Μια σημαντική υπενθύμιση που πρέπει να ακολουθήσετε οδηγίες ασφαλούς ύπνου για μωρά: Μια νέα μελέτη σε σχεδόν 5.000 μωρά που πέθαναν ξαφνικά μεταξύ 2011 και 2017 διαπίστωσε ότι περισσότερο από το 70 % κοιμόταν σε ένα μη ασφαλές περιβάλλον. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ένα μη ασφαλές περιβάλλον για τα μωρά περιλαμβάνει τον ύπνο σε μαλακές επιφάνειες ή με κινδύνους ασφυξίας, όπως κουβέρτες, μαξιλάρια και διακοσμητικά παχνιών.
Δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Παιδιατρική αυτόν τον μήνα, η μελέτη προσπάθησε να εμβαθύνει στις συνθήκες, αν όχι την άμεση αιτία, αυτών των θανάτων. Ένας στους πέντε από τους θανάτους (18 τοις εκατό) ήταν θάνατοι «εξηγημένης ασφυξίας» και από αυτούς, το 75 τοις εκατό αποδόθηκαν σε μαλακά κλινοσκεπάσματα. Ένα άλλο 82 τοις εκατό των συνολικών θανάτων ήταν «ανεξήγητοι» και από αυτούς, το 72 τοις εκατό συνέβησαν σε μη ασφαλή περιβάλλοντα ύπνου, αν και η αιτία θανάτου δεν μπορούσε να προσδιοριστεί άμεσα.
Παρά την ευαισθητοποίηση για πολλούς ξαφνικούς βρεφικούς θανάτους (SIDS) παράγοντες κινδύνου από την έναρξη της μαζικής εκστρατείας ευαισθητοποίησης του κοινού «Επιστροφή στον ύπνο», πολλοί γονείς ακολουθούν μόνο τη συμβουλή να κοιμίσουν ένα βρέφος ανάσκελα. Οι οδηγίες, ωστόσο, περιλαμβάνουν άλλες εξίσου σημαντικές πληροφορίες, όπως το να έχετε ένα σταθερό στρώμα κούνιας και να αποφεύγετε το μαλακό κλινοσκεπάσματα ή κουβέρτες σε κούνιες, μαζί με προφυλακτήρες κούνιας, διακοσμητικά μαξιλάρια, παιχνίδια ή οτιδήποτε άλλο εκτός από το μωρό παχνί.
Δυστυχώς, πολλά βρέφη εξακολουθούν να πεθαίνουν από αιφνίδιο απροσδόκητο βρεφικό θάνατο ή SUID και πολλοί από αυτούς τους θανάτους μπορούν να αποφευχθούν. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, ορισμένα 3.500 μωρά πεθαίνουν από αυτό κάθε χρόνο στις ΗΠΑ, καθιστώντας το SUID την κύρια αιτία θανάτου για βρέφη μεταξύ 1 μηνός και 1 έτους. (Ο αριθμός SUID περιλαμβάνει SIDS από άγνωστη αιτία και τυχαία ασφυξία και στραγγαλισμό στο κρεβάτι.)
"Αυτοί οι θάνατοι εξακολουθούν να συμβαίνουν-και συμβαίνουν σε καλοπροαίρετους γονείς", είπε η Δρ Rachel Moon CNN. Ο Μουν προεδρεύει της ομάδας εργασίας της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για το SIDS και συνέγραψε τη δήλωση πολιτικής της AAP για τον ασφαλή ύπνο των βρεφών. «Παραμένουμε στον ίδιο ρυθμό θανάτων που σχετίζονται με τον ύπνο από το 1998 περίπου. Και το ποσοστό στις ΗΠΑ είναι πολύ υψηλότερο από αυτό στις περισσότερες ανεπτυγμένες-και ακόμη και σε μερικές όχι και τόσο ανεπτυγμένες χώρες », πρόσθεσε.
"Πολλοί γονείς επικεντρώνονται στη θέση ύπνου (η οποία είναι πολύ σημαντική) αλλά δεν πιστεύουν ότι η εξάλειψη των μαλακών κλινοσκεπασμάτων είναι τόσο σημαντική", δήλωσε ο Moon. «Θέλουμε πάντα ένα μωρό να είναι ανάσκελα, σε κούνια, κασέτα ή άλλη ξεχωριστή επίπεδη, σταθερή, επιφάνεια που είναι και κοντά στο κρεβάτι των γονιών και δεν έχει τίποτα μέσα ή επάνω της, εκτός από λεπτό σφιχτό φύλλο και το μωρό. "
Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν κουβέρτες, μαξιλάρια, παιχνίδια, λούτρινα ζώα ή προφυλακτήρες κούνιας. Τα μωρά πρέπει να κοιμούνται μόνο ανάσκελα για όλους τους υπνάκους και τη νύχτα μέχρι να γίνουν 1 έτους και μόνο σε σταθερή κατάσταση στρώματα κούνιας που πληρούν τα πρότυπα ασφαλείας της Επιτροπής Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων. Άλλα κρεβάτια, καναπέδες και καρέκλες μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα, κυρίως επειδή "είναι τόσο βελούδινα και μαλακά", προειδοποιεί ο Moon.
Φέρτε το μωρό σας στο κρεβάτι σας μόνο για να ταΐσετε ή να ανακουφιστείτε. Κοινή χρήση κρεβατιού δεν συνιστάται για κανένα μωρό.
«Αν ανησυχείτε για το κρύο του μωρού σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρεφικά ρούχα ύπνου, όπως μια φορετή κουβέρτα. Σε γενικές γραμμές, το μωρό σας πρέπει να είναι ντυμένο μόνο με ένα στρώμα περισσότερο από αυτό που φοράτε », λέει το AAP.
