαστικά σημαίνει ότι έχει φύγει. Μπορεί να χρησιμοποιήσει το χρόνο για να συνεχίσει οποιαδήποτε εκπαιδευτικά έργα, και αυτή την εβδομάδα αυτό σημαίνει ότι σπουδάζει για τις προφορικές εξετάσεις του, τις οποίες θα κάνει την πρώτη εβδομάδα του Απριλίου. Σηκώνεται για μια φορά αργότερα (συνήθως φεύγει από το σπίτι στις 5:50 το πρωί!) Και μου φτιάχνει ένα μπολ Cheerios με φράουλες. Αυτό ήταν ένα πρωινό από το πρώτο μου τρίμηνο. Παρόλο που δεν έζησα πραγματικά την πρωινή ναυτία - μερικές φορές μερικές φορές ναυτία και κόπωση - υπάρχει ακόμα κάτι παρηγορητικό σε ένα ήπιο μπολ με υδατάνθρακες με φρέσκα φρούτα.
10 π.μ. - Τελικά έριξα τα φασόλια για την εγκυμοσύνη μου στη δουλειά την περασμένη εβδομάδα, οπότε το αφεντικό μου με χτυπά να ρωτήσω πού είμαι εγγεγραμμένος επειδή δεν μπορεί να με βρει σε κανέναν από τους συνηθισμένους υπόπτους. Ο λόγος? Δεν έχω δημιουργήσει ακόμα! Ένιωσα τόσο συγκλονισμένος από την τεράστια ποσότητα βρεφικών προϊόντων εκεί έξω - πολλά από τα οποία φαίνονται περιττά και/ή περιττά - που απλώς το ανέβαλα. Τώρα αρχίζω να πανικοβάλλομαι ότι είμαι τελείως απροετοίμαστος.
1 μ.μ. - Ο άντρας μου κάνει ένα διάλειμμα από τις σπουδές του για να μας κάνει να λιώσει ο τόνος για μεσημεριανό γεύμα. Ως έγκυος, πρέπει να περιορίσω την κατανάλωση κονσερβοποιημένου τόνου σε έξι ουγγιές την εβδομάδα, κάτι για το οποίο ήμουν αρκετά καλός, αλλά έριξα επίσης όλη την προσοχή στον άνεμο το περασμένο Σαββατοκύριακο όταν έφαγα πόκε (τα ωμά ψάρια υποτίθεται ότι είναι εντελώς όρια). Είναι το μόνο πράγμα που μου έχει λείψει περισσότερο, οπότε μετά από πολλή προσεκτική σκέψη - και πολύ κόψιμο και χαούγκι - τελικά έκανα το βήμα. Αν οι έγκυες Ιάπωνες τρώνε σούσι, σίγουρα θα είμαι καλά, σωστά; (Ειδοποίηση σπόιλερ: Είμαι καλά.)
3:30 μ.μ. - Timeρα για το μηνιαίο ραντεβού του γιατρού μου με τον μαιευτήρα μου. Ξεκίνησα την εγκυμοσύνη μου λιποβαρή και δεν κέρδισα τίποτα κατά το πρώτο τρίμηνο (στην πραγματικότητα, έχασα ένα λίβρα), οπότε η αύξηση βάρους ήταν μια μικρή ανησυχία - πολύ λίγη ή υπερβολική αύξηση του κινδύνου πρόωρου μωρού εργασία. Τον περασμένο μήνα, είχα πάρει 8 κιλά, τα οποία με έβαλαν ακόμα κάτω. Ο σύζυγός μου πιστεύει ότι πήρα άλλα 5 κιλά και έχει δίκιο: τώρα είμαι 129 και είμαι σε καλό δρόμο. Στην πραγματικότητα, το OB μου λέει να επιβραδύνω το ρολό μου και να στοχεύσω να κερδίζω μια λίρα την εβδομάδα, διαφορετικά με το τρέχον ρυθμό μου, θα ήμουν 50 κιλά μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.
4:30 μ.μ. - Αφού ο γιατρός μου πάρει δείγμα ούρων, ελέγξει την αρτηριακή μου πίεση, ψηλαφά για το ύψος της μήτρας μου (τώρα πάνω από τον αφαλό μου), και ακούει τους χτύπους της καρδιάς του μωρού, ο έλεγχος μου είναι πλήρης. Αφήνω πάντα κάθε ραντεβού με κάποια εργασία. Αυτή τη φορά, πρέπει να εγγραφείτε σε ένα από τα μαθήματα τοκετού στο νοσοκομείο όπου θα παραδώσω και να προγραμματίσω μια εξέταση γλυκόζης τεστ (για να βεβαιωθώ ότι δεν έχω διαβήτη κύησης, έναν από τους χειρότερους φόβους μου) και ένα εμβόλιο Tdap, το οποίο προστατεύει το μωρό από τον κοκκύτη βήχας.
