Ακόμα περιμένουμε κάποιον να βρει έναν τρόπο να προσθέσει επιπλέον ώρα σε κάθε μέρα, αλλά μέχρι τότε προσπαθούμε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τα λεπτά που έχουμε. Ακολουθούν μερικές από τις αγαπημένες μας συμβουλές για εξοικονόμηση χρόνου, ενώ εξακολουθείτε να ασχολείστε με τις επιχειρήσεις.
1. Ας ξεκινήσουμε με την καλή πρωινή ρουτίνα. Θα προχωρήσουμε και θα ταράξουμε τα πράγματα λέγοντάς σας να παραλείψετε αυτό το ντους νωρίς το πρωί. Ως μητέρα, μπορεί να έχετε ήδη συμβιβαστεί με το γεγονός ότι το καθημερινό ντους είναι προαιρετικό (όχι από την επιλογή σας, τόσο από ανάγκη). Εάν είστε ποτέ σε κρίση για περισσότερο χρόνο, η εξαίρεση από το πρωινό ντους είναι ένα έξυπνο στοίχημα. Αρκεί να πάρεις λίγο ξηρό σαμπουάν και να φύγεις.
2. Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να παραλείψετε το πρωινό - ειδικά όταν βιάζεστε - να πηγαίνετε χωρίς αυτό το πρωινό γεύμα μπορεί να εμποδίσει την παραγωγικότητά σας για το υπόλοιπο της ημέρας. Εδώ είναι ένα τέχνασμα τόσο γρήγορο όσο και υγιεινό: Χρησιμοποιήστε τη μηχανή Keurig για να φτιάξετε ένα φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης που μπορείτε να πάρετε μαζί σας.
3. Το πλιγούρι βρώμης δεν είναι το πράγμα σου; Maybeσως είστε περισσότερο κορίτσι smoothie. Αν συμβαίνει αυτό, ρίξτε το αγαπημένο σας smoothie fixin's στο μπλέντερ σας το προηγούμενο βράδυ. Μην το ανακατεύετε ακόμα - μπορεί να παγώσει και θα πρέπει να το ξεπαγώσετε το επόμενο πρωί. Αντ 'αυτού, απλώς αποθηκεύστε τα συστατικά μέσα στην κανάτα του μπλέντερ στο ψυγείο και ενεργοποιήστε το μπλέντερ για ένα φρέσκο smoothie το επόμενο πρωί.
4. Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής στο iPod ή το MP3 player σας που είναι ακριβώς το χρονικό διάστημα που έχετε για να ετοιμαστείτε το πρωί. Παραγγείλτε το με τρόπο που θα σας καθοδηγήσει στο χρονικό όριο που πλησιάζετε-είτε από την αρχή του ρυθμού για να χαλαρώσετε είτε το αντίστροφο. Θα σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε το χρόνο σας και να περιορίσετε τις περιττές αναταραχές.
5. Εάν η μπλούζα ή το φόρεμα που σκοπεύετε να φορέσετε έχει μερικές ρυτίδες, μην επιστρέψετε στην ντουλάπα σας. Πριν μπείτε στο ντους, απλώς κρεμάστε το ρυτιδωμένο ρούχο στο μπάνιο. Ο ατμός θα κάνει τις ρυτίδες να πέσουν και δεν θα χρειαστεί να χάσετε χρόνο στο σιδέρωμα. Εναλλακτικά, μπορείτε να ρίξετε το προσβλητικό ρούχο στο στεγνωτήριο για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες χωρίς σιδέρωμα.
6. Επιλέξτε προϊόντα που κάνουν διπλή χρήση. Μπορεί να μην νομίζετε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο για να μαθαίνετε το μακιγιάζ σας για να βρείτε κάθε προϊόν που βάζετε στο πρόσωπό σας, αλλά αυτές οι μικρές αυξήσεις προσθέτουν. Επεξεργαστείτε το καθημερινό σας κιτ μακιγιάζ ώστε να περιλαμβάνει προϊόντα όπως ένα όμορφο λεκέ που χρησιμεύει ως ρουζ και κραγιόν και μια χρωματισμένη ενυδατική κρέμα με ενσωματωμένο SPF.
