13 Tipps zur Perfektionierung Ihrer Lunchbox

Haben Ihre Kinder genug von matschigen Sammies zum Mittagessen? Tauschen sie die gesunden (aber langweiligen) Lebensmittel, die Sie ihnen schicken, gegen zuckerhaltige verarbeitete Leckereien ein? Holen Sie sich mit diesen Ideen die Lunchboxen Ihrer Kinder zurück.

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Aufruf an alle Mütter! Es ist an der Zeit, die Kontrolle über das Essen unserer Kinder zu übernehmen, indem Sie kontrollieren, wie die Dinge in ihre Lunchboxen kommen. Diese Tipps helfen Ihnen, sicherzustellen, dass das Mittagessen zur Mittagszeit noch ansprechend ist, und halten die Kinder davon ab, Ihr gesundes Essen gegen Dinge einzutauschen, die sie lieber nicht hätten. Diese Tipps sind auch für Ihr eigenes Mittagessen nützlich.

Thermoskanne

Gießen Sie für heiße Speisen kochendes Wasser in Ihre Thermoskanne und lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde (oder so lange wie möglich) stehen Dose) abgedeckt in der Mikrowelle (bei ausgeschaltetem Gerät – dies dient nur der zusätzlichen Isolierung), bevor Sie heiße Speisen einlegen in.
Müssen Sie ein heißes Sandwich wie einen gegrillten Käse einpacken? Vom Grill in Streifen schneiden, sofort in Folie wickeln und die in Folie verpackten Scheiben in die Thermoskanne schieben.
Für kalte Speisen füllen Sie die Thermoskanne mit Eis und einer Handvoll Steinsalz und füllen Sie sie mit Wasser. Dann verschließen Sie es und legen Sie es für etwa 10 Minuten in den Gefrierschrank, bevor Sie die kalten Speisen einlegen.

Clevere Kühlakkus

Stellen Sie Ihren eigenen Eisbeutel her, indem Sie einen sauberen Schwamm in Wasser einweichen (das Wasser ausdrücken, bis der Schwamm gerade noch tropft) und ihn in eine Plastiktüte in den Gefrierschrank legen. Es hält Ihr Essen kalt und gibt Ihnen etwas, mit dem Sie den Tisch abwischen können, wenn Sie fertig sind. Die Plastiktüte sollte verhindern, dass das Wasser ausläuft, wenn sie gut verschlossen ist.
Stelle deine Wasser- oder Saftflasche am Vorabend in den Gefrierschrank. Die gefrorene Flüssigkeit sollte bis zur Mittagszeit schmelzen, hält aber Ihr Essen schön kühl.
Kaufen Sie wiederverwendbare Eiswürfel, um sie mit kalten Waren in Ihrem Mittagessen zu verpacken. Sie eignen sich hervorragend, um Karotten und anderes Gemüse knackig und lecker zu halten.

Halte sie getrennt

Damit die Sandwiches nicht matschig werden, legen Sie die Zutaten in separate Beutel, damit Ihre Kinder sie in der Schule zusammenstellen können. Sie sollten einen Brotbeutel, einen Gemüsebeutel, einen Fleisch- und Käsebeutel und einen Gewürzbeutel oder -behälter haben. Für Zutaten wie Erdnussbutter, Gelee, Piment, Haselnussaufstrich usw. geben Sie diese in kleine Behälter mit Deckel.
Senden Sie Gewürze und Brotaufstriche in separaten Behältern an die Schule. Für Kinder, die mit nichts mithalten können, können Sie Einwegförmchen verwenden, die Sie in Packungen zu mehreren Hundert erhalten (Amazonas, $27).
Kaufen Sie eine spezielle Lunch-Tasche mit Fächern, die warme und kalte Speisen voneinander trennen, wie das Radiance Dual Lunch Kit (Thermos, $ 10) und bewahren Sie Ihre Sandwiches und Gemüse in einem Fach und Ihre Thermoskanne oder andere warme Speisen im Sonstiges.
Utensilien nicht vergessen. Wenn Ihr Kind das Mittagessen zusammenstellen muss, schicken Sie es mit einer Gabel und einem Löffel und einem Messer zum Verteilen in die Schule (für jüngere Kinder packen Sie ein Eis am Stiel zum Verteilen für ein wenig zusätzlichen Spaß ein).

Immer schick

Hinterlassen Sie Ihren Kindern Notizen auf Servietten oder kleinen Tafeln (Fabrik Direktes Handwerk, $11) auf dem Deckel ihrer Lunchbox. Sie können Glücksnotizen, Erinnerungen und mehr hinterlassen. Seien Sie nur vorsichtig mit dem dämlichen Zeug, wenn Ihr Sohn "zu alt" ist, um seine Mama zum Abschied zu küssen.
Ältere Kinder möchten vielleicht echtes Besteck. Holen Sie sich tragbares Besteck, das in einem eigenen Behälter geliefert wird und nicht viel Platz einnimmt (PB Teen, $10). Wenn Sie übrig gebliebene japanische Küche einpacken, vergessen Sie nicht die Stäbchen, die Sojasauce und den zusätzlichen Glückskeks, von dem wir wissen, dass Sie ihn versteckt haben.
Werde kreativ. Verwenden Sie Ausstechformen, um lustige Formen für gesunde Sammies herzustellen, verwenden Sie Pita anstelle von Brot oder spießen Sie Fleisch, Käse und Gemüse auf, anstatt ein Sandwich zu packen.