Η πρωινή αδιαθεσία είναι μια εξαιρετικά συχνή παρενέργεια της εγκυμοσύνης. Τι σημαίνει, όμως, αν ξεπεράσει μερικές ώρες κατά το πρώτο τρίμηνο και αρχίσει να επιβαρύνει σοβαρά την καθημερινή σας υγεία; Το πιθανότερο είναι ότι δεν είστε βιώνει πρωινή αδιαθεσία πια. Στην πραγματικότητα μπορεί να έχετε Hyperemesis Gravidarum.
Τι είναι το Hyperemesis Gravidarum (HG);
«Το Hyperemesis Gravidarum (HG) είναι μια κατάσταση που μπορεί να συμβεί με την εγκυμοσύνη, η οποία κατηγοριοποιείται με σοβαρή ναυτία, έμετος, απώλεια βάρους (περίπου πέντε τοις εκατό του βάρους πριν από την εγκυμοσύνη), αφυδάτωση και ηλεκτρολύτης ανισορροπίες. Η ναυτία και ο έμετος μπορεί να είναι τόσο σοβαρές που οι γυναίκες δεν μπορούν να κρατήσουν φαγητό ή υγρά για 12 ή περισσότερες ώρες σε ένα 24ωρο », λέει το University of Toledo. Temeaka Grey, PsyD, MBA, APRN-BC.
Η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι περίπου το 80 τοις εκατό των γυναικών έχουν κάποια «πρωινή αδιαθεσία» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, αλλά ασύμφωνα με τον ολιστικό ειδικό γονιμότητας Δρ Aumatma, μόνο μέχρι το δύο τοις εκατό (περίπου 2,5 εκατομμύρια) των εγκύων πάσχουν από HG κάθε χρόνο. Στους διάσημους αρέσει Κέιτ Μίντλετον,Έιμι Σούμερ, Kelly Clarkson και Amber Rose βγήκαν και μοιράστηκαν τις εμπειρίες τους σχετικά με την πάθηση.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Υπάρχει κάτι που προκαλεί HG ή είναι ακριβώς το πώς το σώμα κάποιου χειρίζεται την εγκυμοσύνη; «Η εγκυμοσύνη είναι πολύπλοκη, και τόσο περίπλοκη όσο η εγκυμοσύνη είναι και οι αιτίες της HG», λέει ο Gray. «Συνηθέστερα, πιστεύεται ότι οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη ευθύνονται για την HG. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τις συνθήκες ζωής και το άγχος. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG), τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη αυξάνονται ».
Προσθέτει ότι πρόσθετες θεωρίες περιλαμβάνουν αύξηση στα επίπεδα θυροξίνης, μοριακές εγκυμοσύνες, ανωμαλίες στο ήπαρ και εγκυμοσύνες όπου υπάρχουν περισσότερα από ένα έμβρυα, όπως με δίδυμες κυήσεις.
Ποια είναι τα συμπτώματα του HG;
Εάν τα συμπτώματα της ναυτίας και του εμέτου είναι τόσο σοβαρά που οδηγούν σε αφυδάτωση και απώλεια βάρους και δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, το HG είναι πιο πιθανό, σύμφωνα με Δρ Renee Wellenstein, διπλό πιστοποιημένο γιατρό στη Μαιευτική/Γυναικολογία και Λειτουργική Ιατρική.
"Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της HG περιλαμβάνουν ναυτία και έμετο με σχετική απώλεια βάρους και αφυδάτωση", λέει ο Δρ Wellenstein. Τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα που σχετίζονται με την αφυδάτωση μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη/ζάλη, πονοκέφαλοι, κόπωση, υψηλοί καρδιακοί παλμοί, χαμηλή αρτηριακή πίεση, λιποθυμία, ανισορροπίες ηλεκτρολυτών και διατροφική ελλείψεις. Σε ακραίες περιπτώσεις, ο Gray λέει ότι μπορεί επίσης να εμφανιστεί ίκτερος και εγκεφαλοπάθεια του Wernicke.
Πώς μπορεί κάποιος να πει εάν αντιμετωπίζει απλή παλιότερη αδιαθεσία ή αν είναι πράγματι HG; «Η πρωινή αδιαθεσία χαρακτηρίζεται από αηδία ή ναυτία που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά συχνά συμβαίνει το πρωί. Άλλα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν αυξημένη αίσθηση της όσφρησης και ένα πιο ευαίσθητο πεπτικό σύστημα », εξηγεί ο Γκρέι. Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες με πρωινή αδιαθεσία τείνουν να αισθάνονται καλύτερα προς το δεύτερο τρίμηνο και είναι γενικά σε θέση να ανεχτούν κάποια τροφή, ακόμη και κατά τη διάρκεια των περιόδων που είναι ναυτικές.
«Ενώ αυτά τα συμπτώματα είναι επίσης παρόντα σε γυναίκες με HG, είναι σε ακραίο επίπεδο που τις καθιστά συχνά ανίκανες να καταπιούν οτιδήποτε και μπορεί να είναι εξουθενωτικό σε σημείο όπου η γυναίκα δεν είναι σε θέση να φροντίσει τον εαυτό της όπως θα ήταν συνήθως », είπε προσθέτει.