7. Όσον αφορά τον προγραμματισμό γευμάτων, εργαστείτε πιο έξυπνα… όχι σκληρότερα. Πριν φτάσετε στο παντοπωλείο, επισκεφθείτε το Lozo.com, όπου μπορείτε να βάλετε κάθε στοιχείο στη λίστα αγορών σας και θα βρει κουπόνια για τα πάντα. Μόλις προμηθευτείτε τα παντοπωλεία σας, δουλέψτε μαζικά. Θέλετε να κόψετε ένα μάτσο ντοματίνια ή σταφύλια για τα γεύματα των παιδιών σας; Βάλτε τα ανάμεσα σε δύο καπάκια Tupperware και περάστε το μαχαίρι σας μέσα από το άνοιγμα. Σχεδιάζετε να φτιάξετε πουρέ πατάτας ή ψητές πατάτες; Αντί να τρίψετε ένα μάτσο πατάτες, βάλτε τις στο πλυντήριο πιάτων.
8. Στη δουλειά, σταμάτα το multitasking. Παρόλο που ακούγεται αντιφατικό, το multitasking μπορεί πραγματικά να σκοτώσει την εστίασή σας. Εάν έχετε πέντε πράγματα να κάνετε, κάντε τα σε κεφάλαια. Είναι πιο πιθανό να μπορείτε να ελέγξετε πραγματικά τα στοιχεία στο τέλος της ημέρας. Και μην φοβάστε να αναθέσετε έργα όταν χρειάζεται. «Αν κάτι μπορεί να γίνει κατά 80 τοις εκατό επίσης από κάποιον άλλο, αναθέστε», τονίζει ο συγγραφέας Τζον Κ. Μάξγουελ.
9. Επενδύστε σε ένα σύνολο Μπρίτζστοουν ελαστικά για το αυτοκίνητό σας. Κάτι τέτοιο μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ του να βρίσκεσαι και να βγαίνεις από το Bridgestone σε σύντομη ώρα με νέα πατήματα και να χρειάζεται να αφιερώνεις ώρες ώρες (για να μην αναφέρουμε τόνους χρημάτων) για να λάβετε λιγότερες αντικαταστάσεις κάπου χωρίς το όφελος της αστρικής εγγύησης και του πελάτη της Bridgestone υπηρεσία.
10. Όταν ζογκλάρετε παιδιά, μια καριέρα και όλα αυτά τα δύο συνεπάγονται, μπορεί να φανεί αδύνατο να βρείτε αρκετό χρόνο για να πάτε στο γυμναστήριο. Για να αισθάνεστε πιο άνετα, κρατήστε πάντα μια τσάντα προπόνησης στο πορτ μπαγκάζ του αυτοκινήτου σας - ποτέ δεν ξέρετε πότε μπορεί να ανοίξει ένα παράθυρο χρόνου. Αλλά μην ανησυχείτε, όλοι έχουμε μέρες που το γυμναστήριο δεν είναι στο ραντάρ. Δεκαπέντε λεπτά γέλιου φέρεται να έχουν τα ίδια οφέλη για την υγεία με μισή ώρα καθισμάτων, ωστόσο, έτσι αφεθείτε σε κάποια κοπέλα να μιλάει τις μέρες σας χωρίς γυμναστήριο.
Περισσότερες ιδέες για σούπερ μαμάδες
Ακατάστατες δραστηριότητες που είναι μια γελοία διασκέδαση
8 τρόποι για να διαχειριστείτε τα κολλώδη μπερδέματα μικρών παιδιών
10 τρόποι για να γίνετε πιο δυνατοί γονείς
