Υπάρχει πρακτικά μια νέα ετοιμασμένη αργία (ή 10) κάθε μέρα, αλλά Διεθνής Ημέρα Αποτυχίας στις 13 Οκτωβρίου πραγματικά μας τράβηξε το μάτι φέτος. Είναι διακοπές που η Φινλανδία δημιούργησε το 2010 επειδή πολλοί ανησυχούσαν ότι ο φόβος της πτώσης εμποδίζει τους πολίτες της να δοκιμάσουν νέα πράγματα, μειώνοντας ουσιαστικά το επιχειρηματικό πνεύμα. Αυτή είναι μια ανησυχία με την οποία μπορούμε να ταυτιστούμε, αν και σε μικρότερη κλίμακα, καθώς βλέπουμε τα δικά μας παιδιά να είναι απρόθυμα να αναλάβουν νέες δραστηριότητες ή να τα εγκαταλείψουν γρήγορα, επειδή φοβούνται αποτυχία.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφασίσαμε ότι η Διεθνής Ημέρα Αποτυχίας πρέπει να αγκαλιάσουν όλοι οι γονείς, ξεκινώντας φέτος ως αιωρούμαστε τόσο θερμά πάνω από τα μαθήματα Zoom των παιδιών μας και παρακολουθούμε προσεκτικά τις κοινωνικά απομακρυσμένες τους δραστηριότητες. Τα παιδιά βιώνουν αρκετό άγχος όπως είναι. ήρθε η ώρα να αρχίσουν να μαθαίνουν
Να ανεχτώ την απογοήτευση
Με όλο τον σεβασμό προς τους Φινλανδούς, ο Γκρίνμπεργκ πρότεινε ότι ίσως η "αποτυχία" δεν είναι η καλύτερη λέξη που πρέπει να χρησιμοποιήσουμε με τα παιδιά μας.
«Μια καλύτερη λέξη θα ήταν απογοήτευση, γιατί αποτυπώνει το συναίσθημα», είπε. Το να μην πετύχει με κανέναν τρόπο - με το να μην κάνει καλό βαθμό, να μην κάνει ομάδα ή να μην δημιουργήσει το έργο που οραματίστηκαν στο κεφάλι του - είναι απογοητευτικό για τα παιδιά, όπως και για τους ενήλικες.
Είτε το ονομάζουμε αποτυχία είτε απογοήτευση, είναι ένα συναίσθημα από το οποίο δεν πρέπει να προστατεύουμε τα παιδιά μας.
«Εάν εμποδίζεστε να νιώσετε ότι ως παιδί και ως έφηβος, όταν το αντιμετωπίζετε ως ενήλικας, δεν θα έχετε τις στρατηγικές για να το αντιμετωπίσετε», εξήγησε ο Greenberg. «Πρέπει να αναπτύξετε στρατηγικές ως παιδί».
Λοιπόν, αν δεν μπορούμε προστατεύουμε τα παιδιά μας από την απογοήτευση, πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να αναπτύξουν αυτές τις στρατηγικές; Το πρώτο βήμα είναι να μάθουμε να ανεχόμαστε αυτό το συναίσθημα. Η απογοήτευση δεν είναι διασκεδαστική, αλλά είναι πιο εύκολο να την αντιμετωπίσετε αν μπορούν απλά να πουν στον εαυτό τους και σε εσάς, Είμαι απογοητευμένος που δεν έκανα X.
Στη συνέχεια, μπορούμε να τους ενθαρρύνουμε να δουν αυτή την απογοήτευση σε προοπτική και να συνειδητοποιήσουν ότι δεν χρειάζεται να καθορίζει ολόκληρη την ημέρα τους. Μπορούν να προχωρήσουν από αυτό το συναίσθημα και σε κάτι άλλο.
Πίστεψε στις δεύτερες ευκαιρίες
Επειδή θέλουμε να ανέχονται την αποτυχία ή την απογοήτευση δεν σημαίνει ότι πρέπει να το αγαπούν τόσο πολύ ώστε να μην προσπαθούν να κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν σε πράγματα. Μπορούν να είναι εντάξει με την απογοήτευση ΚΑΙ μπορούν να συνειδητοποιήσουν ότι έχουν την ευκαιρία να έχουν διαφορετικό αποτέλεσμα την επόμενη φορά που θα δοκιμάσουν αυτό το πράγμα.