5:30 μ.μ. - Ο καλύτερός μου φίλος από την παιδική ηλικία επισκέφτηκε το Μαϊάμι το περασμένο Σαββατοκύριακο, οπότε ασχολούμαι με τις δουλειές. Ρίχνω πέντε φορτία πλυντηρίων στις κοινόχρηστες ροδέλες στο κάτω μέρος της πολυκατοικίας μας. Περιμένω να ζήσω εδώ μόλις έρθει το μωρό και αρχίσει να χτυπάει και να κατουρίζει τα πάντα.
Ημέρα 2
6:20 π.μ. - σηκώνομαι από το κρεβάτι λίγο αργότερα σήμερα το πρωί. Ένα από τα οφέλη της εργασίας από το σπίτι είναι ότι δεν χρειάζεται πάντα να κάνετε ντους ή να ντύνεστε, και το εκμεταλλεύομαι πλήρως σήμερα ρίχνοντας ιδρώτα. Δεδομένου ότι δεν μπαίνω σε γραφείο, δεν χρειάστηκε να αγοράσω πολλά ρούχα εγκυμοσύνης - τα παντελόνια γιόγκα γενικά κάνουν τη δουλειά.
6:30 π.μ. - Ρίξτε τον λίγο καφέ που έχει απομείνει στην κατσαρόλα που έφτιαξε ο άντρας μου σήμερα το πρωί. Σκιάζει έναν από τους μέντορές του σήμερα και αύριο σε ιατρικό ιατρείο περίπου μιάμιση ώρα μακριά, οπότε είμαι μόνος μέχρι αύριο το βράδυ (θα διανυκτερεύσει σε τοπικό ξενοδοχείο). Η καφεΐνη είναι ένας άλλος περιορισμός εγκυμοσύνης - υποτίθεται ότι έχω μόνο 200 χιλιοστόγραμμα ημερησίως, δηλαδή περίπου ένα φλιτζάνι του καφέ - και το μόνο πράγμα που ο άντρας μου δεν αγαπά να με βλέπει να καταναλώνω, οπότε δεν εκπλήσσομαι που πήρε το λιοντάρι μερίδιο.
8:30 π.μ. - Το πρωινό σήμερα είναι ένα μπολ με ελληνικό γιαούρτι με γκρανόλα. Δεν έχω πραγματικά έντονη επιθυμία για κάτι συγκεκριμένο, αλλά μερικές φορές το σώμα μου μου λέει τι θέλει με έναν πιο αφηρημένο τρόπο - προφανώς ήθελε γαλακτοκομικά.
9 π.μ. - Πηγαίνετε σε μια κλήση συνδιάσκεψης και το αφεντικό μου με ωθεί να δημιουργήσω ξανά ένα μητρώο μωρών. Τη διαβεβαιώνω ότι είναι το επόμενο μεγάλο έργο μου και το εννοώ! Τις τελευταίες δύο εβδομάδες, έστειλα email στους φίλους που έχουν γεννήσει πρόσφατα για μια λίστα με αυτούς αγαπημένα must-have προϊόντα και μετά προσθέτοντας οτιδήποτε ακούγεται ελκυστικό σε έναν μυστικό πίνακα Pinterest I δημιουργήθηκε. Τώρα είναι απλά να επιλέξω ένα κατάστημα και να πατήσω τη σκανδάλη για να κάνω τη λίστα μου δημόσια επίσημη.
11 π.μ.-Βρίσκω τον εαυτό μου να κάθεται σταυροπόδι στον υπολογιστή με μια τσάντα με μίγμα ίχνος Costco στην αγκαλιά μου. Αυτό δεν είναι ένα ασυνήθιστο σενάριο αυτές τις μέρες.
1 μ.μ. - Βγάλτε τον σκύλο για μια βόλτα και φτιάξτε μου μια ομελέτα με αβοκάντο, κρεμμύδι, μανιτάρι και τυρί Jack, καθώς και ένα αγγλικό μάφιν με κρέμα τυρί στο πλάι. Τα τεράστια γεύματα είναι ακόμη πιο δύσκολο να χωνευτούν αυτές τις μέρες, όπως με τα όργανά μου να παραμερίζονται από έναν άνθρωπο μεγέθους γκρέιπφρουτ, οπότε τείνω να τρώω μικρότερες μερίδες συχνότερα όλη την ημέρα.
