Ρωτήστε έναν γονέα - οποιονδήποτε γονέα - πώς διαχειρίζεται την τεχνολογία και χρόνος οθόνης για παιδιά στο σπίτι τους και θα ακούσετε μια σειρά από φιλοσοφίες. Και αυτό γιατί δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση.
«Είναι εύκολο να επικεντρωθούμε στους κινδύνους και τους περιορισμούς», δήλωσε η Polly Palumbo, ψυχολόγος και ιδρύτρια της MommaData, λέει ο SheKnows. Από αυτή την άποψη, λέει ότι είμαστε στη φάση "χωρίς ζάχαρη, χωρίς υδατάνθρακες" των συμβουλών ειδικών για το θέμα.
Αν σκέφτεστε την τεχνολογία στο σπίτι με τον ίδιο τρόπο που σκέφτεστε το φαγητό, υπάρχει μεγάλη φλυαρία σχετικά με τον περιορισμό του χρόνου χρήσης, τη ρύθμιση των γονικών ελέγχων και αλλιώς βρίσκοντας τρόπους για να περιορίσετε το περιεχόμενο στο οποίο έχουν πρόσβαση τα παιδιά σας-με τον ίδιο τρόπο που κάνουν δίαιτα και οι υπερσυνείδητοι μπορεί να προσπαθήσουν να περιορίσουν τη ζάχαρη ή τους υδατάνθρακες εισαγωγή. Maybeσως όμως υπάρχει καλύτερος τρόπος. Ένα που δεν είναι τόσο εξαντλητικό και ένα που είναι λίγο πιο απελευθερωτικό.
Στην οικογενειακή ομιλία Microsoft και SHE Media στη Νέα Υόρκη στις 10 Δεκεμβρίου. Στις 6, 2018, στην οποία ο Palumbo ήταν πανελίστας, έγινε γρήγορα σαφές ότι η εύρεση ενός μέσου εδάφους μεταξύ της ανυπομονησίας και πολύ χύμα-χύμα ήταν δύσκολο να πλοηγηθείς-και κάθε συμμετέχων στο πάνελ είχε μια προσέγγιση που λειτούργησε καλά για την οικογένειά του.
"Ενώ εμείς ως γονείς γνωρίζουμε πώς μοιάζει ένα υγιεινό, θρεπτικό γεύμα", λέει ο Palumbo, "δεν γνωρίζουμε πώς είναι ένα υγιεινό γεύμα τεχνολογίας".
Η απάντηση, με λίγα λόγια; Όλα με μέτρο. Εδώ, τρεις στρατηγικές για την επίτευξη της υγιούς ισορροπίας για την τεχνολογία και τον χρόνο οθόνης που επιθυμεί το σπίτι σας.
Να γίνει οικογενειακή συζήτηση
Για τον πανελλήνιο Henry Ipince, ανώτερο διευθυντή προγράμματος οικογενειακού κοινού στη Microsoft, το μέτρο βρίσκεται μέσα από τη δημιουργία ενός διαλόγου μεταξύ του ίδιου, της συζύγου του και του τριών ετών παιδιού τους.
"Προσπαθούμε να δημιουργήσουμε μια συνομιλία με την [κόρη μας]", είπε ο Ipince στην εκδήλωση. «Το πρωί παίρνει χρόνο οθόνης, περιορίζουμε αυτό που βλέπει και το προσαρμόζουμε ακόμη περισσότερο όταν προκύπτει ανάγκη. Το τροποποιούμε στην πορεία ».
Πριν ο Ipince και η σύζυγός του ξεκινήσουν την ώρα της οθόνης με την κόρη τους και είχαν αυτές τις συνομιλίες μαζί της, το συζήτησαν μεταξύ τους. «Η γυναίκα μου και εγώ μιλήσαμε για αυτό όταν η κόρη μου ήταν μωρό. Εξετάσαμε βαθύτερα [τη σύσταση της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για αποφυγή των περισσότερων μορφών] του χρόνου προβολής πριν από την ηλικία των δύο ετών », δήλωσε ο Ipince.
