Sie haben es gesehen: Ein Kind spielt mit gespreizten Beinen zu beiden Seiten fröhlich auf dem Boden. Aber kann diese süße Position – bekannt als W-Sitting – tatsächlich schlecht für sie sein?
Diese stabilitätsfördernde Position – die Beine bilden eine stabile Basis für den Rest des Körpers – ist bei Kindern keine Seltenheit. Dr. Ryan Curda, ein in San Diego ansässiger Chiropraktiker mit personalisierter Chiropraktik, erklärt: „W-Sitting ist wenn ein Kind mit beiden Beinen deutlich nach innen gedreht sitzt und die Beine gegen die Boden."
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Mit anderen Worten, es sitzt mit den Beinen, die wie ein "W" angeordnet sind.
Aber ist es ein Zeichen dafür, dass mit Ihrem Kleinkind etwas nicht stimmt? Diese Frage wurde unter Eltern und Ärzten diskutiert… und die Antwort ist alles andere als düster.
Wenn sich Kinder vom Neugeborenen über das Baby bis zum Kleinkind entwickeln, verändert sich ihr Körper grundlegend. Sie entwickeln Muskeln, Koordination und mehr. Einige Experten sagen, dass W-Sitzen nur ein Teil der Entwicklung ist, der sich mit dem Alter des Kindes zum Erwachsenen entwickelt.
Dr. Donna Pacicca, Oberärztin am Children’s Mercy Hospital in der Abteilung für Orthopädische Chirurgie, Sektion Sportmedizin, und ebenfalls Associate Professor für Orthopädische Chirurgie an der UMKC School of Medicine und außerordentlicher Professor für Oral and Craniofacial Sciences an der UMKC School of Dentistry, ist einer von Sie. Laut Pacicca ist das W-Sitzen Teil eines normalen Zustands, der als Anteversion bekannt ist.
„Jeder beginnt mit der Anteversion, die sich im Laufe der Zeit bei den meisten allmählich verbessert (wahrscheinlich aufgrund der In-Utero-Position, die dazu führt, dass alle mit O-beinen beginnen)“, erklärt Pacicca. „Für das ansonsten gesunde und unverletzte Kind bedeutet eine erhöhte femorale Anteversion, dass es bequemer sitzt, ohne die Hüftkapsel zu strecken (W-Sit vs. kreuz und quer)."
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Bei einigen gibt es mehr Anteversion als bei anderen, was zu Dingen wie dem "Zehen" beim Gehen führt, sagt Pacicca. „Dies scheint später keine Probleme zu verursachen, aber es gibt Kontroversen, insbesondere für Menschen mit Problemen wie wiederkehrenden Patellaluxation [ein Eindrehen der Kniescheibe], ob eine Rotations- oder Winkelfehlstellung korrigiert werden soll oder nicht“, sie Anmerkungen. „Was das In-Toeing angeht, gibt es wieder normale Variationen. Laut unserer aktuellen Literatur scheint es als Erwachsener keine Probleme mit Hüften / Knien zu verursachen.
Kann das W-Sitzen zu Verzögerungen führen?
Aber kann es Probleme geben? Möglicherweise… und es hat alles mit dem einzelnen Kind und seiner Entwicklung zu tun. In den letzten Jahren wurde viel über die Gefahren des W-Sittings für sich entwickelnde Körper geschrieben.
Curda sagt, die Position schränke den Bedarf an a. ein Kleinkind Rumpfstabilität zu entwickeln, während sie sich auf andere Dinge konzentrieren. Diese Stabilität ist für die Entwicklung von Gleichgewicht und Koordination notwendig, weshalb die Position mit Entwicklungsverzögerungen verbunden sein kann.
„Leider führt dies zu weiterer Instabilität des Rumpfes und verzögert die Entwicklung des richtigen Gleichgewichts, der Cross-Body-Bewegungen und sogar des Spielens über die Mittellinie bei Table-Top-Aktivitäten“, sagt Curda.
Das ist nicht alles; Auch die Entwicklung der Hüften eines Kindes kann beeinträchtigt werden. „Obwohl mir keine Langzeitstudie bekannt ist, die die negativen Auswirkungen des W-Sittings zeigt, halte ich es für vernünftig zu denken, dass a Eine Abnahme der Rumpfstabilität, sei es durch W-Sitzen oder auf andere Weise, würde schließlich zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen“, so der Chiropraktiker warnt. Diese Liste der Bedenken umfasst alles von chronischen oder akuten Kreuzschmerzen bis hin zu Gelenkfunktionsstörungen der Hüften und Knie, falsche Muskellänge und neurologisches Feuern von Rücken, Becken und Beinen Muskeln.
Laut Jean W. Solomon und Jane Clifford O’Brien, Autoren des Buches „Pädiatrische Kompetenzen für Ergotherapieassistenten“ Bei Kindern über einem Jahr kann W-Sitzen zu Hüftluxationen, Gelenkdeformitäten und mehr führen. Da es keine Stabilität oder Kraft des Rumpfes erfordert, werden diese Muskeln auch nicht verwendet oder trainiert, sodass andere Sitzpositionen vorzuziehen sind.
Pacicca sagt jedoch, dass nicht genug über die langfristigen Auswirkungen des W-Sittings bekannt ist.
„Wir verstehen die molekularen Signale, die die Knochen und Gelenke formen, immer noch nicht vollständig. Faktoren wie der Bewegungsbogen des Gelenks, die Ausrichtung des Skeletts und die Gelenkschlaffheit scheinen derzeit kein Problem zu sein, könnten aber möglicherweise die Signalübertragung in der Entwicklung beeinflussen. Wir wissen nur nicht, wie oder wann das zu diesem Zeitpunkt passieren würde“, sagte Pacicca.
Was ist zu tun
Also, was ist, wenn Ihr Kind W-sitzt? Es kommt darauf an, sagt Curda.
„Wenn diese Sitzposition die Regel und nicht die Ausnahme ist, ist es ratsam, Ihrem Kind beizubringen, in einer weniger stressigen Position zu sitzen. Ich überlasse es den Eltern, zu entscheiden, wie eine solche Verhaltensänderung am gesündesten ist“, sagt Curda.
Einige Alternativen, die Sie in Betracht ziehen sollten, um Ihr Kind zu ermutigen, versuchen Sie: seitliches Sitzen, langes Sitzen (Sitzen mit nach vorne ausgestreckten Beinen) oder Schneidersitzen (im Schneidersitz).
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Wenn es jedoch nicht immer so ist, müssen Sie sich vielleicht doch keine Sorgen machen.
„Wenn Ihr Kind sporadisch W-sitzt, sollten Sie sich als Eltern nicht allzu viele Sorgen machen“, sagt Curda.
Fazit: Wenn Sie sich Sorgen machen, informieren Sie Ihren Arzt. Sie können den Körper Ihres Kindes auf Anzeichen eines Problems untersuchen.
