Αυτό το καλοκαίρι, είτε ψάχνετε για ένα ικανοποιητικό ξεκίνημα της ημέρας σας, ένα γρήγορο απογευματινό pick-me-up ή ένα βραδινό κοκτέιλ, δοκιμάστε έναν συνδυασμό καρύδας και μέντας για να παραμείνετε δροσεροί.
Έχετε δοκιμάσει νερό καρύδας; Αυτό το διαυγές υγρό με μια εξαιρετικά γλυκιά, καρυδιανή γεύση προέρχεται από φρέσκες καρύδες και τραβάει όλο και περισσότερο την προσοχή του για τα πιθανά οφέλη για την υγεία και τη υπέροχη γεύση. Οι θαυμαστές λατρεύουν το ποτό μετά από γυμναστική ή περνώντας χρόνο στη ζέστη. Είναι τώρα ευρέως διαθέσιμο σε φρέσκια, ακατέργαστη μορφή και σε εμφιαλωμένες, παστεριωμένες ποικιλίες. Χρησιμοποιήστε βιολογικό νερό καρύδας και βιολογικά φύλλα φρέσκου δυόσμου για αυτά τα εξαιρετικά ενυδατικά και δροσιστικά ποτά που έχουν σχεδιαστεί για να σας κρατούν δροσερό όλη μια καυτή καλοκαιρινή μέρα.
Απλό ψυγείο μέντας καρύδας
Για ένα απλό, αναζωογονητικό ποτό που αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο έως και τρεις ημέρες, απλώς συνδυάστε φρέσκο νερό καρύδας με μια χούφτα φρέσκα φύλλα μέντας και μια συμπίεση φρέσκου λάιμ. Εάν προτιμάτε τα ποτά σας λίγο πιο γλυκά, ανακατέψτε το γλυκαντικό της επιλογής σας λίγο πριν σερβίρετε πάνω από πάγο.
Τροπικό smoothie μέντας καρύδας
Το νερό Cocount, με την τροπική του προέλευση, συνδυάζεται υπέροχα με άλλα τροπικά φρούτα. Πίνετε νερό καρύδας και μερικά κλωνάρια φρέσκου δυόσμου με μπανάνες, ανανά ή μάνγκο μέχρι να γίνει λείο. Οι γεύσεις είναι αρκετά τροπικές για να ανακαλέσουν σκέψεις για διακοπές στην παραλία και καμπάνες δίπλα στην πισίνα. Βάλτε μια ομπρέλα στην κορυφή και ίσως να είστε στην Καραϊβική!
Μοχίτο μέντας καρύδας
Μετά από μια ζεστή μέρα στον καλοκαιρινό ήλιο, δροσιστείτε με αυτό το μοχίτο μέντας καρύδας. Σε ένα ποτήρι, ανακατέψτε μια χούφτα φρέσκα φύλλα μέντας και μια κουταλιά της σούπας ανοιχτό καφέ ζάχαρη (περισσότερο αν προτιμάτε τα ποτά σας πιο γλυκά). Προσθέτουμε παγάκια και φρέσκο νερό καρύδας και ανακατεύουμε να ενωθούν. Μπορείτε να σερβίρετε αυτό το διασκεδαστικό, γευστικό ποτό ως έχει ή να προσθέσετε μια σούπα ρούμι για ένα κοκτέιλ. Αυτά είναι υπέροχα για ένα πλήθος - απλά ανακατέψτε μια μεγάλη παρτίδα σε μια γυάλινη κανάτα και σερβίρετε με επιπλέον κλαδάκια μέντας και λάιμ στο πλάι. Καλό καλοκαιρινό ποτό!
Νόστιμη συμβουλή:
Ενώ το νερό καρύδας στη φυσική του μορφή είναι μια εξαιρετική επιλογή το καλοκαίρι, φροντίστε να διαβάσετε την ετικέτα της ποικιλίας που αγοράζετε. Ορισμένες μάρκες περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα ή γεύσεις που φέρνουν εύκολα το θερμιδικό τους περιεχόμενο στη σφαίρα των αναψυκτικών ». Εάν τυχαίνει να έχετε πρόσβαση σε φρέσκες, ολόκληρες καρύδες, ανοίξτε μια τρύπα και πιείτε το νερό κατευθείαν από την πηγή!
Περισσότερα ποτά για το καλοκαίρι
Συνταγές ποτών με στρώσεις καλοκαιριού
Αναζωογονητικές συνταγές κοκτέιλ τεκίλας
Πώς να φτιάξετε το τέλειο mojito
