Από την αρχή του χρόνου μου ως γονιός, ήμουν εντελώς ενάντια στον κοιμό για ύπνο-τουλάχιστον για την οικογένειά μου.
Μην με παρεξηγείτε? διαφορετικές καταστάσεις ύπνου λειτουργούν διαφορετικά για κάθε οικογένεια, και αυτό είναι υπέροχο. Αλλά για εμάς, αυτό δεν θα ήταν ποτέ μια καλή επιλογή. Ο σύζυγός μου και εγώ μας αρέσει ο χώρος μας όταν κοιμόμαστε (εμένα μάλλον λίγο περισσότερο από αυτόν), και εγώ όχι θηλάζω ένα από τα παιδιά μου για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της εξαιρετικά χαμηλής προσφοράς λόγω μείωσης του μαστού που είχα Λύκειο. Perhapsσως αν θηλάζω, ο κοινός ύπνος θα ήταν στο τραπέζι από καθαρή ευκολία, αλλά σε αυτό το σημείο του παιχνιδιού, υποθέτω ότι δεν θα το μάθουμε ποτέ. Ο σύζυγός μου και εγώ αγαπάμε τις οικείες στιγμές μας, και το να αποκτήσουμε ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί στο κρεβάτι έκανε αυτές τις στιγμές πιο δύσκολες. Έτσι, πάντα επιλέγαμε να μην κοιμόμαστε-τόσο με τον 9χρονο γιο μας, όσο και με την 1χρονη κόρη μας.
Τα πράγματα πήγαιναν υπέροχα στην αρχή. Η κόρη μας άρχισε να κοιμάται όλη τη νύχτα σε μόλις 2 μηνών, και ήμασταν όλοι χαρούμενοι γιατί… καλά… ο ύπνος είναι πραγματικά ανεκτίμητος. Στη συνέχεια, περίπου στους 8 μήνες, έπιασε κάποια σημαντική υποχώρηση του ύπνου και τα πράγματα πήραν το χειρότερο.
Περισσότερο: Στην πραγματικότητα, ο ύπνος με το 5χρονο παιδί μου είναι πολύ υπέροχος
Ξεκίνησε ένα ανοιξιάτικο βράδυ όταν ξύπνησε τις πρώτες πρωινές ώρες. Δεν κλαίει όταν ξυπνάει. Αντ 'αυτού, πηδάει στην κούνια της, η οποία συμβαίνει στους πρόποδες του κρεβατιού μας στο μικροσκοπικό διαμέρισμα ενός υπνοδωματίου στη Νέα Υόρκη. Όταν προσπαθήσαμε να αγνοήσουμε τις γελοιότητες της φασολιών (ήταν, άλλωστε, 3 το πρωί), σέρθηκε προς την άλλη άκρη της κούνιας, άπλωσε το χέρι της και άρχισε να γαργαλάει τα δάχτυλα των ποδιών του άντρα μου. Στη μισοκοιμισμένη, μισογρυπνή σύγχυσή μας, την φέρναμε στο κρεβάτι μαζί μας-και αυτό ήταν το λάθος μας.
Πιστεύαμε ότι θα ήταν απλώς ένα πράγμα μιας νύχτας, αλλά σίγουρα δεν ήταν. Η κόρη μας αρνήθηκε απλώς να αγνοηθεί - και αρνήθηκε να ξανακοιμηθεί μόνη της. Θα προσπαθούσα να την ξανακοιτάξω για ύπνο, αλλά όλες οι προσπάθειες τελείωναν σε ένα πράγμα και ένα μόνο: κοιμόταν στο κρεβάτι μαζί μας.
Όσο και αν μου άρεσε να ξυπνάω με το μωρό να γελάει το πρωί, μισούσα να μην έχω χώρο, να με κλωτσούν και να με χτυπούν στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της νύχτας και να ανησυχώ ότι θα τυχαία τυλίγω πάνω της. Έγινα ζόμπι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σταμάτησα να μπορώ να λειτουργώ ως άνθρωπος και άρχισα να ζω με τον καφέ με τον ίδιο τρόπο που έφερα για πρώτη φορά τα νεογέννητα στο σπίτι από το νοσοκομείο. Μισούσα κάθε στιγμή αυτού του απρόθυμου συν-ύπνου και ήξερα ότι το είχαμε φέρει μόνο στον εαυτό μας.
Περισσότερο:Οδηγός συνεργάτη για να το ενεργοποιήσετε
Οι μέρες μετατράπηκαν σε εβδομάδες και οι εβδομάδες σε μήνες. Πριν το καταλάβουμε, η κόρη μας ερχόταν στο κρεβάτι μας κάθε βράδυ περίπου στις 11 μ.μ. και μένω μέχρι το πρωί. Οι μέρες γίνονταν όλο και πιο δύσκολες, όπως και η επική γονική ενοχή που ζούσε μέσα μου. «Θα πρέπει να απολαμβάνω τον κοιμισμό;» Αναρωτήθηκα. «Πρέπει να είμαι πιο συμπονετικός; Beingμουν απλά μαλάκας; » Ειλικρινά δεν ήμουν σίγουρος και η έλλειψη ύπνου μου έπαιζε μαζί μου.
Η δυστυχία συνεχίστηκε έως ότου η κόρη μου ήταν σχεδόν ενός έτους, όταν ο σύζυγός μου στάλθηκε σε εκπαίδευση στρατού για 30 ημέρες. Wasμουν μόνος μου με τα δύο παιδιά μας εκείνες τις 30 ημέρες και αποφάσισα να βάλω την αποστολή μου να ξαναβρώ την κόρη μου στο κρεβάτι της, κάθε βράδυ. Wasταν η αποθεραπεία μας για 30 ημέρες από κοινού ύπνου.
Περισσότερο:12 Διάσημοι που δεν φοβούνται να παραδεχτούν ότι κοιμούνται
Οι πρώτες δύο νύχτες ήταν δύσκολες και θα παραδεχτώ ότι έπρεπε να χρησιμοποιήσω τη μέθοδο του κλάματος. Αλλά πήρε το μήνυμα μόλις ήμασταν το βράδυ τέσσερα. Και εκείνη τη στιγμή, έφερα τη λογική - και ακόμη και λίγο ύπνο - στη ζωή μου.
Ηθικό της ιστορίας: Έπρεπε να μάθω να συντονίζω τον θόρυβο και η μαμά ενοχή και εστίαση σε αυτό που ήταν καλύτερο για όλους μας. Για οποιονδήποτε λόγο, η κόρη μου σαφώς χρειαζόταν να είναι στο κρεβάτι μας εκείνους τους μήνες και ήθελε να είμαστε οι δικές της προσωπικές κουβέρτες ασφαλείας. Αρκετά όμως ήταν αρκετά και μάθαμε μαζί πώς να έχουμε το δικό μας χώρο τη νύχτα ξανά. Τώρα εμείς όλα κοιμόμαστε σαν μωρά - στις δικές μας γωνιές του υπνοδωματίου.
