Νωρίτερα αυτό το μήνα, Η Γκουίνεθ Πάλτροου είπε ότι εξακολουθούσε να αισθάνεται τα μόνιμα συμπτώματα της πρώιμης μόλυνσής της από τον COVID-19 το 2020.
Σε ένα επεισόδιο του Το podcast "The Art of Being Well" των Dear Media με τον εμπειρογνώμονα λειτουργικής ιατρικής Δρ Will Cole, Paltrow, ο οποίος έχει ήδη πολύ έντονα συνειδητοποιήσει τη διατροφή και τη διατροφή, μίλησε για το πώς η εμπειρία της να πάρει τον COVID-19 άλλαξε εντελώς την προσέγγισή της απέναντί της διατροφή.
Σε συνομιλία με τον Cole, η Paltrow είπε ότι είχε αρχικά πάρει πολύ βάρος από την ανάρρωσή της από τον COVID-19, σημειώνοντας ότι η συνήθης προσέγγισή της η διατροφή βγήκε από το παράθυρο και απλώς «έπινε αλκοόλ και ζυμαρικά όλη την ώρα». Είπε ότι ενώ θα μπορούσε συνήθως να «φάει γρήγορα» πραγματικά καλά για μερικές μέρες και άσκηση »αν έπαιρνε βάρος και έβλεπε το σώμα της να επιστρέφει στη ζώνη άνεσής της, ότι μετά τον COVID διατηρούσε το βάρος της διαφορετικά.
«Είχα κάποια προβλήματα υγείας και είχαμε κάνει μια σειρά εργαστηρίων του προηγούμενου έτους, και στη συνέχεια συνέβη ο COVID και δεν έκανα το δικό μου πρόγραμμα διατροφής και, ξέρετε, ήμουν σαν να έπινα αλκοόλ και ζυμαρικά όλη την ώρα και μετά χτύπησα σε έναν τοίχο », είπε ο Paltrow είπε. «Έτσι έφτασα ξανά στον [Δρ. Cole] και ήμουν σαν, «εντάξει, είναι πραγματικά καιρός, ώρα να το δοκιμάσω και να το δοκιμάσω.» Και, επειδή έχω πολύ φλεγμονή, ήταν καιρός να αρχίσω πραγματικά να θεραπεύω το έντερο ».
Σημειώνει ότι ο γιατρός της από τη Νέα Υόρκη είπε ότι είδε άλλους ασθενείς να βιώνουν παρόμοια μεταβολισμός θέματα (κάτι για το οποίο υπάρχει κάποια έρευνα) σε εκείνους που περιέγραφε ο Πάλτροου - «Νομίζω ότι ίσως μερικά από αυτά οφείλονται στο ότι έπαθα COVID. Ο γιατρός μου στη Νέα Υόρκη έλεγε ότι αυτό επηρέαζε επίσης πολλούς μεταβολισμούς των ασθενών του »-αλλά πρόσθεσε επίσης ότι καταλαβαίνει ότι είναι 48 ετών και οι μεταβολισμοί μπορούν να αλλάξουν καθώς μεγαλώνετε.
Ωστόσο, ο Πάλτροου είπε ότι ο Κόουλ την έβαλε σε ένα Παλαιό-εμπνευσμένο "καθαρισμός ζωμού οστών" - η οποία ήταν μέρος της «διαδικασίας να αφήσει το πεπτικό της σύστημα να ξεκουραστεί και η επένδυση να αρχίσει να θεραπεύεται λίγο τις πρώτες έξι ημέρες».
«Ένιωσα ότι δεν θα μπορούσα ποτέ να βρω ή να αρχίσω να ακούω αυτή τη διαισθητική φωνή για το τι ήθελα να φάω ή να μην φάω», προσθέτει ο Πάλτροου. «Αν δεν είχα κάνει κάτι το πιο δραστικό για να το επαναφέρω, γιατί σκέφτομαι τόσο πολύ να αντιμετωπίζω την απασχόληση και όλα είναι φαγητό και είναι απρόβλεπτο φαγητό και τα πάντα. Και όταν δεν χωνεύεις καλά, επηρεάζει όλα τα είδη ».
Ο Πάλτροου την είχε περιγράψει προηγουμένως (αναπάντεχα Goop-y) συμβουλές "αποτοξίνωσης" post-COVID σε μια ανάρτηση ιστολογίου πριν από μερικές εβδομάδες, δίνοντας μια ματιά στις στρατηγικές ευεξίας της: «... όλα όσα κάνω είναι ωραία, σαν δώρο στο σώμα μου. Έχω ενέργεια, γυμνάζομαι το πρωί και κάνω υπέρυθρη σάουνα όσο πιο συχνά μπορώ, όλα σε υπηρεσία θεραπείας. Ένα δευτερεύον όφελος είναι το δέρμα μου, το οποίο με κάνει ευτυχισμένο - και με κάνει να θέλω να διπλασιάσω την περιποίηση του δέρματος ακόμη περισσότερο ».
Αναζητάτε μάσκες που θα λειτουργήσουν για την οικογένειά σας; Αυτό παιδική μάσκα προσώπου Η γκαλερί είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε τις αγορές σας!