16:00. -Μετακινηθείτε στο Instagram και παρατηρήστε την ίδια εκτύπωση ελέφαντα Boppy νεογέννητη ξαπλώστρα που κάθε νέα μαμά που γνωρίζω φαίνεται να έχει στη φωτογραφία ενός φίλου με το αξιολάτρευτο μωρό της 1 εβδομάδας. Στη συνέχεια, μερικές αναρτήσεις κάτω, το εντοπίζω ξανά σε ένα στιγμιότυπο ενός παιδιού ενός μηνός. Μαντέψτε ότι πρέπει να μπει στο μητρώο.
7 μ.μ. - Ενώ ζεσταίνω το δείπνο - υπόλοιπο κρέας μεσογειακής γαλοπούλας με μια πλευρά ψημένου μπρόκολου - Ι αποφασίζω να μπει στο μητρώο του αφεντικού μου (τυχαίνει επίσης να είναι έγκυος) για να δω τι πρόσθεσε και να πάρει μερικά ιδέες. Ιδού, εκεί είναι η ξαπλώστρα νεογέννητων Boppy. Τώρα είμαι πεπεισμένος ότι το έχω απόλυτα ανάγκη. Η πίεση των συνομηλίκων είναι πραγματική.
«Κανείς δεν θέλει το παιδί με αλλεργίες στα καρύδια».
3η μέρα
3 π.μ. - Έκανα το λάθος να ανάψω τη θερμότητα πριν πάω για ύπνο, και τώρα με έχει ξυπνήσει η αποπνικτική στο δωμάτιο - και πρέπει να κατουρήσω. Η υπέρτατη τεμπελιά μου συνήθως ξεπερνά κάθε νυχτερινή ανάγκη για μπάνιο, αλλά μόλις ανοίξω τα μάτια μου, η μάχη χάνεται. Όταν επιστρέφω στο κρεβάτι, ο σκύλος μας σέρνεται δίπλα μου και με παρασύρει γρήγορα για ύπνο.
4:30 π.μ. - Τώρα ο σκύλος αποφάσισε τυχαία να αρχίσει να τρυπώνει στα σεντόνια στο πλευρό του κρεβατιού του συζύγου μου - η απουσία του μάλλον τον έχει ρίξει. Είναι καλό που είναι χαριτωμένος, αλλιώς θα ήθελα να τον πνίξω. Έχω την αίσθηση ότι είναι ένα ρεφρέν που θα επαναλαμβάνω συχνά μόλις έρθει το αγοράκι μας.
6:10 π.μ. - Πηγαίνετε στο ντους και είμαι σοκαρισμένος όταν βλέπω πόσο μεγάλη έχει μεγαλώσει η κοιλιά μου - φαινομενικά για μια νύχτα! Συνήθως κρύβω το χτύπημα μου σε ελαστικά παντελόνια και πουλόβερ, οπότε οι μόνες φορές που πραγματικά παρατηρώ την πρόοδό του είναι όταν είμαι γυμνή ή προσπαθώ να ντυθώ με «κανονικά» ρούχα. Τίποτα δεν θα σας κάνει να αισθάνεστε πλήρως ενήμεροι για την αναπτυσσόμενη μεσαία περιοχή σας, όπως ένα Bellaband αναρρόφηση έκλεισε ένα ζευγάρι στεγνό τζιν χωρίς φερμουάρ.
9 π.μ.-Ξεφύγετε από τη λίστα των υποχρεώσεών μου στη δουλειά ενώ υποβάλλετε ερωτήσεις σχετικά με το Slack και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σαν παιχνίδι whack-a-mole. Εάν ο «εγκέφαλος της εγκυμοσύνης» είναι πραγματικό, δεν το έχω βιώσει-στην πραγματικότητα, αισθάνομαι ακόμη πιο καθαρός και εστιασμένος στο λέιζερ από ό, τι πριν από τη σύλληψη. Στον άντρα μου αρέσει να αστειεύεται γιατί αυτό έχει το μισό DNA του να επιπλέει στο σώμα μου.
11 π.μ. - Επίθεση με σνακ. Unchηλάω μια χούφτα ψητά καρύδια μακαδάμια. Προσπαθώ να τρώω ξηρούς καρπούς σε κάποια μορφή κάθε μέρα καθώς το έχω διαβάσει αυτό μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες του παιδιού να εμφανίσει αλλεργίες στα καρύδια. Γιατί κανείς δεν θέλει το παιδί με αλλεργίες στα καρύδια.
1 μ.μ. - Καθώς φτιάχνω ένα ψητό τυρί με αβοκάντο για μεσημεριανό γεύμα, τσεκάρω το τηλέφωνό μου και παρατηρώ ένα μήνυμα από τον συγκάτοικο κολλεγίου μου. Είναι 16 εβδομάδων έγκυος στο δεύτερο παιδί της! Alreadyδη έχει βοηθήσει πάρα πολύ στο να απαντήσω σε όλες τις τυχαίες ερωτήσεις μου μέχρι τώρα, αλλά τώρα βρισκόμαστε στο ίδιο σκάφος μαζί.
