Όπρα Γουίνφρεϊ ανέβηκε στη Νέα Υόρκη το Σάββατο κάνοντας την πέμπτη στάση στην εθνική περιοδεία της στην αρένα, Όραμα της Oprah 2020: Η ζωή σου στο επίκεντρο παρουσίασε η WW (Επαναπροσδιορισμένοι οι παρατηρητές βάρους). Φέρνοντας μια ολόκληρη ημέρα ευεξίας σε εννέα πόλεις των ΗΠΑ, η Oprah ενθάρρυνε τους θεατές σε όλη τη χώρα να κάνουν το 2020 έτος ανανέωσης και να γιορτάσουν όλα όσα προοριζόμαστε να είμαστε. Και ποιος καλύτερα να μιλήσει για το να γίνουμε όλοι αυτό που προοριζόμαστε να είμαστε από το Θελκτικός συγγραφέας και πρώην πρώτη κυρία, Μισέλ Ομπάμα? Σωστά, κανένας.
Έτσι, όταν η Michelle βγήκε στη σκηνή στο Barclays Center στο Μπρούκλιν όλοι τρελάθηκαν (συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου). Συνέντευξη της Όπρα Μισέλ Ομπάμα? Ονειρεύομαι? Και η συμπεριφορά τους μπροστά σε 15.000 άτομα… ήταν σαν να κάναμε παρέα στο σπίτι τους καθισμένοι στον καναπέ μαζί τους. Από
σχέσεις στη γήρανση, παιδιά, και υγεία, η παρακολούθηση της απαγορευμένης συνομιλίας τους ήταν πραγματικά μια αξέχαστη εμπειρία - που αξίζει να μοιραστείτε στην πραγματική της μορφή.Έτσι, ενώ μπορεί να μην ήσασταν προσωπικά εκεί, αυτό το Q&A θα σας κάνει να νιώσετε σαν να ήσασταν.
Όπρα Γουίνφρεϊ: Πώς δεν κακομαθαίνεις τα παιδιά όταν έχουν πρόσβαση σε όλα;
Μισέλ Ομπάμα: Wasταν εύκολο για εμάς [το κοινό γελάει] επειδή δεν πιστεύουμε ότι το αξίζει. Δεν ήταν δύσκολο πράγμα να γίνει. Όχι με τον τρόπο που μεγαλώσαμε ο Μπαράκ και εγώ. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να έχετε έναν σύντροφο που να μοιράζεται τις αξίες σας. Αρχίζει πολύ πίσω με το ποιον επιλέγετε. Πρέπει να έχεις έναν καλό επιλογέα, γιατί αν δεν έρθεις στη γονική μέριμνα με τις ίδιες αξίες υλικό δεν είναι γονείς, δίνει παιδιά πράγματα… Η γονική μέριμνα είναι ρήμα. Είναι ένα ενεργό και συναρπαστικό πράγμα και πρέπει να γνωρίζετε ποια είναι τα παιδιά σας, και το καθένα από αυτά είναι διαφορετικό. Δεν μπορείτε απλώς να εφαρμόσετε τις ίδιες αρχές στην πρώτη που κάνατε στη δεύτερη επειδή έρχονται εδώ εντελώς διαφορετικές. Έτσι δεν εμφανιστήκαμε μόνο στον Λευκό Οίκο… Είμαι η Μισέλ από τη νότια πλευρά του Σικάγο. Ένα μικρό σπίτι, έχω ωραία ρούχα τώρα, αλλά η μαμά μου έφτιαξε τα ρούχα μου. Μεγαλώσαμε με: «φτάνει, είσαι ευγνώμων για όσα έχεις», δεν κοιτάς το επόμενο πράγμα, «να είσαι ευτυχισμένος με αυτό που έχεις »και έτσι δουλέψαμε στον Λευκό Οίκο που δεν άλλαξε επειδή μετακομίσαμε σε διαφορετικό σπίτι.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Η Πρώτη Κυρία @michelleobama ήταν τόσο ζωντανή, τόσο αστεία όσο και αλήθεια, όπως την φαντάζεστε να είναι. Σας ευχαριστώ που εγκαταλείψατε το Σάββατο σας για να είστε μαζί μου στο Μπρούκλιν. Νέα Υόρκη: Δεν υπάρχει μέρος σαν εσένα. @ww.now #Oprahs2020VisionTour
