Δεν μπορώ να θυμηθώ την πρώτη μου ημικρανία. Τώρα, ως γυναίκα 34 ετών, δεν μπορώ να θυμηθώ χρόνο χωρίς τους. Είχα πάντα πονοκεφάλους ως παιδί και στα εφηβικά μου χρόνια. αλλά καθώς μεγάλωσα λίγο, οι πονοκέφαλοι άρχισαν να παίρνουν διαφορετική μορφή. Strongerταν πιο δυνατά, πιο επώδυνα και είχαν άλλες φρικτές παρενέργειες, όπως ναυτία και ευαισθησία στον ήχο και το φως, και ήταν απίστευτα εξουθενωτικά. Απλά δεν μπορείς συγκρίνετε την ημικρανία με τους πονοκεφάλους.
Ημικρανία
Ένας νευρολόγος με διέγνωσε με ημικρανία όταν ήμουν περίπου 18 ετών και από τότε προσπάθησα αρκετά τα πάντα κάτω από τον ήλιο για την καταπολέμηση των ανατριχιαστικών πονοκεφάλων που έχουν επηρεάσει αρνητικά - και πολλές φορές ακόμη και καταστραφεί - η ζωή μου. Φάρμακα (η συνταγή και η εξωχρηματιστηριακή ποικιλία), ομοιοπαθητικές θεραπείες, επισκέψεις σε χειροπράκτες, βελονισμός, βιοανάδραση, αυστηρές δίαιτες και μπότοξ (ναι, ότι Μπότοξ): Μετά από κάθε νέα θεραπεία, μαστίζομαι με ερωτήσεις, "Λειτούργησε ;!"
Και αυτό είναι μια περίπλοκη ερώτηση που πρέπει να απαντηθεί. Όντως υπάρχει καμία «θεραπεία» για την ημικρανία, μόνο θεραπείες. Μπορείτε να ανακουφιστείτε, μπορεί να δείτε μείωση της έντασης ή της συχνότητας των πονοκεφάλων, αλλά για μένα; Τίποτα δεν τους έχει απαλλαγεί επιτυχώς. Είναι μια κατάσταση με την οποία έχω ζήσει χρόνια και μια που έχω αποδεχτεί μπορεί να παραμείνει για πολλά ακόμη.
Περισσότερο από 36 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ αυτή τη στιγμή πάσχει από ημικρανία και αυτό είναι παρτίδα των ανθρώπων - περίπου το 12 τοις εκατό του πληθυσμού. Τι γίνεται όμως με το 88 % που δεν πάσχει από αυτήν την κατάσταση; Τι θέλουν οι πάσχοντες από ημικρανία, όπως εγώ, να γνωρίζουν;
Για αρχή, σταματήστε να συγκρίνετε την ανάπηρη ημικρανία μου με τον μέσο πονοκέφαλο.
Ναι, είμαι σίγουρος ότι Κοίτα πρόστιμο
Η ημικρανία είναι μια «αόρατη» ασθένεια, και τις περισσότερες φορές, δεν έχουμε συμπτώματα που οι άνθρωποι μπορούν να δουν ή να ακούσουν. Beenμουν στη δουλειά ή με φίλους όταν με έπιασε ο έντονος πόνος και μου είπαν: «Ω, όχι, έχεις ημικρανία; Αλλά φαίνεσαι μια χαρά! » Επειδή δεν μπορείτε να το δείτε, δεν σημαίνει ότι δεν υποφέρουμε.
Οχι εγώ Πραγματικά δεν θέλω ποτό
Οι πάσχοντες από ημικρανία έχουν ορισμένους παράγοντες ενεργοποίησης: συμπεριφορές, τρόφιμα/ποτά, συγκεκριμένοι τύποι καιρού, μυρωδιές - το ονομάζετε - που μπορεί να προκαλέσουν ανάπτυξη ημικρανίας. Για μένα, το αλκοόλ είναι μεγάλο και ο λόγος που δεν πίνω πολύ. Αν νιώσω έναν πονοκέφαλο που έρχεται, δεν θα πιω μια γουλιά αλκοόλ. Γνωρίζω το σώμα μου, και κάτι τόσο μικρό όσο μια μπύρα ή ακόμα και το μισό κοκτέιλ μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα μια πολύ άσχημη κατάσταση για μένα αργότερα. Παρακαλώ μην μας πιέζετε!
