Αυτό το παγωμένο και δροσιστικό μικροπράγμα ροδάκινου είναι νόστιμο και εύκολο στην προετοιμασία. Εάν θέλετε να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων του γλυκού σας, τα περισσότερα από αυτά τα συστατικά μπορούν να βρεθούν σε συσκευασίες μειωμένης ζάχαρης.
Μερίδες: 4
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 0 λεπτά
Επίπεδο δυσκολίας: Εύκολο
Συστατικά
- 1 μερίδα Άμεση κρέμα βανίλιας, (φακελάκι 34γρ.)
- 200 γρ Nestle Diet Yogurt Swiss Swiss Vanil Diet Yogurt
- 120 g κέικ φέτα κέικ, φέτες κέικ λεμονιού, (ή φέτες κέικ αμυγδάλου)
- 2 μέτρια φρέσκα ροδάκινα, (300g), σε λεπτές φέτες
- 240 γρ Φρούτα σε ζελέ, ροδάκινο και μάνγκο, (2 χ 120 γρ. Μπανιέρες), ψιλοκομμένα
- 2 κουταλιές αμύγδαλα με νιφάδες, (15g), φρυγανισμένα
Οδηγίες
Ετοιμάστε κρέμα ακολουθώντας τις οδηγίες του πακέτου και αφήστε το στην άκρη για να κρυώσει. Συνδυάστε την δροσερή κρέμα και το γιαούρτι σε ένα μπολ και βάλτε το στο ψυγείο μέχρι να χρειαστεί.
Κόψτε κάθε φέτα κέικ κάθετα σε 4 φέτες. Τακτοποιήστε 3 φέτες στη βάση των 4 ποτηριών σερβιρίσματος. Από πάνω ρίχνουμε τα μισά φρέσκα ροδάκινα. Ρίχνουμε με κουτάλι πάνω από το μισό μείγμα κρέμας και γιαουρτιού, και στη συνέχεια ρίχνουμε τα μισά ροδάκινα σε ζελέ μάνγκο. Τακτοποιήστε τις υπόλοιπες φέτες από πάνω και επαναλάβετε το στρώσιμο.
Πασπαλίζουμε με αμύγδαλα και αφήνουμε στο ψυγείο μέχρι να σερβίρουμε.
Εγγραφείτε τώρα δωρεάν για μια πλήρη σειρά συνταγών Weight Watchers
Σχετικά Άρθρα
Πώς να φτιάξετε σανγκρία ροδάκινο
Πρωινό αστραπιαία
Τροφές που βοηθούν στη μείωση του άγχους