16:00. - Ολοκληρώστε την εργασία και ενημερωθείτε για τα προσωπικά μου email, τρία από τα οποία με ενημερώνουν ότι είμαι 24 εβδομάδων έγκυος σήμερα (εγγραφώ στο BabyCenter, Lucie’s List και Το χτύπημα ενημερωτικά δελτία για χρήσιμες υπενθυμίσεις όπως αυτή). Σύμφωνα με το τελευταίο, το μωρό μου έχει τώρα το μέγεθος ενός πεπόνι.
7 μ.μ. - Παρόλο που ο σύζυγός μου δεν είναι σπίτι, εξακολουθώ να μαγειρεύω ένα σωστό δείπνο: τορτελίνι à la vodka με λουκάνικο κοτόπουλου και μια συνοδευτική σαλάτα. Στο μωρό φαίνεται να του αρέσει, καθώς κλωτσάει ενώ παρακολουθώ ένα επεισόδιο Gilmore Girls.
8:45 μ.μ. - Το σπίτι του συζύγου! Ενώ αποσυσκευάζεται, κατευθύνομαι στον ιστότοπο του Bed, του Bath & Beyond και τελικά τραβάω τη σκανδάλη για τη δημιουργία ενός μητρώου μωρών (20 τοις εκατό από κουπόνια!). Προσθέτω δύο Πιπίλες για βρέφη Wubbanub και εκείνη τη νεογέννητη ξαπλώστρα Boppy που με στοιχειώνει. Είμαστε στην επιχείρηση.
4η μέρα
6:15 π.μ. - Έριξα και γύρισα μια δέσμη χθες το βράδυ, κυρίως για να διορθώσω τη θέση ύπνου μου. Πάντα κοιμόμουν ανάσκελα, αλλά αυτό δεν είναι επιλογή μετά το πρώτο τρίμηνο - το βάρος της μήτρας σε συνδυασμό με τη βαρύτητα ασκεί πίεση σε ορισμένα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία. Παρόλο που ξεκινάω τη νύχτα να κοιμάμαι στο πλάι, πάντα υποσυνείδητα μεταναστεύω στην πλάτη μου, ξυπνώντας τελικά με δυσφορία για ανατροπή. Και flop. Ξανά και ξανά.
6:30 π.μ. - Ρίξτε ένα φούτερ και παντόφλες στο σκοτάδι και γλιστρήστε ήσυχα από το υπνοδωμάτιό μας για να αφήσετε τον σκύλο και τον άντρα μου να κοιμηθούν λίγο περισσότερο. Πιάστε δύο μασώμενα προγεννητικά και δύο ζουμί βιταμίνης D (είχα έλλειψη στην αρχή της εγκυμοσύνης μου, οπότε παίρνω ένα επιπλέον συμπλήρωμα), ρίξτε λίγο καφέ και ξεκινήστε τη δουλειά.
7:30 π.μ. - Λάβετε ένα email από Τι να περιμένεις για το πώς πρέπει να σχεδιάσω ένα σχέδιο γέννησης και να αρχίσω να πανικοβάλλομαι. Το μόνο που ξέρω είναι ότι θα γεννήσω σε νοσοκομείο με τον άντρα μου στο δωμάτιο και ότι θέλω επισκληρίδιο. Ο σύζυγός μου είναι αναισθησιολόγος και αρκετά έμπειρος στη διαχείρισή τους, αλλά είμαι σίγουρος ότι το να του ζητήσω το δικό μου δεν θα πετάξει. Τουλάχιστον μπορεί να επιβλέπει.
8 π.μ.-Επιστρέψτε ξανά με το Cheerios με κορυφή φράουλας. Τα γλεντώ στον υπολογιστή μου ενώ κάνω εγγραφή Μητρικός, ένα νέο ενημερωτικό δελτίο που πρότεινε το αφεντικό μου. Επειδή δεν έχω εγγραφεί ακόμα σε αρκετά ενημερωτικά δελτία εγκυμοσύνης.
11:30 π.μ. - Μερικά ενοχλητικά θέματα εμφανίζονται στη δουλειά και πρέπει να υπενθυμίσω στον εαυτό μου να μην επιδεινωθεί πολύ, μήπως η αρτηριακή μου πίεση εκτοξευτεί από την οροφή (δεν είναι καλό για το μωρό). Μερικές φορές νιώθω σαν σύμβουλος στρατοπέδου όλων, οπότε υποθέτω ότι εξασκούμαι για όλη αυτή τη μαμά περισσότερο από όσο συνειδητοποιώ.