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Όπρα (@oprah) on
OW: Ο σύζυγός σου, τον αποκάλεσες σύντροφο που επιβεβαιώνει την ψυχή σου. Είναι περισσότερο τώρα 28 χρόνια σε αντίθεση με τα προηγούμενα χρόνια; Συνεχίζει να βελτιώνεται;
Μ.Ο.: Ο γάμος είναι δύσκολος, η δημιουργία οικογένειας μαζί είναι δύσκολο πράγμα, απαιτεί κόπο, αλλά αν είσαι με το άτομο… αν ξέρεις γιατί είσαι μαζί του και εσύ καταλάβετε ότι υπάρχει μια φιλία και ένα θεμέλιο εκεί... μπορεί να αισθάνεται ότι εξαφανίζεται σε κάποιες από αυτές τις δύσκολες στιγμές, αλλά είναι κάτι που πάντα επιστρέφουμε προς το. Και επιστρέφουμε σε εκείνο το σημείο όπου θα ξαναβρεθούμε γιατί, μερικές από τις πιο δύσκολες στιγμές στη ζωή μας, απλώς το γλιτώσαμε, μόλις το επιβιώσαμε, περάσαμε μια δύσκολη στιγμή, κάναμε μερικά δύσκολα πράγματα μαζί και μπορώ να τον κοιτάξω και ακόμα αναγνωρίζω το δικό μου σύζυγος. Είναι ακόμα ο άνθρωπος που ερωτεύτηκα, τον οποίο εκτιμώ και σέβομαι και εμπιστεύομαι. Beenταν ένας καταπληκτικός πατέρας μέσα από τόσα πολλά. Έχει εμφανιστεί καλά στον κόσμο. Beenταν αυτός που υποσχέθηκε ότι θα ήταν. Αυτό έχει δοκιμαστεί για πάνω από 28 χρόνια. Αυτό που λέω στα νεαρά ζευγάρια είναι: «πρέπει να μείνεις εκεί, δεν μπορείς να τα παρατήσεις τη στιγμή που θα γίνει δύσκολο γιατί αυτό το πράγμα ονομάζεται ζωή» η ζωή, η οικοδόμηση μιας κοινής ζωής είναι ένα φυσικά δύσκολο πράγμα που μπορείς να κάνεις, οπότε δεν μπορείς να τα παρατήσεις όταν είναι δύσκολο αλλιώς θα χάσεις το καλό μέρη ».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Σε κάθε σκηνή, είσαι το αστέρι μου, @MichelleObama! Χρόνια πολλά μωρό μου!
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Μπάρακ Ομπάμα (@barackobama) on
OW:Όπου τα χαμηλά έχουν πάρει νέα χαμηλά… πώς διατηρείτε υψηλά και δεν φαίνεται να είστε παθητικοί και δεν χάνετε την ισορροπία σας επειδή τα χαμηλά πηγαίνουν χαμηλότερα.
MO: Το να πηγαίνεις χαμηλά είναι εύκολο. Είναι εύκολο να οδηγηθείς από το φόβο. Είναι εύκολο να είσαι διχαστικός, να κάνεις τους ανθρώπους να φοβούνται. Αυτό είναι το εύκολο πράγμα. Είναι επίσης κάτι βραχυπρόθεσμο. Και για μένα, αυτό που έμαθα από τον σύζυγό μου, αυτό που έμαθα σε οκτώ χρόνια στον Λευκό Οίκο είναι ότι αυτή η ζωή, αυτός ο κόσμος, είναι δική μας ευθύνη και είναι πολύ μεγαλύτερη από εμάς. Και αυτό που πρέπει να έχω κατά νου είναι ότι όταν θέλω να πέσω χαμηλά, όλα αφορούν το δικό μου εγώ. Δεν έχει να κάνει με την επίλυση τίποτα. Δεν πρόκειται να διορθώσετε τίποτα, είναι να αναζητήσετε εκδίκηση για αυτό που σας συνέβη. Και Όπρα, μιλάς για σκοπό… ο σκοπός μου σε αυτόν τον πλανήτη δεν είναι να φροντίζω μόνο το μικρό μου εγώ. Υπάρχει ένας μεγαλύτερος σκοπός για μένα εκεί έξω, οπότε όταν απαντώ σε κάτι πρέπει να σκεφτώ αυτό το φως που προσπαθώ να λάμψει, τι πρότυπο προσπαθώ να είμαι.
