Die Schlüsselkomponente der Himbeere, die der Frucht ihr Aroma verleiht, bietet uns möglicherweise mehr als nur einen angenehmen Geruch. Neuere Studien haben gezeigt, dass Himbeerketone den Fettabbau erhöhen.
Ein neuer Grund, Obst zu essen
Laut neueren Studien kann Ihr Gewichtsverlust so einfach sein, wie Himbeeren in Ihre Ernährung aufzunehmen. Paar mit diese bekannten fettverbrennenden Lebensmittel und Sie können sich vielleicht doch dünn essen.
Wie gültig sind diese Behauptungen, dass Himbeeren das nächste Wundernahrungsmittel sind, um Fett zu verbrennen? Laut einer Studie mit fettleibigen Labormäusen „schmelzen“ die Mäuse, denen Himbeerketone verabreicht wurden, mehr Körperfett ab als diejenigen, die ein Placebo erhielten.
Neben dem Gewichtsverlust wurde das Keton in Himbeeren auch mit einer Erhöhung der Expression und Sekretion von Adiponektin in Verbindung gebracht. Adiponektin ist ein Proteinhormon, das eine Reihe von Stoffwechselprozessen, einschließlich der Glukoseregulierung, stabilisiert und überwacht.
Bleib länger satt
Zusammen mit diesen Studien hat Lisa Lynn, eine Spezialistin für Stoffwechselstörungen und Personal Training, kürzlich einen Beitrag auf der Website von Dr. Oz geschrieben, von dem sie schwärmt Himbeerketone, die besagten, dass sie den Effekt hatten, "langer satt zu halten" und in der Lage waren, Fett, Kohlenhydrate und Zucker daran zu hindern, in zusätzliches Fett umgewandelt zu werden Pfund. Sie schrieb auch in einem anderen Artikel, dass Himbeerketone den Körper in eine Fettverbrennungszone drängen. Lesen Sie hier den Artikel von Lisa Lynn.
Wie schnell wird diese Nachricht also zu beliebten Arzneimittelherstellern und Herstellern von Diätpillen gelangen? Das Urteil steht noch aus, aber es wird erwartet, dass bald weitere Studien durchgeführt werden. Sie können auch einen höheren Preis für Ihre Himbeeren und weniger davon in den Regalen erwarten, insbesondere angesichts der Faszination Amerikas für neue fettverbrennende Lebensmittel und Diäten.
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