Ποια είναι η τυπική θεραπεία για αυτό;
«Οι στόχοι της θεραπείας στο HG είναι να ανακουφίσουν τα βάσανα και να διορθώσουν τυχόν ανισορροπίες ηλεκτρολυτών και άλλες διατροφικές ελλείψεις, με απώτερο στόχο τη διατήρηση της εγκυμοσύνης στο τέλος και με υγιές αποτέλεσμα για τη μητέρα και το μωρό ». λέει ο Γκρέι. Ευτυχώς, υπάρχουν τόσο ολιστικές θεραπείες όσο και αλλοπαθητικές ιατρικές θεραπείες για τη θεραπεία του.
Πρώτα απ 'όλα, ο Γκρέυ λέει ότι η διαβούλευση με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης είναι πάντα το κύριο βήμα για την αποκατάσταση της ασθένειας. «Οι πάροχοι μπορούν να δώσουν οδηγίες στη γυναίκα να παίρνει φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως το Unisom ή το Benadryl. Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί βιταμίνη Β6, αντιεμετικά και αντιισταμινικά. Επειδή, σε ακραίες περιπτώσεις, η εγκεφαλοπάθεια του Wernicke μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της HG, ορισμένοι ιατρικοί πάροχοι συνταγογραφούν θειαμίνη για να μειώσουν τον κίνδυνο ».
Οι πιο ολιστικές προσεγγίσεις περιλαμβάνουν πράγματα για τη μείωση του άγχους, όπως η κατάλληλη ανάπαυση, συμπεριλαμβανομένης της οικογένειας και των φίλων στη φροντίδα της γυναίκας αύξηση της συναισθηματικής υποστήριξης κατά τη διάρκεια μιας πολύ δύσκολης περιόδου στην εγκυμοσύνη και θεραπεία μασάζ από κάποιον που ειδικεύεται στον περιγεννητικό και στον τοκετό μασάζ. Ο βελονισμός, ο βελονισμός και η υπνοθεραπεία έχουν επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές σε ορισμένες περιπτώσεις.
«Η πρωινή αδιαθεσία μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικές θεραπείες, όπως η αποφυγή τροφών« σκανδάλης »(τα τρόφιμα των οποίων η μυρωδιά προκαλεί ναυτία και έμετο), η κατανάλωση μικρότερων, περισσότερων συχνά γεύματα, συμπλήρωση τζίντζερ (τσάι ή μασήματα) και χρήση ταινιών που ασκούν πίεση στον εσωτερικό καρπό (σημείο πίεσης για ασθένεια κίνησης) », προσθέτει ο Δρ. Wellenstein.
Ο Aumatma σημειώνει ότι το τζίντζερ, η Β6, η σωστή πρόσληψη πρωτεΐνης και η ποιοτική προγεννητική λειτουργία είναι επίσης πολύ καλά. «Συχνά, αυτές οι θεραπείες επιχειρούνται για HG αλλά αποτυγχάνουν και απαιτούν πιο έντονη θεραπεία όπως ενδοφλέβια ενυδάτωση σε νοσοκομειακό περιβάλλον και ενδοφλέβια αντιεμετικά (φάρμακα κατά της ναυτίας) », λέει ο Δρ. Wellenstein.
Τι πρέπει να κάνει κάποιος εάν πιστεύει ότι έχει HG;
Εάν κάποιος πιστεύει ότι μπορεί να έχει HG, ο Δρ Wellenstein λέει ότι πρέπει να επικοινωνήσει με τον μαιευτήρα/γυναικολόγο του καθώς αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σοβαρή και απαιτεί νοσηλεία για επαρκή και κατάλληλη αξιολόγηση και θεραπεία: «Το HG είναι μια κατάσταση που αποδίδεται στην εγκυμοσύνη, αλλά πριν την ονομάσετε HG, φροντίστε πρώτα να αποκλείσετε άλλες μερικές φορές σοβαρές, ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν ναυτία και έμετο, όπως γαστρεντερίτιδα (στομαχικό σφάλμα), χολοκυστίτιδα (λοίμωξη της χοληδόχου κύστης) και σκωληκοειδίτιδα », προσθέτει.
Αλλά ανεξάρτητα από το τι πιστεύει μια γυναίκα ότι βιώνει και ανεξάρτητα από το ποια φάρμακα μπορεί να είναι διαθέσιμα σε αυτήν στο σπίτι, η Γκρέυ λέει ότι είναι σημαντικό να κρατήσει τον ιατρό της εμπλεκόμενο και ενήμερο για το τι συμβαίνει επί. Αυτό συμβαίνει επειδή "το HG μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό και πρόωρο τοκετό και οι συνέπειες του HG μπορεί να είναι επιζήμιες για τη μητέρα και το μωρό εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία". Άρα δεν έχει σημασία τι νομίζετε μπορεί να έχετε, είτε πρόκειται για HG είτε για πρωινή αδιαθεσία, φροντίστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας για μια αξιολόγηση για να είστε ασφαλείς και να μάθετε το συντομότερο δυνατόν για να αποφύγετε τυχόν επιπλοκές για εσάς ή μωρό.