12:30 μμ. -Ο σύζυγος ζεσταίνει μπολάνι-σφάγια γεμιστά Αφγανικά ψωμιά που παίρνουμε από την τοπική αγορά αγροτών μας-και τα συμπληρώνει με ξινή κρέμα και πέστο κόλιανδρου για μεσημεριανό γεύμα. Κλείνω το γεύμα με ένα πορτοκάλι cara cara, επίσης από την αγορά του αγρότη. Το μωρό κάνει έναν χαρούμενο χορό με την αύξηση της βιταμίνης C.
3:45 μ.μ. - Ολοκληρώστε την εργασία και πηδήξτε στο ντους. Για άλλη μια φορά, είμαι στο πάτωμα στη θέα του ταχέως μεταβαλλόμενου σώματός μου - η κοιλιά μου δεν ήταν τόσο μεγάλη και στρογγυλή χθες, έτσι δεν είναι; Χαζεύω μερικούς Skinfix Ultra Rich Body Butter στο χτύπημα με την ελπίδα ότι η βαθιά ενυδάτωση θα βοηθήσει στην πρόληψη των ραγάδων (μέχρι στιγμής, φαίνεται να είναι αποτελεσματικό).
5:30 μ.μ. - Κοιτάξτε την ανοιχτή ντουλάπα μου με μια αίσθηση φόβου. Θα βγούμε για δείπνο με φίλους απόψε, οπότε πρέπει να ντυθώ σαν πραγματικός άνθρωπος. Επιλέξτε ένα ζευγάρι Mavi κορδόνι τζιν ότι στην πραγματικότητα είχα στην κατοχή μου πριν από την εγκυμοσύνη και ένα εξίσου συγχωρετικό πουλόβερ με ζιβάγκο.
7:30 μ.μ. - Συναντηθείτε με τους φίλους σας σε ένα ιαπωνικό fusion εστιατόριο, όπου αφαιρούμε τα παπούτσια μας πριν βάλουμε σούπα miso, χυλοπίτες udon και πήλινα ρυζάκια. Πριν από τη μετακόμισή μας στην χώρα, είχα δύο παλιούς συναδέλφους και κάποια οικογένεια που ζούσαν ήδη στον Κόλπο Περιοχή, αλλά έκτοτε επεκτείναμε το δίκτυό μας για να συμπεριλάβουμε μερικούς νέους φίλους που έγιναν μέσω κοινών γνωστών Σπίτι. Κάνουμε παρέα με αυτό το συγκεκριμένο ζευγάρι, το οποίο συμπτωματικά ζει σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από το διαμέρισμά μας, τις περισσότερες φορές και πιθανότατα θα του ζητήσουμε να μας κάτσει σκύλο όταν πάω στον τοκετό.
9 μμ. Προχωρήστε στο διαμέρισμά τους για ποτά και συνεχίστε τη συζήτηση. Δεδομένου ότι δεν μπορώ να συμμετάσχω στις μπύρες που πίνουν, οι οικοδεσπότες μου μου φτιάχνουν τσάι με μέλι κίτρο, το οποίο ειλικρινά προτιμώ από το αλκοόλ-δεν είναι κάτι που μου λείπει, καθώς δεν ήμουν ποτέ πολύ ποτής.
«Μερικές φορές νιώθω σαν σύμβουλος στρατοπέδου όλων, οπότε υποθέτω ότι ασκούμαι για όλη αυτή τη μαμά περισσότερο από όσο καταλαβαίνω».
5η μέρα
8 π.μ. - Είναι Σάββατο, οπότε κοιμάμαι και παίρνω τον γλυκό μου χρόνο να σηκωθώ από το κρεβάτι κάνοντας κύλιση στα email και το Instagram στο τηλέφωνό μου. Ο σκύλος αισθάνεται ότι είμαι ξύπνιος, έτσι με χτυπάει με ενθουσιασμό και γλείφει το πρόσωπό μου, και τελικά κουλουριάζεται δίπλα στην κοιλιά μου. Είναι στιγμές σαν αυτές όταν αναρωτιέμαι αν ξέρει ότι είμαι έγκυος. άλλες φορές, θα πηδήξει ή θα σταθεί στη μήτρα μου και είμαι πεπεισμένος ότι αγνοεί ανόητα.
8:30 π.μ.-Φτιάξτε μόνοι μου ένα μπολ με γιαούρτι με γκρανόλα και στρίψτε τον καναπέ για να διαβάσετε το κεφάλαιο εργασίας και παράδοσης Τι να περιμένετε όταν περιμένετε. Μάθετε για την επισιοτομία, την εξαγωγή κενού και το περινεϊκό μασάζ. Όχι, όχι, όχι.
