Είμαι εκείνος ο τρελός άνθρωπος που πιστεύει ότι ολόκληρος αυτός ο κόσμος θα ήταν ένας καλύτερος χώρος αν όλοι θα εξασκούσαν γιόγκα. Μου ήρθε αυτή η ιδέα φυσικά. Η μητέρα μου ήταν δασκάλα γιόγκα και μεγάλωσα ασκούμενη. Τώρα είμαι επίσης δάσκαλος και η καθημερινή μου πρακτική έχει κάνει περισσότερα για τη ζωή μου από οτιδήποτε άλλο έχω κάνει. Είμαι πιο προσεκτικός, υπομονετικός, αγαπημένος και ευτυχισμένος. Και αυτό δεν σημαίνει τίποτα για τα φυσικά οφέλη. Όταν διδάσκω γιόγκα, είναι μια πραγματικά ταπεινωτική, συγκινητική εμπειρία. Το να μπορείς να καθοδηγείς τους ανθρώπους μέσω της asana τους και να είσαι μέρος του μετασχηματισμού τους είναι η απόλυτη ανθρώπινη σύνδεση. Με λίγα λόγια, η γιόγκα είναι η ζωή μου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πάντα θεωρούσα ως μια μικρή προσωπική αποτυχία ότι ο σύζυγός μου αντιπαθεί τόσο πολύ τη γιόγκα.
Για αυτόν, είναι πολύ αργό. Είναι πολύ πνευματικό. Δεν αρκεί μια προπόνηση και (δεδομένου ότι έχω την τάση να ασκώ καυτή γιόγκα), είναι "πολύ @$! $ Hot!" Στη γιόγκα, εμείς ασκήστε τη μη προσκόλληση, οπότε προσπάθησα να μην με ενοχλήσει που του αρέσει κάτι που έχει τόσο μεγάλη σημασία πολύ για μένα Αλλά όταν τον βλέπω στρεσαρισμένο ή επικεντρωμένο πολύ στο μέλλον ή στο παρελθόν και όχι αρκετά στο παρόν, έχω μεγάλη επίγνωση του πόσο μια συνεπής πρακτική θα μπορούσε να βελτιώσει τη ζωή του.
Άρχισε να γίνεται πρόβλημα στο γάμο μας. Η περιφρόνησή του για μια πρακτική που ήταν τόσο σημαντική για μένα άρχισε να αισθάνεται προσβολή.
«Είμαι αθλητικός τύπος», μου έλεγε πάντα. Το πιασα. Η γιόγκα δεν είναι το φλιτζάνι τσαγιού όλων. Το μέρος asana (φυσικές πόζες) της τάξης μπορεί να είναι εντάξει, αλλά η πνευματική ψαλμωδία και η προσευχή και η προσοχή μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να νιώθουν άβολα. Το καταλαβαίνω. Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, δεν μου άρεσε ούτε η γιόγκα με αυτόν τον τρόπο. Έκανα εξάσκηση για το φυσικό όφελος και για την ώθηση που μου έδωσαν τα μαθήματα δύο φορές την εβδομάδα στην πρώτη μου αγάπη - το τρέξιμο. Αλλά μετά άρχισα να αφήνω τα υπόλοιπα μέσα. Άρχισα να απολαμβάνω τις ψαλμωδίες και να πιστεύω στη δασκάλα μου όταν μου είπε ότι η γιόγκα ήταν μια αντιπαράθεση του αληθινού εαυτού. Με μια καθημερινή πρακτική, έχω δει όλα τα οφέλη και θέλω να τα μοιραστώ με το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή μου.
Ο σύζυγός μου και εγώ έχουμε το είδος του γάμου όπου όλα μοιράζονται. Τον παίρνω τηλέφωνο στη μέση μόνο για να του πω τα τελευταία 10 πράγματα που πέρασαν από το μυαλό μου. Είμαστε παντρεμένοι, αλλά είμαστε και οι καλύτεροι φίλοι που εξακολουθούμε να αντιμετωπίζουμε σχεδόν κάθε βράδυ σαν πάρτι ύπνου. Το να μην μοιράζομαι αυτό το σημαντικό μέρος της ζωής μου είναι λίγο μόνος και άρχισα να ζηλεύω τα παντρεμένα ζευγάρια που έβλεπα στις τάξεις μου. Φάνηκαν τόσο ευτυχισμένοι μαζί, χαμογελούσαν στα χαλάκια τους και συζητούσαν ήσυχα πριν από το μάθημα. Wantedθελα να το μοιραστώ κι αυτό.