OW: Ποιο είναι το όραμά σας για το 2020;
MO: Η επόμενη φάση του ταξιδιού μου, να γίνω, συνεχίζω πραγματικά για να βεβαιωθώ ότι αυτό που κάνω έχει νόημα και σκοπό είναι για κάποιον έξω από τον εαυτό μου. Το όραμά μου είναι, ιδίως, να συνεχίσω να βοηθάω τους νέους ανθρώπους να τους βοηθούν να κατανοήσουν μια ευρύτερη αίσθηση αξιών με τις οποίες μπορούν να λειτουργήσουν, επειδή νομίζω ότι δεν είμαστε ικανοί σε αυτό. Ότι οι ηγέτες μας δεν ανοίγουν έναν καλό δρόμο για αυτό που θέλουμε να είναι τα παιδιά μας. Λυπάμαι που το λέω. Νομίζω ότι οι νέοι πεινάνε για κάτι και ήρθε η ώρα να ενταθούν και να αναλάβουν το προβάδισμα επειδή είμαστε γερνάμε και πρέπει να τους ξεφύγουμε γιατί θα έχουν απαντήσεις που δεν έχουμε ποτέ σκεφτεί. Έτσι, η ελπίδα μου είναι ότι θέλω να ενδυναμώσω τους νέους. Θέλω να ενισχύσω την επόμενη γενιά πολιτικών και ακτιβιστών της κοινότητας και δασκάλων και γιατρών και δικηγόρων. Και θέλω να συμμετάσχω στη διαμόρφωση ενός συνόλου αξιών και αρχών για τις οποίες όλοι μπορούμε να είμαστε υπερήφανοι… για αυτήν τη χώρα, ξέρετε, την ειλικρίνεια, την ενσυναίσθηση, τη συμπόνια, τη φροντίδα για τους άλλους.
OW: Τι σημαίνει ευεξία για εσάς;
MO: Προσπαθώ να καταλάβω τι σημαίνει υγιεινό για μένα σε σύγκριση με το άτομο που περπατά δίπλα μου. Όχι το άτομο στο περιοδικό. Προσπαθώ να καταλάβω ποιο πρέπει να είναι το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης και ποια πρέπει να είναι η ευελιξία μου. Και τι σημαίνει καρδιο για μένα. Και πότε νιώθω καλά επειδή μπορούμε επίσης να το παρακάνουμε, μπορούμε να ασκηθούμε τόσο σκληρά και να κάνουμε δίαιτα τόσο πολύ ώστε να είμαστε αδύνατοι και Κοιτάξτε με έναν συγκεκριμένο τρόπο, αλλά τα σώματά μας είναι σπασμένα μέσα μας επειδή δεν βαδίζουμε στο δρόμο μας αλλά βαδίζουμε σε κάποιον άλλο μονοπάτι. Προσπαθώ λοιπόν να το καταλαβαίνω κάθε μέρα και αλλάζει, επειδή οι γυναίκες, το σώμα μας αλλάζουν δραστικά σε σύγκριση με τους άνδρες. Περνάμε την εμμηνόπαυση, έχουμε πολλά και δεν νομίζω ότι έχουμε κάνει αρκετά για να καταλάβουμε τι σημαίνει γήρανση για το γυναικείο σώμα. Πού πρέπει να μοιάζουμε; Πώς πρέπει να αισθανόμαστε; Δεν μιλάμε αρκετά για αυτό και νιώθω ότι είμαστε σε μια εποχή που οι γυναίκες στην ηλικία μας επειδή ξοδεύουμε χρήματα. Τώρα, έχουμε πλούτο, γυναίκες στην ηλικία μας, αλλά την αγορά και την αγορά γυμναστικής δεν μας μιλούν. Δεν μας εξυπηρετούν. Απευθύνονται στα Μάλια και τη Σάσα, «πώς φαίνεται αυτή η προπόνηση», «τι είναι αυτά τα μαθήματα», τροφοδοτούν 20 και 30 ετών άτομα που ειλικρινά δεν έχουν χρήματα. Πώς είναι αυτό? Θέλω να ωθήσω αυτές τις βιομηχανίες να αρχίσουν να σκέφτονται για εμάς, ώριμες γυναίκες, έτσι ώστε να λειτουργούμε με καλές πληροφορίες για το τι πρέπει να θέλουμε. Αλλά για μένα, πρέπει να καταλάβω ελλείψει αυτών των πληροφοριών που πρέπει να αναζητήσω για τον εαυτό μου. Και σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό μου με τις γυναίκες δίπλα μου.
