Πρώτον, ας το ξεπεράσουμε: Ναι, αγαπάτε το αγαπημένο σας παιδί περισσότερο από την ίδια τη ζωή. Ναι, θα περπατούσατε πάνω από καυτά κάρβουνα για να τα κάνετε ευτυχισμένα και ναι, ο ήχος του γέλιου τους κάνει την καρδιά σας να φουσκώνει από απερίγραπτη χαρά.
Είναι επίσης εντάξει (και κατανοητό και ανθρώπινο!) Να βαριέστε τα δάκρυα με ένα φαινομενικά ατελείωτο παιχνίδι "χτίστε τον πύργο, γκρεμίστε τον". Or να μην θέλουν ποτέ να δουν άλλον Paw Patrol ειδώλιο χωρίς να ελπίζετε ότι δεν χρειάζεται να το βοηθήσετε να αναφερθεί στην επιφυλακή για 100η φορά. Υπάρχουν, βέβαια, τόνους οφέλη για να παίξετε με το παιδί σας. Το παιδί σας μαθαίνει α ποικιλία κοινωνικών και πρακτικών δεξιοτήτων και να συνδεθώ μαζί σας. Επιπλέον, ο ενεργός χρόνος παιχνιδιού μαζί είναι ένας τρόπος για να δείξετε στο παιδί σας ότι είστε εκεί για εκείνο - και να δώσετε χρόνο για να συμβούν κάθε είδους σχέσεις, συνομιλίες και αναμνήσεις. Για να μην το αναφέρουμε μπορεί ιδανικά
κρατήστε το παιδί σας μακριά από τις οθόνες και μακριά από το παιχνίδι με «παθητικά» παιχνίδια.Φυσικά, είναι ένα πράγμα να το γνωρίζεις - και άλλο να το θυμάσαι όταν θέλεις να πιάσεις το τηλέφωνό σου κατά τη διάρκεια ενός πολύ μακρού παιχνιδιού στο πριγκίπισσα. Έτσι ρωτήσαμε τους πραγματικούς γονείς πώς δεν βαριούνται ενώ παίζουν με τα παιδιά τους και προέκυψαν κάποια μοτίβα.
Δεν θα λειτουργήσουν όλα για κάθε παιδί ή κάθε γονέα, αλλά ίσως κάποιες από αυτές τις ιδέες να προκαλέσουν τρόπους για να κάνετε το παιχνίδι να αισθάνεται λίγο πιο διεγερτικό και για εσάς.
Ακολουθήστε τα δικά σας πάθη
Προσπαθήστε να βρείτε δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μαζί με το παιδί που βασίζονται σε αυτό που ήδη αγαπάτε. Αν σας αρέσει η τέχνη, μπορείτε να σχεδιάσετε μαζί. Αν προτιμάτε να βρίσκεστε στον κήπο, βρείτε έναν τρόπο να συμπεριλάβετε το παιδί σας εκεί. Φυσικά, μπορεί να χρειαστεί να θυσιάσετε κάποια ποιότητα για να συμπεριλάβετε το παιδί σας ανάλογα με τη δραστηριότητα (μπορεί να μην πάρετε ένα Pinterest-τέλειο τελικό προϊόν ψησίματος, για παράδειγμα), αλλά αξίζει τον κόπο να συμπεριλάβετε το παιδί σας σε κάτι που εσείς αγάπη.
Είναι επίσης δυνατό να βρείτε μια δραστηριότητα που μπορείτε να κάνετε παράλληλα. εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο, μπορείτε να το στήσετε με τη δική του βελόνα και κλωστή ενώ κεντάτε, για παράδειγμα. Απλά φροντίστε να το διατηρήσετε στο πνεύμα του παιχνιδιού, όπου υπάρχει άφθονος χώρος για εξερεύνηση και λάθη.
