17 Spinatsalate, die das Essen von Gemüse viel weniger langweilig machen – SheKnows

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Spinatsalate sind voller Nährstoffe, können aber auch voller Geschmack sein. Dieser Spinat Salatrezepte sind wirklich eine Klasse für sich.

Giada de Laurentiis
Verwandte Geschichte. Giada De Laurentiis hat gerade eine einzigartige herzhafte Wendung auf Cantaloupe geteilt, die eine perfekte Sommerbeilage ist

1. Spinatsalat mit warmem Speckdressing, Parmesanchips
und gezuckerte Pekannüsse Rezept

Spinatsalat mit Parmesanchips und gezuckerten Pekannüssen

Bild: Zitronenthymian

Umami Speck, salzige Parmesanchips und gezuckerte Pekannüsse machen das Spinatsalat das perfekte Essen für einen faulen Sommertag.

2. Rezept für Salat mit Feigen, Blauschimmelkäse und Walnuss-Spinat

Salat mit Feigen, Blauschimmelkäse und Walnuss-Spinat

Bild: Hosten Sie den Toast

Spinat passt hervorragend zu fast jeder Art von Obst, also ist es keine Überraschung Feigensalat ist so lecker – wenn Feigen nicht gerade Saison haben, probieren Sie eine andere süße Frucht.

3. Einfacher Spinat-Ziegenkäse-Salat
mit Birnen-Walnuss-Vinaigrette Rezept

leichter Spinat-Ziegenkäse-Salat mit Birnen und Walnuss-Vinaigrette

Bild: Mamasavers

Wenn Sie Vegetarier sind, werden Sie davon begeistert sein Ziegenkäse-Spinat-Salat, das eines der wenigen Rezepte ist, die in irgendeiner Weise keinen Speck enthalten. (Und wenn Sie kein Vegetarier sind, können Sie jederzeit Speck hinzufügen.)

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4. Barbecue-Pulled Pork-Cashew-Salat mit Blauschimmelkäse-Rezept

Barbecue Pulled Pork Spinatsalat

Bild: Yammies Noshery

Dies Barbecue Pulled Pork Spinatsalat bringt mein kleines texanisches Herz zum Singen.

5. Rezept für Spinat-Ohitashi (japanischer Spinatsalat mit Bonito-Flocken)

Spinat-Ohitashi-Salat

Bild: Nur ein Kochbuch

Dies gekochter japanischer Spinatsalat vereint die natürlichen Aromen der Zutaten mit einem Umami-Twist.

6. Rezept für Teriyaki-Lachs-Spargel-Spinat-Salat

Teriyaki, Lachs und Spargel-Spinat-Salat

Bild: Kochen im Schrank

Teriyaki-marinierter Lachs, frischer Spargel und saftige Traubentomaten sind eine tolle Kombination für Ihr nächstes Wochenend-Mittagessen.

7. Rezept für welken Spinatsalat

verwelkter Spinatsalat

Bild: Nugget-Märkte

EIN verwelkter Spinatsalat ist großartig für Leute, die ein wenig Bitterkeit aus ihrem Spinat mögen. Mit Eiern, roten Zwiebeln und einer köstlichen warmen Speck-Vinaigrette belegen, und Sie haben eine Mahlzeit!

8. Spinatsalat mit Zitronen-Pfeffer-Thunfisch und frischen Beeren Rezept

Spinatsalat mit Zitronenpfeffer Thunfisch und frischen Beeren

Bild: Erschreckend lecker

Zitronen-Pfeffer-Thunfisch ergänzt eine Vielzahl frischer Beeren, die die perfekte säuerliche Folie zu leicht bitterem Spinat und entspanntem Farro sind Spinatsalat mit Omega-3-verpacktem Thunfisch.

9. Rezept für Spinatsalat für jeden Tag

täglicher Spinatsalat

Bild: Laurenda Marie

Es kommt nicht jeden Tag vor, dass Sie auf ein so einfaches und nährstoffreiches Salatrezept stoßen. inklusive Protein aus Sonnenblumenkernen, verschiedenem frischem Gemüse und Feta-Käse für einen kleinen Punsch, aber dieses täglicher Spinatsalat ist nur das.

10. Erdbeer-Avocado-Spinat-Salat in
Rezept für Himbeer-Balsamico-Vinaigrette

Erdbeer-Avocado-Spinat-Salat

Bild: Kochen im Schrank

Das kannst du ganz einfach machen Erdbeer-Avocado-Spinat-Salat vegan (und gesünder) durch Weglassen des Specks.

11. Mandarinen-Cashew-Hähnchensalat mit Babyspinat Rezept

Mandarinen-Cashew-Hähnchen-Spinat-Salat

Bild: Nugget-Märkte

Dieses supereinfache, asiatische Thema Mandarinen-Cashew-Hähnchensalat enthält Babyspinat, Radieschen und rote Zwiebeln.

12. Spinat-, Brombeer- und Prosciutto-Salat
mit Ziegenkäse und scharfen Pekannüssen Rezept

Spinat-, Brombeer- und Prosciutto-Salat

Bild: Würziger Feinschmecker

Wie macht man Prosciutto und Ziegenkäse besser? Werfen Sie sie auf a Spinatsalat mit würzigen Pekannüssen und Brombeeren.

13. Herbstlicher Butternut-Kürbis-Salat mit Ahorn-Balsamico-Vinaigrette Rezept

Herbstlicher Butternut-Kürbis-Salat

Bild: Die Hausfrau in Trainingsakten

Mit Preiselbeeren, Mandeln, geröstetem Butternut-Kürbis und einem hausgemachten Ahorn-Balsamico-Dressing ist dieser gesunde Herbstsalat garantiert der perfekte Geschmack der Saison.

14. Spinat-Rüben-Salat mit Ziegenkäse-Rezept

Spinat-Rüben-Salat

Bild: Selbstbewusster Koch Zögernder Bäcker

Rübenliebhaber, freut euch! Dies Spinat- und Rübensalat erhält einen kleinen Extra-Reißverschluss durch eine Dosis cremigen, leicht salzigen Ziegenkäses.

15. Rezept für Erdbeer-Grill-Hähnchen-Spinat und Quinoa-Salat

Strawberry BBQ Chicken Spinat und Quinoa Salat

Bild: Kochen im Schrank

Die meisten Leute würden nicht daran denken, sich zu paaren Erdbeeren und Quinoa mit Barbecue Chicken in Spinatsalat, aber besser geht es nicht.

16. Spinatsalat mit Avocados und Erdbeeren Rezept

Spinatsalat

Erdbeeren, Avocado und ein süß-scharfes Dressing sind so einfach Spinatsalat.

17. Warmer Spinatsalat mit hausgemachtem Speck-Dressing-Rezept

Spinatsalat

Gibt es nach dem hausgemachten Speck-Dressing wirklich noch etwas zu sagen?

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