Ο Ipince και η σύζυγός του δεν ήθελαν να αφήσουν τη σύσταση να δημιουργήσει φόβο για την οθόνη. Αντ 'αυτού, είπε, "είναι η διαχείριση του τι σημαίνει αυτό για τη ζωή σας και για τις ανάγκες κάθε οικογένειας".
Για να εφαρμόσετε την προσέγγιση του Ipince στο σπίτι σας, ξεκινήστε συζητώντας με τον σύντροφό σας για το πώς είστε θέλετε τα παιδιά σας να αλληλεπιδρούν με τις οθόνες τους και πόσο χρόνο θέλετε να περνούν μπροστά τους τους. Στη συνέχεια, ξεκινήστε μια παρόμοια συζήτηση με τα παιδιά σας. Ο Ipince αναγνώρισε στην εκδήλωση ότι κάθε οικογένεια θα έχει διαφορετική σωστή απάντηση στο ερώτημα πόσο χρόνο είναι σωστό για την οθόνη.
Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε με μια συνομιλία, Η σουίτα προϊόντων της Microsoft έχουν σχεδιαστεί έξυπνα για να βοηθήσουν. "Τα προϊόντα που αναπτύσσουμε είναι πολύ προσαρμόσιμα", δήλωσε ο Ipince. «Ενισχύουμε επίσης τα παιδιά, έχουμε δυνατότητες για τα παιδιά να ζητούν εξαιρέσεις.» Αυτά τα χαρακτηριστικά επιτρέπουν στις οικογένειες να συζητούν κατά περίπτωση.
"Άλλα νοικοκυριά θα έχουν διαφορετικά οικογενειακά τεχνολογικά στυλ από τα δικά σας", είπε. «Εάν το παιδί σας έχει την εξουσία να λαμβάνει αποφάσεις, αυτό βοηθά. Στο τέλος της ημέρας, είναι να μάθεις στο παιδί σου να χρησιμοποιεί ορθή κρίση ».
Μοντελοποίηση υγιεινών τεχνολογικών συνηθειών
Για την Palumbo, μητέρα τριών εφήβων, η εύρεση της υγιούς ισορροπίας για τις τεχνολογικές συνήθειες αντικατοπτρίζει το κοινό Αποφύγετε να ακούσετε εάν αφιερώνετε αρκετό χρόνο στη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό: τα πάντα μέσα μετριοπάθεια. Αλλά το τεχνολογικό τοπίο έχει αλλάξει δραματικά τα τελευταία πέντε χρόνια, πράγμα που σημαίνει ότι το μέτρο είναι μια συνεχώς κινούμενη και εξελισσόμενη έννοια.
Υπάρχουν στιγμές, ειδικά καθώς τα παιδιά της (ηλικίας 18, 16 και 13 ετών) έχουν μεγαλώσει και οι σχολικές εργασίες έχουν τελειώσει ψηφιακή, ότι η Palumbo αναγνωρίζει ότι για να είναι επιτυχημένα, τα παιδιά της χρειάζονται τις οθόνες τους και στο διαδίκτυο συνδέσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η τεχνολογία και ο χρόνος οθόνης είναι απαραίτητοι. Και γνωρίζει επίσης ότι η τεχνολογία - είτε πρόκειται για παιχνίδια για τον γιο της είτε για συνομιλία με φίλους για τις κόρες της - μπορεί να είναι μια υγιής διέξοδος για αυτούς. Γι 'αυτό έχει δώσει προτεραιότητα στη μοντελοποίηση της υγιούς τεχνολογικής συμπεριφοράς μπροστά στα παιδιά της.
«Οι γονείς μου έπρεπε να αλλάξουν για να χωρέσουν τις συσκευές τους», λέει. «Υπάρχουν όρια που εμπλέκονται, αλλά πολλοί γονείς τους βοηθούν με το ποια είναι η κατάλληλη συμπεριφορά».