«Αγόρασα παιχνίδια... ΓΙΑ ΜΕΝΑ. Αφού πέρασα τόσο πολύ χρόνο για να χτίσω πύργους και να τους γκρεμίσω και να συνδυάσω πίστες αγωνιστικών αυτοκινήτων, ήξερα ακριβώς τι ΔΕΝ ήταν τόσο διασκεδαστικό - και αυτό ανεπαίσθητα πράγματα. Ως ενήλικες, ο εγκέφαλός μας πρέπει να είναι σε θέση να ασχοληθεί λίγο. βρήκα αυτά τα καταπληκτικά μαγνήτης πλακάκια που μου επιτρέπουν να είμαι δημιουργικός και ο γιος μου τους αγαπά όσο εγώ! » - Κάρυ, Mommy On Purpose
«Ξεκίνησα να διαθέτω κάποια Σαββατοκύριακα ως« χρόνο γραφής »για 30 ή 60 λεπτά. Μπορώ να γράψω (ημερολόγιο και ή να σχεδιάσω) και τα παιδιά μου θα ζωγραφίσουν/χρωματίσουν ή ο μεγαλύτερος μου μπορεί να δουλέψει γράφοντας κόμικς. Αυτό είναι κάτι που μπορούμε να κάνουμε μαζί, που εκτιμώ και μια δεξιότητα που θέλω να τους διδάξω (δημιουργικότητα, γραφή και είναι καλλιτεχνικό) που είναι αρκετά ευέλικτο παρόλο που διαφέρουν ως προς την ηλικία και την πολυπλοκότητα ». - Λέσλι Φορντ, Ιδρυτής, Η ιεραρχία των αναγκών της μαμάς
«Είκοσι λεπτά παίζοντας μερικά από αυτά τα παιδικά παιχνίδια μοιάζουν με οκτώ ώρες. Πήραμε τη διαδρομή της νοσταλγίας με τα παιδιά μας. Ο σύζυγός μου ήταν παιδί Lego, οπότε του αρέσει να το μοιράζεται με τα αγόρια. Είμαι σπασίκλας του Πολέμου των Άστρων, οπότε ντυνόμαστε σαν Ιππότες Τζεντάι και σώζουμε την αυτοκρατορία. Πιστεύω ότι η εισαγωγή αυτών των διασκεδαστικών αναμνήσεων στα παιδιά σας κρατά τους γονείς ενδιαφέροντες και δείχνει στο παιδί σας μια διαφορετική παιχνιδιάρικη πλευρά της προσωπικότητάς σας. " - Άμπερ Φάουστ, Νησί Φάουστ
Μάθε κάτι καινούργιο
Εάν δεν έχετε ένα χόμπι φιλικό προς τα παιδιά (ή ίσως θέλετε απλώς να το κρατήσετε ξεχωριστό), μπορείτε αντίθετα να προσπαθήσετε να βρείτε μια νέα δραστηριότητα που εσείς και το παιδί σας μπορείτε να κάνετε μαζί. Η διαδικασία της εξάλειψης καθώς δοκιμάζετε νέα πράγματα μπορεί από μόνη της να σας δώσει κάποια δομή και να σας βοηθήσει να διαλύσετε τη μονοτονία. Μόλις προσγειωθείτε σε κάτι που απολαμβάνει το παιδί σας, θα μπορείτε επίσης να διαμορφώσετε την υπομονή και την επιμονή ενώπιον πιθανής απογοήτευσης ή αποτυχίας - αφού η δραστηριότητα είναι καινούργια και για τους δύο σας. Δοκιμάζοντας νέα πράγματα μπορεί επίσης να βοηθήσει εσάς και το παιδί σας να ανακαλύψετε ενδιαφέροντα και πάθη που μπορεί να μην είχατε υποψίες. Μαθαίνοντας αυτό που είσαι μη όπως μπορεί επίσης να είναι μια σημαντική εμπειρία.
«Πέρασα μια φάση με κάθε παιδί όπου δοκιμάζαμε μια ποικιλία δραστηριοτήτων για να βρούμε κάτι που και οι δύο μας άρεσε να κάνουμε μαζί. Αυτό είναι υπέροχο για να μάθετε για το παιδί σας, τον εαυτό σας και να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί του. Ένα από τα παιδιά μου κατέληξε να λατρεύει την αναρρίχηση, ενώ το άλλο το περιφρόνησε και προτίμησε το μοντέλο από πηλό ». —Lucy Harris, Διευθύνων Σύμβουλος στο Γεια σου Baby Bump
Αλλάξτε το σκηνικό
Όχι μόνο το να πάτε κάπου καινούργιο (ακόμα και αν είναι στην πίσω αυλή) να σας προσφέρει φρέσκο τοπίο, η προσέγγιση μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σκεφτείτε καινούργια παιχνίδια. Πάρκα, βιβλιοθήκες, τοπικά μουσεία, κοινοτικά κέντρα, παιδικά γυμναστήρια και ζωολογικοί κήποι θα έχουν συχνά χώρους αφιερωμένους στα παιδιά για να τρέχουν και να διασκεδάζουν.
«Για να διατηρήσω τη λογική μου όταν παίζω με το δίχρονο παιδί μου, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι δεν μπορώ να μείνω σπίτι όλη μέρα. Ανεξάρτητα από το πόσα πράγματα χρειάζομαι για να τρέξω ή πόσο χρειάζομαι για να καθαρίσω το σπίτι, την πάω σε μια έξοδο που είναι διασκεδαστική και για τους δυο μας. Οι θέσεις μας είναι εσωτερικές παιδικές χαρές. μας επιτρέπουν να βροχήσουμε ή να λάμψουμε και το καθένα είναι αρκετά διαφορετικό για να το κρατήσει ενδιαφέρον (ειδικά για μένα!) ». - Χριστίνα, Μαμά στα Έξι
Σκεφτείτε τη δική σας λίστα υποχρεώσεων
Εάν προσπαθείτε πάντα να πιέζετε πράγματα όπως το μαγείρεμα ή μια προπόνηση για την ημέρα σας, η εύρεση τρόπων για να συμπεριλάβετε το παιδί σας μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε παραγωγικοί και αρραβωνιασμένος. Το να κυνηγάτε το παιδί σας στην αυλή λειτουργεί για γρήγορο καρδιο, αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε τρόπους για το παιδί σας να κάνει ασκήσεις ή γιόγκα μαζί σας. Με το μαγείρεμα, ακόμη και τα νήπια μπορούν να βοηθήσουν στο «ανακάτεμα» (ακόμα και αν κάνετε το τελευταίο ανακάτεμα στο τέλος) και τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να βοηθήσουν στην προετοιμασία, τη μέτρηση και πολλά άλλα.