«Στη ζωή υπάρχουν δεύτερες ευκαιρίες και επαναλήψεις», είπε ο Γκρίνμπεργκ. «Πρέπει να κάνουμε τα πράγματα από την αρχή. Νούμερο δύο, πρέπει να μιλήσουμε για τη σημασία της εξάσκησης ».
Όταν κάτι που κάνει δεν αποδεικνύεται σωστό, η πρώτη απάντηση του γιου μου είναι συχνά να δηλώνει ότι δεν θέλει ποτέ να το κάνει ξανά. Αναγνωρίζω αυτήν την παρόρμηση στον εαυτό μου και είναι αποκαρδιωτικό να σκέφτομαι ότι κλείνει τον εαυτό του σε πράγματα που μπορεί να απολαμβάνει επειδή η πρώτη φορά δεν πήγε καλά. Ο Γκρίνμπεργκ ενθάρρυνε τους γονείς να φροντίσουν τα παιδιά τους να δοκιμάσουν το πράγμα που απέτυχαν μερικές φορές πριν τα παρατήσουν.
«Επειδή δεν αφορά μόνο δραστηριότητες, επεκτείνεται και στις διαπροσωπικές σχέσεις», εξήγησε. "Αν κάνουν λάθος όταν μιλούν με κάποιον και κάποιος αναστατώνεται, μπορεί να εγκαταλείψουν τη σχέση, όταν προτιμώ να μάθει το άτομο να λέει" Μπορούμε να ξεκινήσουμε ξανά; "
Από την άλλη πλευρά, εάν το παιδί σας προσπαθήσει να παίξει βιολί ή ποδόσφαιρο μερικές φορές και ακόμα δεν το απολαμβάνει, είναι εντάξει να προχωρήσετε και να δοκιμάσετε κάτι άλλο. Δεν θέλουμε να βασανίζουμε τα παιδιά μας.
Βγάλε το «τέλειο» από το λεξιλόγιό σου
Το να προσπαθούμε για το καλύτερο δεν χρειάζεται να είναι το καλύτερο, και είναι σημαντικό για τα παιδιά να το μάθουν από νωρίς επίσης. Το πρότυπο του να είσαι «τέλειος» σε οτιδήποτε είναι πολύ ασαφές για να επιτευχθεί στις περισσότερες περιπτώσεις, τόνισε ο Greenberg, οπότε δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να προσπαθούν για αυτό.
Να αποφύγω κάνοντας τα παιδιά μας τελειομανείς, η οποία στην εμπειρία του Greenberg συχνά συμπίπτει με το άγχος τους (αν και δεν μπορεί να εντοπίσει ποιο έρχεται πρώτο), πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στο πώς τους μιλάμε τόσο για τα επιτεύγματά τους όσο και για τα δικά τους αποτυχίες.
Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, προσπαθήστε να επαινέσετε τη δουλειά που κάνουν σε κάτι αντί για τα αποτελέσματά του. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να ρωτήσετε τι έμαθαν από μια εμπειρία ή ένα μάθημα αντί για το πώς το έκαναν.
Οι γονείς μπορούν επίσης να είναι καλά πρότυπα από αυτή την άποψη.
«Μοντέλο που ασχολείται με δραστηριότητες στις οποίες δεν είσαι τόσο σπουδαίος, αλλά που απολαμβάνεις», είπε ο Greenberg. «Να έχεις ισορροπία. Κάνετε πράγματα στα οποία είστε υπέροχοι και πράγματα στα οποία δεν είστε τόσο σπουδαίοι - αλλά από τα οποία παίρνετε λίγη χαρά ».
Με άλλα λόγια, εμείς οι γονείς πρέπει να απολαμβάνουμε τις αποτυχίες μας - συγγνώμη, απογοητεύσεις πρώτα, προτού ελπίσουμε στα παιδιά μας να κάνουν το ίδιο.
Εδώ είναι μερικά εργαλεία για να βοηθήσετε τους αγχωμένους, ενθουσιασμένους τα παιδιά κοιμούνται το βράδυ.
