Εάν μετατοπίζεστε από τη μια αδιέξοδη σχέση στην επόμενη, απαιτείται κάποια αυτοαξιολόγηση για να μπορέσετε να βρείτε μια ευτυχισμένη, υγιή σχέση. Η εύρεση αγάπης μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη αν καταλάβετε τι χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένοι.
Κάνε ένα διάλειμμα.
Δεν χρειάζεται να έχεις έναν άντρα στη ζωή σου συνεχώς. Κάντε ένα διάλειμμα από τη σκηνή γνωριμιών ή απλώς βγαίνετε ραντεβού χωρίς περιθώρια αγάπης (αν το αντέχετε). Ενώ είστε χωρίς φίλο, αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε και να καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε από την επόμενη σχέση σας.
Αποδεχτείτε την ευθύνη.
Αν και είναι εύκολο να παίζετε το παιχνίδι της ευθύνης όταν χωρίζετε, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: Τι λάθη κάνατε στις προηγούμενες σχέσεις; Αποδεχτείτε την ευθύνη για αυτούς και βρείτε τρόπους να τις αποφύγετε στο μέλλον.
Σημειώστε το.
Ο καλύτερος τρόπος για να έχετε μια σαφή εικόνα για το τι θέλετε (και τι σας έχει λείψει) είναι να το γράψετε. Κάντε μια λίστα με τα 10 κορυφαία πράγματα που θέλετε από μια σχέση και ταξινομήστε τα με τη σειρά από τα περισσότερα έως τα λιγότερο σημαντικά. Αστέρι των dealbreakers. Κλείστε τη λίστα για μια εβδομάδα και μετά επιστρέψτε σε αυτήν. Διαβάστε το ξανά. Προσθέστε το ή αφαιρέστε το από αυτό για να αντικατοπτρίζει καλύτερα αυτό που θέλετε.
Τώρα ρίξτε μια ματιά στις πιο πρόσφατες σχέσεις σας. Πόσα πράγματα εκπληρωνόταν η λίστα σας; Εάν ο σύντροφός σας δεν ήταν πρόθυμος να τσιμπήσει από την αρχή, ήσασταν καταδικασμένος σε αποτυχία. Πρέπει να κάνετε καλύτερες επιλογές.
Για παράδειγμα, αν θέλετε παιδιά, μην βγαίνετε με έναν άντρα που δεν θέλει παιδιά και ελπίζετε να το αλλάξετε. Αν τα υλικά πράγματα είναι πραγματικά σημαντικά για εσάς, το να βγαίνετε με έναν μαγειρευτή από τα McDonald’s δεν έχει νόημα - όσο χαριτωμένος κι αν είναι.
Αγάπα τον εαυτό σου.
«Όταν δεν ξέρεις τι χρειάζεσαι σε μια σχέση, συχνά σημαίνει ότι δεν έχεις ακόμη πάρει αυτό που θέλεις», λέει Μαίρη Πέντερ Γκριν, ψυχοθεραπευτής της Νέας Υόρκης και ειδικός στις σχέσεις. «Η συμβουλή μου είναι να είσαι πρώτα ο« καλύτερος εαυτός »σου. Αυτό είναι ένα άτομο που θα προσελκύσει αυτό που θέλει ».
«Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους των σχέσεων είναι να σκεφτείς ότι πρέπει να βγεις έξω και να αναζητήσεις αυτό που χρειάζεσαι όταν πραγματικά, πρέπει να είσαι πρώτα.
«Καθορίστε πότε και πού είστε δυστυχισμένοι στις σχέσεις σας. Μην σκέφτεστε τι έκανε ο άλλος λάθος αλλά ποιο ρόλο παίξατε σε αυτές τις δυστυχισμένες καταστάσεις. Αφήστε την υπερηφάνειά σας στην άκρη. δείτε πού είχατε την ευθύνη και αλλάξτε συμπεριφορά. Για παράδειγμα, αναρωτηθείτε πού θα μπορούσατε να είχατε περισσότερη αγάπη και κατανόηση. Όλα ξεκινούν από εσείς.
«Η βάση για όλα αυτά προέρχεται από το να αγαπάς πρώτα τον εαυτό σου. Το να αγαπάτε τον εαυτό σας ή τουλάχιστον να έχετε γενικά θετική γνώμη για τον εαυτό σας, είναι μια σημαντική προϋπόθεση για να έχετε μια υγιή σχέση με κάποιον άλλο ».
Περισσότεροι τρόποι για να βρείτε την αγάπη
4 βήματα για να βρείτε την αγάπη
Αν η αγάπη βρίσκεται στον αέρα αλλά δεν μπαίνει στη ζωή σας, μπορεί να έχουμε την απάντηση! Στη σημερινή Καθημερινό πιάτο στο SheKnows.com, η Shay Pausa συνοδεύεται από την ειδική στην αγάπη Δρ. Diana Kirschner, η οποία μας λέει ότι μπορώ βρείτε αγάπη σε 90 ημέρες!
Περισσότερες συμβουλές γνωριμιών και χωρισμού
12 σημάδια ότι είστε σε αδιέξοδη σχέση
7 στάδια χωρισμού
Ραντεβού ξανά μετά από μακροχρόνια σχέση