OW: Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή που πιστεύετε ότι έχετε δώσει στις κόρες σας;
MO: Τους δίνω τόσες συμβουλές, είναι τόσο άρρωστοι από μένα. Τώρα που είναι στο κολέγιο, στέλνω γραπτά μηνύματα, όπως: «Σου είπα ποτέ… ή σε εσένα» είναι τρώγοντας αυτά τα μικρά πράσινα πράγματα; »
OW: Τι είναι ένα πράγμα που ήταν ένα θέμα που τρέχει στο σπίτι σας και το λέγατε ξανά και ξανά;
MO: Αυτό που προσπαθώ να τους πω είναι... ότι πρέπει να περπατήσουν μόνοι τους. Δεν μπορούν να αυτοπροσδιοριστούν κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον ή κοιτάζοντας εμένα ή τον μπαμπά τους, πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να γνωρίσουν τον εαυτό τους, να δώσουν μια στιγμή για να καταλάβουν ποιοι θέλουν να είναι στον κόσμο, όχι ποιοι πιστεύουν ότι θέλω να είναι, ούτε τι λέει ο υπόλοιπος κόσμος τους. Να σκέφτονται πραγματικά πώς θέλουν να διαμορφώσουν τη ζωή τους και πώς θέλουν να κινηθούν σε αυτόν τον κόσμο. Δεν θέλω να μετρούν τον εαυτό τους με εξωτερικές επιρροές και για νεαρά κορίτσια αυτό είναι δύσκολο να γίνει.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Από την οικογένειά μας στη δική σας, #HappyThanksgiving!
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Μισέλ Ομπάμα (@michelleobama) on
OW: Πώς ήταν η πτώση [Sasha & Malia στο κολέγιο];
MO: Για κάθε γονέα, υπάρχει το πολυάσχολο μέρος της πτώσης, όπως «εντάξει, κορίτσι μου, δεν μπορείς να κρατήσεις όλα αυτά τα ρούχα… έφερε 100 παπούτσια… και μένεις σε κοιτώνα για να διαλέξεις 10 ’ενώ ο Μπαράκ προσπαθεί να βάλει μαζί μια λάμπα. Αυτό κάνω, «διάλεξε 10 παπούτσια, δεν μπορείς να φέρεις όλα αυτά τα παπούτσια», αλλά δεν κατάλαβε τι ήταν η ζωή στον κοιτώνα και είμαι, «έχεις τρεις ίντσες ντουλάπα για να φτάσεις καταλάβετε αυτό », οπότε υπάρχει αυτή η επιχείρηση να προσπαθήσετε να μετακινηθείτε, να συσκευάσετε και να αποσυσκευάσετε και να διπλώσετε και να καθαρίσετε... οπότε όταν είστε απασχολημένοι με πολυάσχολα πράγματα δεν σκέφτεστε τα συναισθηματικά υλικό. Συνήθως τα αφήνουμε, τα βάζουμε στον κοιτώνα και τα βγάζουμε για μεσημεριανό γεύμα και αυτό είναι σαν το τελευταίο μας γεύμα και όταν έρχονται τα συναισθήματα είναι πότε μπαίνουμε στα αυτοκίνητά μας και μπαίνουμε στο αεροπλάνο και αφήνουμε τα μωρά μας και πηγαίνουν κάπου, όπου θα ζήσουν τώρα… τότε χτυπά εσείς. Αρχίζουμε να πνιγόμαστε, «αυτή είναι η στιγμή που ξέρω ότι φεύγεις», οπότε προσπαθούμε να το κρατήσουμε μαζί ώστε να μην αρχίσουν να κλαίνε, αλλά μετά ο Μπαράκ και εγώ, αρχίζουμε να βρυχάμε σαν μωρά. Ο Μπαράκ παίρνει αυτό το άσχημο δυνατό κλάμα. Το έκανε αυτό στην αποφοίτηση των Μαλίων. Φορούσε τα γυαλιά ηλίου του και γίνονται ομιλίες και ακούμε [Μπαράκ] και λέμε «είσαι καλά;»
OW: Έτσι φέτος είναι η πρώτη φορά που είστε άδειοι φωλιές. Πώς είναι αυτό;
MO: Είναι τόσο καλά όλοι.