9 π.μ. - Συγκλονίζω με τα πόδια μου σφιχτά σταυρωμένα ενώ διαβάζω για όλα τα στάδια του τοκετού. Ακούγεται ατελείωτο και εξαντλητικό και ρωτώ τον άντρα μου αν μπορεί να τα κάνει όλα για μένα. Κάνει απλώς μια κίνηση τεμαχισμού στον αέρα για να δηλώσει καισαρική. «Αυτή είναι η ιατρική μου σύσταση», λέει, και αστειεύεται μόνο κατά το ήμισυ.
12:30 μμ. -Οδηγήστε στην πόλη για να πάρετε ένα latte βανίλιας από τα Starbucks (το σαββατοκύριακο μου) και σάντουιτς με γαλοπούλα-αβοκάντο από έναν τοπικό φούρνο. Τα αλλαντικά είναι ένα άλλο όχι-όχι εγκυμοσύνης, αλλά ο επαγγελματίας μου τα υπέγραψε με μέτρο, καθώς η μόνη πραγματική ανησυχία είναι τα νιτρικά. Σοβαρά, μπορεί να ζήσει ένα κορίτσι;
1:30 μ.μ. -Πηγαίνετε για μια ωραία μικρή οικογενειακή πεζοπορία με το σκύλο σε ένα κοντινό φυσικό καταφύγιο, το οποίο είναι όλο ανοιχτό γαλάζιο ουρανό και κυματιστούς πράσινους λόφους διάσπαρτα με κίτρινα αγριολούλουδα. Η Καλιφόρνια είναι τόσο όμορφη που θα είναι δύσκολο να φύγει, αλλά δεν μπορούσα να φανταστώ ότι θα μεγαλώσω το παιδί μας τόσο μακριά από την οικογένεια. Σκοπεύω να απορροφήσω τον περίγυρό μας όσο μπορώ όσο είμαστε ακόμα εδώ, η φουσκωμένη κοιλιά είναι καταραμένη.
3:45 μ.μ. - Γύρνα σπίτι και πάρε τηλέφωνο από τη μαμά μου. Είμαι μοναχοπαίδι και πολύ κοντά της, οπότε μιλάω καθημερινά στο τηλέφωνο μαζί της. Με ρωτάει αν υπάρχει Σαββατοκύριακο τον Απρίλιο, θα ήμουν ελεύθερη να βγει για αγορές με ψώνια, αλλά τη διαβεβαιώνω δεν υπάρχουν πολλά να αγοράσετε - το κρατάμε στα απολύτως απαραίτητα, αφού θα πρέπει να στείλουμε οτιδήποτε αγοράζουμε σε όλη την περιοχή Χώρα. Όταν πραγματικά τη χρειάζομαι περισσότερο είναι τον Ιούνιο, όταν έρχεται το μωρό, και της προσφέρεται απλόχερα να μείνει όσο τη χρειάζομαι. Το δύσκολο κομμάτι θα είναι να καταλάβω πότε πρέπει να πετάξουν οι γονείς μου. Η εβδομάδα της προθεσμίας μου; Μόλις νιώσω τους πρώτους πόνους της εργασίας; Αποφασίζουμε να βάλουμε μια καρφίτσα σε αυτό το δίλημμα για άλλη μια μέρα.
4:15 μ.μ. - Ξεκινήστε να χτενίζετε ένα από τα πολλά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που έλαβα από φίλους με προϊόν συστάσεις, και αποδεικνύεται ότι θα χρειαστώ έναν τόνο πράγματα αμέσως από τη νυχτερίδα - απλά όχι απαραίτητα το είδος Περίμενα. Εξαιρετικά παχιά μαξιλαράκια για αιμορραγία μετά τον τοκετό, εσώρουχα με επάνω μέρος ελέγχου που περιέχουν χαλάρωση στην κοιλιά, μαξιλάρια θηλασμού για την καταπολέμηση του μαστού που διαρρέει. Ω. Μου. Θεός.
6:30 πμ. - Δεδομένου ότι φάγαμε έναν τόνο το περασμένο Σαββατοκύριακο ενώ ο φίλος μου ήταν στην πόλη, αποφασίζω να μαγειρέψω δείπνο: κοτολέτες κοτόπουλου με ψητό μπρόκολο και γλυκοπατάτες. Μου αρέσει να μαγειρεύω και αναρωτιέμαι αν θα μπορώ να το κάνω τόσο συχνά μόλις έρθει το μωρό. Μόνο ο χρόνος θα δείξει.
