Kombucha ist ein fermentierter Tee, der zumindest reich an Probiotika ist und in der Lage sein kann, alles von Magenverstimmung bis Krebs zu bekämpfen. Ihr eigenes gesundes, nahrhaftes und manchmal köstliches Kombucha-Getränk ist nur wenige Schritte entfernt.
Kombucha könnte das nächste Wundergetränk werden. Diejenigen, die es regelmäßig trinken, schwören, dass es alles tun kann, von der Behandlung von Krebs über die Heilung von Magenverstimmungen bis hin zur Entgiftung des Körpers und der Gewichtsabnahme. Es ist auch reich an Probiotika. Noch besser, wenn es mit verschiedenen Geschmacksstoffen gemischt wird, muss es nicht so schmecken, als ob es gut für Sie wäre. Es ist jedoch teuer, es im Laden zu kaufen. Wenn Sie also viel davon trinken möchten, ziehen Sie in Betracht, selbst zu brauen. Alles, was Sie wirklich brauchen, ist ein gutes SCOBY, das für eine symbiotische Kultur von Bakterien und Hefen steht (denken Sie an die Mutter vom Wein), und Sie haben die Bausteine für ein großartiges hausgemachtes Kombucha-Getränk. Sie können den SCOBY in Reformhäusern kaufen oder
online, zusammen mit ganz Starterpakete.Kombucha-Rezept
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