Του δεν μία δικαιολογία
Δυστυχώς, χρειάστηκε να χάσω πολλές εκδηλώσεις, συγκεντρώσεις, ημέρες εργασίας και άλλες συναθροίσεις λόγω της κατάστασής μου. Πρόσφατα αναγκάστηκα να ακυρώσω μια πτήση για το Τσάρλεστον της Νότιας Καρολίνας και να χάσω μια ολόκληρη μέρα από ένα προσχεδιασμένο ταξίδι με τις φίλες μου επειδή ήμουν στο νοσοκομείο με μια φοβερή ημικρανία. Όταν ο πόνος χτυπά, μερικές φορές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αποβολικό φάρμακο για να το σταματήσετε νεκρό, αλλά άλλες φορές δεν είστε τόσο τυχεροί.
Οι πάσχοντες από ημικρανία συνήθως πρέπει να ξαπλώσουν σε ένα σκοτεινό, ήσυχο δωμάτιο για να βρουν κάθε είδους ανακούφιση. νομίζω ότι κάποιος μας κατηγορεί ότι χρησιμοποιούμε την κατάστασή μας για να «βγούμε από τα πράγματα». Πιστέψτε με, θα προτιμούσαμε να είμαστε οπουδήποτε εκτός από αυτό κατάσταση.
Είναι κάτι περισσότερο από πονοκέφαλος
Ημικρανίες μπορεί να είναι ένας σοβαρός τύπος πονοκεφάλου, αλλά μην κάνετε λάθος: Δεν είναι το ίδιο πράγμα. Έχω πονοκεφάλους - εγώ ξέρω πονοκεφάλους. Σίγουρα, είναι ενοχλητικά, αποσπούν την προσοχή και ακόμη και επώδυνα, αλλά ένα πράγμα που δεν είναι είναι η ημικρανία. Είχα τους ανθρώπους να συγκρίνουν τα δύο («Είχατε και ημικρανία χθες το βράδυ; Είχα πονοκέφαλο - νομίζω ότι ήταν βροχή! »), Και δεν είναι καν στον ίδιο αγωνιστικό χώρο.
Η ημικρανία συχνά έρχεται με ένα οπλοστάσιο άλλων σοβαρών συμπτωμάτων (για να μην αναφέρουμε τον έντονο πόνο στο κεφάλι μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες) και τα παλιά παυσίπονα από το φαρμακείο δεν πρόκειται να κάνουν το κόλπο. Όταν υποφέρω από ένα τρομερό επεισόδιο ημικρανίας και κάποιος αργότερα το αναφέρει ως «πονοκέφαλο», προσβάλλω αρκετά.
Η χρόνια ημικρανία δεν είναι μια εύκολη κατάσταση για να ζήσει κανείς και οι πάσχοντες, όπως εγώ, συχνά αισθάνονται απομονωμένοι και αισθάνονται σαν να μην καταλαβαίνει κανείς πραγματικά τι περνάμε. Τόσοι πολλοί από εμάς σχεδιάζουμε τη ζωή μας γύρω από την κατάστασή μας - ανησυχώντας για επερχόμενη κρίση ημικρανίας, προσπαθώντας να αποτρέψουμε κάποιον από το να έρθει και παλεύοντας σκληρά για να απαλλαγούμε από αυτό εάν συμβεί. Είναι μια διαρκής μάχη που απαιτεί να κάνετε ορισμένες επιλογές τρόπου ζωής που οι άλλοι μπορεί να μην καταλαβαίνουν.
Μια έκδοση αυτού του άρθρου δημοσιεύτηκε τον Οκτώβριο του 2016.
Πριν πάτε, δείτε το αγαπημένο μας φυσικά προϊόντα για να καταπρανουν το κρυολόγημα του παιδιού σας: 
