Αθλητισμός μπορεί να δώσει στα παιδιά πολλά πολύτιμα μαθήματα ζωής, είτε υπερέχουν σε ένα συγκεκριμένο άθλημα είτε όχι. Εάν το παιδί σας δεν ενδιαφέρεται ή δεν έχει πρόσβαση στα ομαδικά αθλήματα, μπορεί να λάμψει μόνο του.
Φωτογραφική πίστωση: Katie Petersen
Μερικά παιδιά απλώς δεν είναι ομαδικοί παίκτες-όχι επειδή δεν είναι συνεργάσιμοι ή αθλητικοί αλλά συχνά επειδή αποδίδουν καλύτερα μόνα τους. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές για τον μεμονωμένο αθλητή, μερικές από τις οποίες δεν είναι συνήθως στο αθλητικό ραντάρ, αλλά εξακολουθούν να είναι ιδιαίτερα ανταγωνιστικές.
Τα οφέλη του αθλητισμού
Οι γονείς σε όλο τον κόσμο ξοδεύουν άφθονο χρόνο, ενέργεια και χρήματα για την αθλητική «καριέρα» των παιδιών τους. Συχνά ξεκινώντας από νεαρή ηλικία, τα παιδιά ασχολούνται με διάφορα αθλήματα, συχνότερα ομαδικά αθλήματα όπως το μπέιζμπολ, το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο, το λάκρος, και τα λοιπά. Ενώ αυτά τα αθλήματα σίγουρα διδάσκουν τα παιδιά να συνεργάζονται με τους συμπαίκτες τους και να εργάζονται για έναν στόχο ως ομάδα, τα ατομικά αθλήματα προσφέρουν τα δικά τους μοναδικά οφέλη. Τα παιδιά που συμμετέχουν σε ατομικά αθλήματα μαθαίνουν να είναι αυτοδύναμα, να έχουν κίνητρα και να λογοδοτούν για τις πράξεις τους σε βαθύτερο βαθμό. Τα ατομικά αθλήματα επιτρέπουν επίσης σε ένα παιδί που είναι συνήθως εσωστρεφές ή ντροπαλό να εκφραστεί μέσω του στίβου, ενώ τα ομαδικά αθλήματα μπορεί να εκφοβίσουν.
Σόλο πράξη
Φωτογραφική πίστωση: Kimberlee Herman
Υπάρχουν πολλά ατομικά αθλήματα από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα αθλήματα είναι ο στίβος, το κολύμπι, το τένις, η αντοχή και η ποδηλασία. Υπάρχουν πολλά σχολεία, σύλλογοι και περιοχές αναψυχής που προσφέρουν αυτά τα αθλήματα και πολλά από αυτά έχουν μια ομαδική όψη για αυτά, ώστε τα παιδιά να μπορούν πραγματικά να πάρουν το καλύτερο και από τους δύο κόσμους. Για παράδειγμα, ένας αγώνας κολύμβησης κρίνεται μεμονωμένα, αλλά οι αγώνες σκυταλοδρομίας επιτρέπουν στους αθλητές να συνεργάζονται και το τένις επιτρέπει στα παιδιά να παίζουν μονά ή/και διπλά.
Εξω από τα συνηθισμένα
Εκτός από τα κοινά ατομικά αθλήματα, υπάρχουν πολλές πιο μοναδικές επιλογές, όπως το τρίαθλο, τα αθλήματα σκοποβολής, οι ιππικές εκδηλώσεις και οι πολεμικές τέχνες. Τα τρίαθλα κερδίζουν δημοτικότητα μεταξύ των νέων γενεών. Η συμμετοχή των νέων στο Τρίαθλο ΗΠΑ αυξήθηκε κατά πάνω από 20 τοις εκατό μεταξύ 2011 και 2012 και το άθλημα συνεχίζει να εκρήγνυται σε όλη τη χώρα. Τα αθλήματα σκοποβολής περιλαμβάνουν αγώνες αεροβόλων όπλων, σκοποβολή με παγίδα και σκελετό και τοξοβολία (για να αναφέρουμε μερικά). «Η τοξοβολία αφορά την ικανότητα, όχι το να βασίζεσαι σε μια ομάδα για να προχωρήσεις», λέει η Kimberlee, μια μητέρα από την Αριζόνα, της οποίας η κόρη, η Madison, ξεκίνησε τοξοβολία όταν ήταν 5 ετών. «Η Madison γνώρισε μεγάλη ανάπτυξη στη δύναμη και την ικανότητά της. Υπάρχει μια θέση για ομαδικά αθλήματα και θα συμμετάσχει σε άλλα αθλήματα τον επόμενο χρόνο όπου θα είναι σε μια ομάδα. Ωστόσο, πιστεύουμε ότι οι δεξιότητες που έμαθε στην τοξοβολία έθεσαν μια ισχυρή βάση ». Οι ιππικές εκδηλώσεις έχουν τη φήμη ότι είναι εξαιρετικά ακριβές, αλλά αρέσει στους οργανισμούς 4-Η και το Αμερικανική Οικογενειακή Ένωση Ροντέο καταπολέμηση αυτής της θεωρίας. Οι πολεμικές τέχνες όπως το jiu jitsu και το tae kwon όχι μόνο ενισχύουν την αυτοπεποίθηση αλλά παρέχουν μια πολύτιμη δεξιότητα ζωής στην αυτοάμυνα.
Διαβάστε πώς μπορείτε να ταιριάξετε εξωσχολικές δραστηριότητες στην προσωπικότητα του παιδιού σας >>
Το take away
Ο αθλητισμός μπορεί να προσφέρει φανταστικές ευκαιρίες στα παιδιά να αναπτύξουν σωματική και ψυχική δύναμη, να δημιουργήσουν σχέσεις και να πάρουν πολύτιμα μαθήματα, αλλά τα ατομικά αθλήματα μπορούν να είναι εξίσου ωφέλιμα. Ως πρόσθετο μπόνους, τα παιδιά μπορούν πραγματικά να αξιοποιήσουν τα προσωπικά τους ενδιαφέροντα και να εξερευνήσουν ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων.
Περισσότερα για τα παιδιά και τον αθλητισμό
Υπερβολική χρήση τραυματισμών σε αθλήματα νέων
Πρέπει να αφήσετε το παιδί σας να σταματήσει τον αθλητισμό;
Πρέπει να νοιάζομαι ότι το παιδί μου είναι κακό στον αθλητισμό;
