Για όσους από εσάς αναρωτιέστε τι έκανα από τις ροζ λεωδέρες και τις αλογοουρές μου (με αντίστοιχο ροζ scrunchie), υπάρχουν πολλά.
τΠρώτα απ 'όλα, ήθελα απλώς να σας πω πόσο ενθουσιασμένος είμαι που είμαι guest blogger για το SheKnows. Μου αρέσει να διαβάζω όλα τα άλλα άρθρα των Ειδικών, οπότε είναι πολύ ωραίο να είμαι τώρα ένα από αυτά.
t Για όσους από εσάς αναρωτιέστε τι έκανα από τις μέρες της ροζ λεοντάδας και της αλογοουράς μου (με αντίστοιχο ροζ scrunchie), υπάρχουν αρκετά. Τελικά ξεκίνησα το σχολείο στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. Σίγουρα ένιωσα σαν περίεργος για πολλούς λόγους, αλλά κυρίως επειδή είμαι περίπου πέντε ή έξι χρόνια μεγαλύτερος από τους άλλους συμμαθητές μου.
t Αλλά ανεξάρτητα από το αν προσπαθώ (λέξη -κλειδί, προσπαθώ) να ταιριάξω. Είμαι σχεδόν στα μισά του δρόμου. Ο στόχος μου είναι να αποφοιτήσω τον Μάιο του 2016 πριν κατευθυνθώ στο Ρίο για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016. Δεν θα αγωνιστώ αυτή τη φορά, αλλά όπως έκανα στο Λονδίνο και το Σότσι, θα είμαι στην ομάδα εκπομπής του NBC. Κάνω τον σχολιασμό για τη γυμναστική (συντονιστείτε στο Εθνικό μας Πρωτάθλημα τον Αύγουστο. 22-26 στο NBC). Είμαι επίσης στη διαδικασία ενός πραγματικά διασκεδαστικού έργου για το οποίο θα σας πω μέσα στους επόμενους δύο μήνες. Απαιτεί να βάλω το σχεδιαστικό μου καπέλο, για το οποίο είμαι τόσο ενθουσιασμένος.
t Τέλος πάντων, με το καλοκαίρι στη γωνία ήθελα να μοιραστώ μερικά από τα αγαπημένα μου σνακ και πώς να παραμείνω υγιής και χαρούμενος στη φοβερή ζέστη που βρίσκεται ακριβώς στη γωνία.
Μερικά από τα αγαπημένα μου καλοκαιρινά σνακ και ποτά:
- Τα παγωμένα σταφύλια είναι εκπληκτικά, σωστά; Λοιπόν, το νέο μου αγαπημένο αυτό το καλοκαίρι είναι τα κατεψυγμένα βατόμουρα. Ο φίλος μου τα δοκίμασε και μου το είπε, και τώρα έχω κολλήσει.
- Το φρέσκο καρπούζι είναι ένα από τα αγαπημένα μου καλοκαίρι όλων των εποχών. (Γνωρίζατε ότι αποτελείται από 90 τοις εκατό νερό;)
- Το καστανό τυρί χωρίς γλουτένη με λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, αβοκάντο και γαλοπούλα σε φέτες κάνει ένα υπέροχο γεύμα που μπορείτε να πάρετε μαζί σας ή να φάτε στο σπίτι.
- Τεμαχισμένα αγγούρια, πιπεριές και καρότα με σκέτο χούμους.
τ
τ
τ
τ
τ Πίστωση φωτογραφίας: Sara Lynn Paige/Moment/Getty Images
t Προσπαθώ να αποφύγω το αλάτι και τη ζάχαρη, τα οποία μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε πρησμένα ή φουσκωμένα, ειδικά όταν είναι ζεστό και υγρό.
t Πίνοντας άφθονο νερό είναι τόσο σημαντικό ειδικά αυτούς τους καλοκαιρινούς μήνες. Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που λένε «απλά μισώ το νερό», δοκιμάστε να προσθέσετε πολτοποιημένα σμέουρα και φράουλες για ένα διασκεδαστικό χτύπημα.
Μου αρέσει επίσης να φτιάχνω τη δική μου λεμονάδα και είναι τόσο εύκολο. Νερό, πάγο και πιέστε ένα μάτσο λεμόνια. Αν χρειάζεστε λίγη γλυκύτητα εκεί προσθέστε λίγη στέβια ή αγαύη.
τ 
τ Πιστωτική φωτογραφία: martiapunts/iStock/360/Getty Images
t Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, δεν έχουμε όλοι την επιθυμία να έχουμε ένα γλυκό μερικές φορές; Λοιπόν, το σύνθημά μου ήταν πάντα τα πάντα με μέτρο. Πόσο τέλεια και χαριτωμένα είναι Bakήνεται από τη Melissa (φωτογραφία παραπάνω) μίνι cupcakes; Μόλις διοργάνωσα το πρώτο μου καλοκαιρινό πάρτι στον τελευταίο όροφο και ήταν τόσο επιτυχημένο.
τ Μέχρι την επόμενη φορά... καλό καλοκαίρι! xo, Nastia
