6. Ζωή σε ισορροπία. Περίπου…
Η Susan είναι μια αυτο-περιγραφόμενη συγγραφέας, junkie fitness, εργαζόμενη μαμά και υπερασπιστής του σύμπαντος με μερική απασχόληση. Το ιστολόγιό της φιλοξενεί τις ιστορίες της για την οικογένεια, τη φυσική κατάσταση και την προσπάθειά της να βρει ισορροπία. Ζει στο Κάλγκαρι με τον σύζυγό της και τις δύο κόρες της. Λέει ότι πέρασε μια ζωή σκεπτόμενη να γράψει αλλά ποτέ δεν το έκανε μέχρι το 2010, όταν ξεκίνησε το ιστολόγιό της. Οι μηρυκασμοί της Σούζαν στο τρέξιμο, και ειδικά η ανάρτησή της στο τρίαθλο της 2014, θα σε κάνουν να φορέσεις τα αθλητικά σου παπούτσια.
«Είμαι συγγραφέας, εργαζόμενη μαμά και αθλητής. Το ιστολόγιό μου είναι ένα μέρος για την αφήγηση ιστοριών σχετικά με την οικογένεια, τη φυσική κατάσταση και την προσπάθεια εξεύρεσης ισορροπίας. Και για την εξεύρεση μιας εναλλακτικής, βαθύτερης αφήγησης πίσω και κάτω από την προπόνηση », λέει η Susan.
Περισσότερο: 9 Ιστολόγια υγείας και φυσικής κατάστασης που πρέπει να αρχίσετε να διαβάζετε
7. Marijke: Νοσοκόμα που έγινε συγγραφέας
Η Marijke είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα και ελεύθερος επαγγελματίας υγεία συγγραφέας που έλαβε την άδεια νοσηλείας το 1983 και άρχισε να γράφει και να επεξεργάζεται στα μέσα της δεκαετίας του 1990. Έχει εμπειρία σε μια μεγάλη ποικιλία νοσηλευτικών ικανοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της αποκατάστασης, της ΜΕΘ, της παρηγορητικής φροντίδας και της παιδιατρικής. Γράφει για πολλούς διαφορετικούς τύπους πελατών, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματικών περιοδικών και ιστότοπων. Της αρέσει να παίρνει περίπλοκα ιατρικές και ιατρικές πληροφορίες και ξαναγράψτε το για να το καταλάβει ο καθένας. Η ανάρτησή της για το πώς μπορεί να είναι τα κοινωνικά μέσα με επιρροή πήρε ένα τρέχον θέμα και σε έκανε να το σκεφτείς λίγο περισσότερο.
8. Oh She Glows
Το γοητευτικό blog της Angela είναι ένα τζακ ποτ για υγιεινές συνταγές, όλες οι οποίες είναι φυτικές, προερχόμενες από κάποιον που ξέρει για τι μιλάει. Όπως εξηγεί η Άντζελα, ξεκίνησε το blog το 2008 για να γράψει για την ανάρρωση της διατροφικής της διαταραχής και την πρόοδο που έχει σημειωθεί στην αποκατάσταση της υγείας της. Στα χρόνια από την έναρξη του ιστολογίου, το Oh She Glows εξερράγη για να αποκτήσει μεγάλη απήχηση. Το πρώτο βιβλίο μαγειρικής της Άντζελας κυκλοφόρησε το 2014 και γρήγορα έγινε Νιου Γιορκ Ταιμς μπεστ σέλερ, που αριθμεί επί του παρόντος πάνω από 300.000 αντίτυπα σε εκτύπωση. Εάν είστε νέοι στον κόσμο της βίγκαν ζωής και φαγητού, απλώς ακολουθήστε το παράδειγμα της Άντζελας και ξεκινήστε με μια από τις νόστιμα υγιεινές συνταγές της, όπως αυτές Βίγανη βρώμη για την Ημέρα του Καναδά.
Περισσότερο: 3 Bloggers αφοσιωμένοι στη φυσική κατάσταση και την ατρόμητη ζωή
9. The Healthy Hipster
Το ιστολόγιο Healthy Hipster είναι χαριτωμένο ως κουμπί, ενώ χρησιμεύει ως ένας επίγειος πόρος για όποιον ελπίζει να φτάσει μερικά βήματα πιο κοντά στην καθαρή ζωή. Η ίδια "The Healthy Hipster" ξεκίνησε το ιστολόγιο το 2011, ενώ ζούσε στο πιο hippest μέρος του Τορόντο. Στα πέντε χρόνια από τότε, αυτή η Hipster παρακολουθεί την προσωπική της ανάπτυξη και τα εμπόδια υγείας, που προέρχονται από την προοπτική ενός πραγματικού κοριτσιού με τον οποίο θα θέλατε να είστε φίλοι. Η Hipster δεν έχει καμία επίσημη εκπαίδευση διατροφής ή φυσικής κατάστασης, αλλά η διορατικότητά της είναι επίκαιρη. Από υγιεινές (και κυρίως χωρίς γλουτένη) συνταγές έως απλές συμβουλές προπόνησης, αυτό το blog θα μπορούσε να σας βοηθήσει να υιοθετήσετε μια πολύ πιο ψυχρή προσέγγιση στην υγιεινή ζωή. Μπορείτε να δείτε τα Hipster's δείγμα εβδομαδιαίου προγράμματος γυμναστικής για να ξεκινήσετε.
10. Βαρύτατα θέματα
Ο Yoni είναι οικογενειακός γιατρός, συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις, επίκουρος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Οτάβα και ιδρυτής του Το Βαριατρικό Ιατρικό Ινστιτούτο της Οτάβα-μια πολυεπιστημονική, ηθική, τεκμηριωμένη διατροφή και διαχείριση βάρους κέντρο. Του αρέσει να πηγαίνει στη δουλειά το πρωί και μοιράζεται πολλές ιδέες για την υγεία και το βάρος στο blog του. Η φράση του είναι «Musings of a Obesity Medicine Doc» και γράφει για ό, τι του αρέσει. Σκέφτεται γιατί τρώμε το ισοδύναμο σε θερμίδες με ένα επιπλέον γεύμα κάθε μέρα αυτή την ανάρτηση.
Ο Yoni περιγράφει την εστίαση του προσωπικού του ιστολογίου ως "διαχείριση βάρους, κίνητρα, παχυσαρκία, μάρκετινγκ και πολλά άλλα".
Τωρα ειναι η σειρα σου
Μόλις χαράξαμε την επιφάνεια των μεγάλων μπλόγκερ υγείας και φυσικής κατάστασης Καναδάς. Ποιός είναι ο αγαπημένος σου? Προσθέστε ένα σχόλιο και διαδώστε περισσότερη αγάπη για τους blogger.
Ενημερώθηκε από την Bethany Ramos στις 16/3/2016