OW: Δεν αλλάζει η ενέργεια του σπιτιού;
MO: [γελώντας] Ναι. [χαμογελώντας] Βγάλτε τα κεφάλια σας από την υδρορροή παιδιά! Και οι 15.000 εσείς. Αλλά αυτό που λέω είναι ότι η γονική μέριμνα καταλαμβάνει πολύ συναισθηματικό χώρο και ο σύζυγός μου ήταν απασχολημένος ως πρόεδρος… εγώ δώσαμε πολύ χρόνο και ενέργεια για να γίνουμε γονείς σε αυτά τα κορίτσια στον Λευκό Οίκο επειδή προσπαθούσαμε να φτιάξουμε τη ζωή τους κανονικός.
OW: Πώς θα ήταν η τέλεια μέρα σας; Κάνετε πρωινό;
Μ.Ο.: Θα ήταν κάπου ζεστό. Χαβάη. Ξυπνούσα και έκανα μια προπόνηση έξω. Συνήθως δεν κάνω πρωινό. Δεν είμαι μεγάλος άνθρωπος για πρωινό. Μάλλον δεν θα είχα πρωινό. Θα έβγαινα μια βόλτα μόνος μου όπου θα μπορούσα να δω τον ωκεανό και μερικά βουνά. Μου αρέσει να βρίσκομαι έξω γιατί τόσο μεγάλο μέρος της ζωής μας, δεν έχουμε την ελευθερία να είμαστε έξω λόγω ασφάλειας, οπότε τόσο ο Μπαράκ όσο και εγώ λαχταράμε την ευκαιρία να είμαστε σε εξωτερικούς χώρους. Θα περπατούσα πολύ, θα ερχόμουν και θα γευματίσω με τον άντρα μου και θα καθόμουν στην παραλία και θα διάβαζα ή θα μιλούσα με μερικές από τις φίλες μου επειδή μου αρέσει να ζω στην κοινότητά μου. Μου αρέσει να έχω ανθρώπους γύρω. το σπίτι μας είναι συνήθως γεμάτο κόσμο.
OW: Μαγειρεύεις ακόμα;
MO: Όχι [το κοινό γελάει]. Ούτε ένα μπαστούνι μαγειρέματος. Αυτό δεν είναι ένα από τα πράγματα που χρειάζομαι στο «να βρω τον εαυτό μου». Δεν χρειάζεται να μαγειρέψω. Δεν είναι στην προσωπική μου λίστα. Δεν θέλω ποτέ. Εγώ μπορώ μάγειρας. Το έκανα. Το απέδειξα: «Μπορώ να μαγειρέψω για εσάς που έχετε τρέφεται από εμένα».
OW: Πώς φροντίζεις τον εαυτό σου μετά από μια κακή μέρα;
MO: Συντονίζω τον κόσμο που με κάνει να νιώθω άσχημα γιατί συνήθως είναι κάτι εξωτερικό. Απλώς κάνω ένα διάλειμμα.
OW: Τι βλέπετε στην τηλεόραση;
MO: Άρχισα να παρακολουθώ Schitt’s Creek στο Netflix. Μου αρέσουν οι κωμωδίες, μου αρέσουν Θαυμάσια κα. Maisel.
OW: Έχετε δει ποτέ κάποια παράξενη συμπεριφορά σε εκδήλωση του Λευκού Οίκου;
MO: Ω Θεέ ναι. Οι άνθρωποι είναι συνήθως νευρικοί όταν έρχονται, οπότε αν υπάρχει πάρτι, οι άνθρωποι συνήθως πίνουν υπερβολικά επειδή είναι νευρικοί. Και τα ποτά στον Λευκό Οίκο είναι δυνατά. Έτσι, έχουμε δει μερικούς ανθρώπους να πέφτουν έξω. Δεν πρόκειται να αναφέρω κανένα όνομα, αλλά… έχω δει κάποιο Spanx, έχω δει κάποια πράγματα.
OW: Ποιο είναι το τελευταίο πράγμα που σε έκανε να νιώθεις γνήσια;
Μ.Ο.: Οποιαδήποτε συνομιλία με ένα νέο άτομο. Έχω έναν νονό που μόλις πήρε την άδειά του, και η μητέρα του μου έστειλε ένα βίντεο του πίσω από το τιμόνι και αυτό με τράβηξε έξω γιατί ήμουν σαν: «κανείς δεν πρέπει να αφήσει το μικρό αγόρι να οδηγήσει».
Μπορείτε να δείτε ολόκληρη τη συνέντευξη με τη Μισέλ Ομπάμα στο Κανάλι της Όπρα στο Facebook,και τοWW Now κανάλι στο Facebook.
Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα καλύτερα ηχητικά βιβλία με αφήγηση celeb να ακουσω τωρα.