"Κάνουμε τηγανίτες μαζί κάθε Σαββατοκύριακο και έχουν ρόλους στη μίξη, τη μέτρηση, το σπάσιμο των αυγών (για το 9χρονο μου,) κ.λπ. Είναι λιγότερο αποτελεσματικό από ό, τι όταν ψήνω μόνος μου, αλλά το απολαμβάνουν και μου αρέσει να τους μαθαίνω να είναι χρήσιμοι - και ελπίζω με τον καιρό να εκτιμούν τη διαδικασία μαγειρέματος και ψησίματος ». - Λέσλι Φορντ
«Υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνετε κάθε μέρα και είναι πιο εύκολα αν τα κάνετε μόνοι σας. Αλλά προσπάθησε να πεις: «Ναι, μπορείς να βοηθήσεις.» Το δίχρονο παιδί μου λατρεύει να με βοηθά να μαζεύω σμέουρα. Θα μάζευε αποκλειστικά άγουρα μούρα! Wantedθελε να είναι μαζί μου, όμως. Κατά τη διάρκεια της σεζόν, έμαθε πώς μοιάζουν τα ώριμα και έχει περίπου 75 τοις εκατό επιτυχημένη επιλογή των κατάλληλων μούρων. Χρειάστηκε λίγος χρόνος, έχασα μερικά σμέουρα, αλλά είμαι τόσο περήφανος για όσα έμαθε. Αξίζει τον κόπο να τους αφήσω να βοηθήσουν ». - Melanie Musson, συγγραφέας στο Exercise.com
Ορίστε όρια
Ακόμα κι αν γίνετε δημιουργικοί, μερικές φορές το παιδί σας θα εξακολουθεί να θέλει να παίξει ένα παιχνίδι που θεωρείτε εντελώς βαρετό. Αντί να νιώθετε σαν να έχετε κολλήσει σε μια ατέλειωτη κόλαση αγώνων Hot Wheels, ορίστε ένα χρονικό όριο. Αυτό έρχεται με την προφανή επιφύλαξη ότι αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να αγνοήσετε το παιδί σας για όλα, εκτός από τα 15 λεπτά της ημέρας που συμφωνείτε να παίξετε. Αντ 'αυτού, μπορεί να είναι ένας τρόπος για να ικανοποιήσετε την επιθυμία του παιδιού σας να παίξει ένα συγκεκριμένο παιχνίδι μαζί του, διατηρώντας παράλληλα τη λογική σας ανέπαφη. Μόλις ορίσετε το όριο για 15, 20 ή 30 λεπτά, προκαλέστε τον εαυτό σας να μην κοιτάζει το τηλέφωνό σας ενώ παίζετε. Ας ελπίσουμε ότι γνωρίζοντας ότι μπορείτε σύντομα να αφήσετε το παιδί σας να παίξει σόλο με το παιχνίδι που έχει επιλέξει, θα βοηθήσει την προσοχή σας να παραμείνει σε αυτά. Και, γεια, μόλις τελειώσει ο χρόνος, μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν σας πειράζει να συνεχίσετε να παίζετε τελικά.
«Είναι δύσκολο ως γονέας να καταπολεμήσουμε την ατελείωτη ενοχή που σχετίζεται με την ενσωμάτωση του πρακτικού παιχνιδιού με τα παιδιά μας αντί να γεμίζουμε τις μέρες μας με χρόνο οθόνης και δουλειές του σπιτιού. Αυτό που με βοήθησε να το απολαύσω περισσότερο είναι να θέσω ένα χρονικό όριο εκ των προτέρων, ώστε να ξέρουν πόσο καιρό θα πρέπει να παίξω. Δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι με αυτό και συχνά καταλήγω να απολαμβάνω τόσο πολύ που περνάω περισσότερο χρόνο από ό, τι είχα προγραμματίσει. Προσπαθώ να κάνω τις δραστηριότητες μας όσο το δυνατόν πιο ενεργές. Θα χορέψουμε, ακόμη και μια ρουτίνα προπόνησης hip-hop στο YouTube. Στο τέλος του, είναι φθαρμένα, έκανα κάποια άσκηση και είμαστε όλοι ευχαριστημένοι ». —Τζεν Μπαμπαχάν, συγγραφέας του Αποστραγγισμένος: Το ακατάστατο, γεμάτο χάρη ταξίδι από επαγγελματία που εργάζεται στη μαμά στο σπίτι