Και όταν πρόκειται να βοηθήσει τα παιδιά της με την κατάλληλη συμπεριφορά, η Palumbo μας λέει ότι για την οικογένειά της, είναι καλύτερο να γίνει μέσω μοντέλου.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα παιδιά - ανεξάρτητα από το πόσο χρονών - είναι σφουγγάρια. Αν και μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, οι τεχνολογικές σας συνήθειες τους ενημερώνουν. Για αυτόν τον λόγο, η Palumbo έχει έντονη επίγνωση του πώς διδάσκει στα παιδιά της την τεχνολογία και τον χρόνο οθόνης μέσω του τρόπου με τον οποίο το χρησιμοποιεί μπροστά τους.
"Υπάρχουν πολλά διαφορετικά κομμάτια για να έχεις μια υγιή νοοτροπία", λέει ο Palumbo. «Ένα από αυτά είναι να προσέχετε τις δικές σας συνήθειες. Αυτό σημαίνει όχι μόνο να μοντελοποιείτε μόνοι σας καλές συνήθειες, αλλά [επίσης] να έχετε μια υγιή νοοτροπία τεχνολογίας ».
Όταν επιδεικνύετε υγιείς τεχνολογικές συνήθειες - ωστόσο θέλετε να τις ορίσετε στις δικές σας σπίτι - είναι σημαντικό να τηρείτε τις ίδιες οδηγίες που ζητάτε να τηρούν τα παιδιά σας προς το.
Χρήση της τεχνολογίας και του χρόνου οθόνης για τα καλά
Εκτός από τη σχολική εργασία και την κοινωνικοποίηση, ο Palumbo βασίζεται επίσης στην τεχνολογία στο σπίτι για τη σύνδεση με συγγενείς μεγάλων αποστάσεων και ακόμη και για οικογενειακούς δεσμούς τη νύχτα καραόκε. «Είμαστε κάπως γνωστοί ως το σπίτι του καραόκε», λέει. «Ακόμα κι αν οι άνθρωποι δεν τραγουδούν, απολαμβάνουν να παρακολουθούν… αν όχι να ακούν».
Ο Ipince συμφωνεί ότι η τεχνολογία μπορεί να είναι καλή. “Μπορεί να προσφέρει διαφορετικά εργαλεία για μάθηση, ανάπτυξη [και] ανάπτυξη. Ακόμα και το gaming μπορεί να είναι πολύ υγιές. Τα κοινωνικά μέσα είναι επίσης καλά, εγγενώς, για να συνδεθείτε με άλλα άτομα όπως εσείς με παρόμοια ενδιαφέροντα. Πιστεύω απόλυτα ότι η τεχνολογία μπορεί να είναι πολύ καλή για ανθρώπους και παιδιά, αρκεί να υπάρχει αυτός ο ανοιχτός διάλογος ».
Και στα δύο σπίτια τους, ο Palumbo και ο Ipince επιλέγουν να επικεντρωθούν στους καλύτερους τρόπους χρήσης της τεχνολογίας - και όχι καταδικάζοντάς το και, όπως είπε ο Ipince στην εκδήλωση Microsoft και SHE Media, περιγράφοντας οικογενειακές οδηγίες με φόβο η οθόνη. Ενώ τόσες πολλές συμβουλές εκεί έξω μπορεί να επικεντρωθούν στην τοποθέτηση ορίων και περιορισμών στην τεχνολογία για τα παιδιά σας, θέλετε επίσης τα παιδιά σας να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με αυτό, όπως ο Palumbo και ο Ipince έχω. Και μπορείτε να διασκεδάσετε με αυτό στη διαδικασία. Δεν απαιτείται δίαιτα για συντριβή.
Αυτή η ανάρτηση δημιουργήθηκε από την SheKnows για τη Microsoft.