8:15 μ.μ. - Καθίστε στον καναπέ με τον σύζυγο και το σκυλί για μια βραδιά στο Apple TV. Ενημερωνόμαστε για το τελευταίο επεισόδιο του Πατρίδα, τότε σκεφτείτε να παρακολουθήσετε Minions, αλλά πιστεύω ότι πρέπει να μείνουμε στα πράγματα για ενήλικες όσο μπορούμε ακόμα. Επιλέγουμε American Crime Story: The People v. O.J. Ο Σίμπσον αντ 'αυτού και πάρετε δύο επεισόδια βαθιά μέχρι ο άντρας μου να λιποθυμήσει.
6η μέρα
4 π.μ. - Η ουροδόχος κύστη μου με ουρλιάζει και δυστυχώς δεν είναι κάτι που μπορώ να αγνοήσω. Σοβαρά ανασύρομαι από το κρεβάτι για να μπω στο μπάνιο.
8 π.μ. - Ξυπνήστε με το σκυλί που με αναπηδά μετά την επιστροφή από την πρωινή του βόλτα. Φυσικά δεν μπορώ να κοιμηθώ αργότερα τα Σαββατοκύριακα, οπότε είναι ένας ευπρόσδεκτος τρόπος για να ξεκινήσω τη μέρα μου.
9 π.μ. - Χτυπήστε την Κυριακή την αγορά αγροτών στην πόλη για να αποθηκεύσετε φρέσκα προϊόντα για την εβδομάδα. Το να χορταίνω καθημερινά φρούτα και λαχανικά ήταν πιο εύκολο από ποτέ χάρη στο πόσο άφθονα και διαθέσιμα είναι όλο το χρόνο στην Καλιφόρνια. Είναι πραγματικά τυχαίο ότι ζούμε εδώ ενώ είμαι έγκυος, καθώς το να τρώω υγιεινά δεν απαιτεί σχεδόν καμία προσπάθεια.
10 π.μ. - Οδηγήστε στο παντοπωλείο για να πάρετε πρόσθετες προμήθειες που δεν μπορούσαμε να βρούμε στην αγορά (κυρίως ξηρά είδη). Γυρίστε από το κατάστημα Starbucks για ένα latte βανίλιας κατά την έξοδό μου.
12:15 μ.μ. - Δοκιμάστε μια νέα συνταγή για αβοκάντο αυγό σαλάτα για να φτιάξουμε σάντουιτς σε φυτικά ρολά τσιαμπάτα μαζέψαμε στην αγορά για μεσημεριανό γεύμα. Τόσο ο σύζυγος όσο και το μωρό το εγκρίνουν, καθώς ο καθένας κάνει το δικό του μικρό χαρούμενο χορό.
2 μ.μ. - Απλώστε το χαλάκι άσκησής μας στο σαλόνι για να κάνετε μια προγεννητική ρουτίνα γιόγκα. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι στο YouTube (δωρεάν!), Και σήμερα επιλέγω ένα Ακολουθία 30 λεπτών από την Paula Lay Yoga στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου στη μέση-κάτι που έχω αρχίσει να βιώνω, αν και ήπια. Οι διατάσεις αισθάνονται καταπληκτικές για τους γοφούς, τις πλευρές και την περιοχή της πυέλου μου.
3:30 μ.μ. - Είναι βραδιά Όσκαρ, πράγμα που σημαίνει ότι είμαι online και βοηθάω με την κάλυψη του κόκκινου χαλιού για δουλειά. Σίγουρα δεν είναι τόσο χαλαρό όσο η παρακολούθηση της παράστασης σε ένα πάρτι προβολής, αλλά ο σύζυγός μου μας φτιάχνει ένα πιάτο με σταφύλια, σαλάμι, τυρί, καρότα, κουλούρια και χούμους, οπότε τουλάχιστον έχουμε σνακ.
7:30 μ.μ. - Το μεγαλύτερο μέρος της φρενίτιδας έχει σβήσει, οπότε κάνω ένα διάλειμμα για δείπνο. Ο σύζυγός μου μας μαγείρεψε τακό κοτόπουλου, την σπεσιαλιτέ του, και παρακολουθούμε το υπόλοιπο της παράστασης από το τραπέζι της τραπεζαρίας μας. Όταν ο διευθυντής του Τραγουδώ αφιερώνει το βραβείο του στους «μοναδικούς ανθρώπους που μπορούν να κάνουν τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος για εμάς: παιδιά», πνίγομαι σαν ηττημένος. Το κατηγορώ για τις ορμόνες.
«Η κύστη μου με ουρλιάζει και δυστυχώς δεν είναι κάτι που μπορώ να αγνοήσω».