Είναι σχεδόν σαν ο άντρας μου να είναι ανενεργός. Ταν ένας έντονος αθλητής λυκείου που συνέχισε να γίνει αθλητής του Division One. Η εκδήλωσή του ήταν το δέκαθλο και το άλμα με κοντάρι, το τρέξιμο και η ρίψη ήταν πάντα μέρος της ζωής του. Πηγαίνει στο γυμναστήριο τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα και κάνει σκέιτμπορντ, παίζει μπάσκετ και κολυμπά. Δεν είναι η δραστηριότητα που τον ενοχλεί. Είναι η «γιόγκα».
«Είναι πάρα πολύ woo-woo», μου έλεγε. Και δεν είναι μόνο αυτό. Ο άντρας μου τείνει να κολλάει σε πράγματα που είναι καλός και στη γιόγκα; Δεν ήταν ένα από αυτά. Δεν μπορεί καν να κάθεται σταυροπόδι χωρίς δυσφορία λόγω ύψους και ακαμψίας. Πώς θα μπορούσα να κάνω τον περιφρονητικό, άκαμπτο σύζυγό μου να είναι πιο ανοιχτόμυαλος στη γιόγκα;
Έπρεπε να βγάλω τα μεγάλα όπλα. Λεμπρόν Τζέιμς. Αποδεικνύεται ότι ο μπασκετμπολίστας έχει μια αρκετά σταθερή πρακτική που πιστώνει με την μεγάλη του επιτυχία στο γήπεδο. Και αποδεικνύεται ότι δεν είναι ο μόνος επιτυχημένος αθλητής που χρησιμοποιεί γιόγκα στο χρόνο διακοπής του για να ανακάμψει και να αναζωογονηθεί. Η σύνδεση της αναπνοής με την κίνηση του σώματος είναι φανταστική προετοιμασία για κάθε άθλημα και η δύναμη και η ευελιξία που αποκτάται στη γιόγκα αλλάζει το παιχνίδι για πολλούς αθλητές.
Και για τον άντρα μου, αυτό ήταν ένα παιχνίδι αλλαγής. Άρχισε να ρωτά πότε μπορούμε να εξασκηθούμε και αν θα μπορούσα να σχεδιάσω συγκεκριμένες ροές που θα τον βοηθούσαν να στοχεύσει τις προβληματικές του περιοχές. Αρχίζουμε να εξασκούμαστε περισσότερο. Έχει αρχίσει να καταλαβαίνει γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι το ορκίζονται. Θα ανέβει τώρα στο χαλάκι του. Είναι ακόμα απρόθυμος και δεν περιμένω να αγαπήσει τα ανοιχτά ισχίων. Or διαλογισμός. Or να ψάλλετε Om στο τέλος του μαθήματος. Αλλά το να τον βοηθήσω να «ανακαλύψει» τη γιόγκα με έχει διδάξει πάρα πολλά για τον γάμο μας και για τις σχέσεις γενικότερα.
Δεν είναι να αγαπάς τα ενδιαφέροντα του άλλου ή να συμφωνείς πάντα σε κάθε μικρό πράγμα. Κανένα ζευγάρι δεν το κάνει αυτό. Πρόκειται για συμβιβασμό. Πάντα. Μπορεί να μην εξασκείται ποτέ με τον τρόπο που κάνω εγώ. Μπορεί να μην καταλάβω ποτέ γιατί αγαπά τον ΛεΜπρόν. Αλλά στα μισά του δρόμου είναι εκεί που συμβαίνει η μαγεία. Και αυτό που μας κάνει να επιστρέφουμε όλο και περισσότερο.