7η μέρα
6:10 π.μ. - Ξυπνήστε από μια άλλη ανήσυχη νύχτα ανατροπής και στροφής. Η πίεση του ύπνου στο πλάι έχει αρχίσει να βαραίνει τους γοφούς μου και σκέφτομαι να ξεμπερδέψω Μαξιλάρι εγκυμοσύνης Snoogle. Είχα προσπαθήσει να το χρησιμοποιήσω μια φορά πριν από το πρώτο τρίμηνο, αλλά δεν ένιωσα τόσο άβολα χωρίς αυτό για να δικαιολογήσω πόσο χώρο καταλαμβάνει στο κρεβάτι. Τώρα σκέφτομαι ότι ο σύζυγός μου και ο σκύλος μου θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τον ύπνο δίπλα σε ένα τεράστιο γεμάτο φίδι.
8 π.μ. - Είχα μια τηλεφωνική διάσκεψη νωρίς το πρωί, οπότε μόλις τώρα μπορώ να ρίξω λίγο καφέ και Cheerios. Γλυκιά ανακούφιση!
11 π.μ. - Τυχαία πάρτε μια γεύση για κουλούρια στο στόμα μου και παραδοθείτε στα περίεργα βιολογικά μου στοιχεία. Έτσι έχω βιώσει προσωπικά τους πόθους: μια ήπια αισθητηριακή πρόταση και όχι μια αμείλικτη, επείγουσα ανάγκη να καταναλώσω κάτι ή να πεθάνω. Στην πραγματικότητα, φεύγουν αρκετά γρήγορα, ακόμη και αν δεν μείνουν ικανοποιημένοι. Μου πήρε μια ολόκληρη 24ωρη για να καταλάβω ότι οι φανταχτικοί μου οφθαλμοί γεύσης μου έλεγαν να φάω μπισκότα γκοφρέτας βανίλιας και μέχρι τότε με ενδιέφερε εντελώς.
12:30 μμ. -Περπατήστε το σκυλί και κασκόλ σε μια σαλάτα μεσογειακού στιλ καθώς επιστρέφω στη δουλειά. Ο συνδυασμός από σπανάκι, ψητό κοτόπουλο, φέτα, ρεβίθια, ελιές καλαμάτας, αγγούρι, κρεμμύδι και λιαστά οι ντομάτες ήταν το μεσημεριανό μας εδώ και χρόνια, αλλά κάτι γι 'αυτό με έτριψε με λάθος τρόπο κατά την πρώτη μου τρίμηνο Από τότε, ήταν λίγο μολυσμένο για μένα.
2 μ.μ. - Η μέση μου έχει αρχίσει να με ενοχλεί από το να κάθομαι όλη μέρα σε μια καρέκλα γραφείου, οπότε μετακομίζω με τον υπολογιστή μου στον καναπέ και τυλίγω το Snoogle γύρω μου για υποστήριξη οσφυϊκής/φορητού υπολογιστή. Για άλλη μια φορά, η εργασία από το σπίτι έχει τα πλεονεκτήματά της.
5:30 μ.μ. - Συνομιλία με τη μαμά μου στο τηλέφωνο. Αναφέρει τον ξάδερφό μου που προσέλαβε πρόσφατα ένα au pair και ασχολούμαστε με το θέμα της φροντίδας των παιδιών - κάτι που με μπερδεύει απόλυτα. Πόσο νωρίς μπορείτε να εμπιστευτείτε ένα βρέφος σε έναν ξένο και πώς στο διάολο το πληρώνουν οι άνθρωποι; Υποθέτω ότι αν οι άλλοι μπορούν να το καταλάβουν, το ίδιο μπορώ και εγώ.
6:15 μ.μ. - Πέσε σε μια τρύπα κλικ Graco Pack ‘n Play (ξέρατε ότι υπάρχουν 159 εκδόσεις στην αγορά ;!) και να ξεκινήσω αργότερα για δείπνο από όσο θα ήθελα, αλλά τουλάχιστον είμαι σε θέση να αλλάξω τα πράγματα δίκαια γρήγορα. Σε μια ώρα, έχω μπριζόλες με μπαχαρική πάπρικα, ψητά λαχανάκια Βρυξελλών και καρότα ψητά στο σκόρδο στο τραπέζι.
10 μ.μ. - Κλείστε τη νύχτα με μπισκότα και γάλα και ένα επεισόδιο The People v. O.J. Τα μάτια μου είναι τόσο βαριά, μετά βίας τα βγάζω πέρα σε όλη την παράσταση και ανακατεύομαι στο κρεβάτι. Κολλάω ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια μου για επιπλέον στήριξη, σβήνω τα φώτα και ελπίζω για το καλύτερο
Θέλετε να υποβάλετε το δικό σας ημερολόγιο εγκυμοσύνης; Στείλτε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε μια ιστοσελίδα
Αρχικά δημοσιευμένο στο StyleCaster.
