Wir haben die Werbung gesehen und die Fangschreie gehört, aber sind Mahlzeitenersatz wirklich der richtige Weg?
Heutzutage es scheint Gewichtsverlust und die Gesunderhaltung wird immer schwieriger, nicht weil wir es nicht können, sondern weil es viel zu viele Möglichkeiten gibt, dies zu tun.
Von der Reduzierung von Kohlenhydraten, Zucker oder Fett über die Anmeldung zu Programmen bis hin zum Denken wie ein Höhlenmensch, Abnehmen und Muskelaufbau ist ein großes Geschäft und es ist schwer zu wissen, welcher Weg der beste ist.
Eine Option, die wieder an Popularität zu gewinnen scheint, ist das Mahlzeitersatzprodukt. Diät-Shakes, Riegel und Suppen sind leicht erhältlich, um selbst der geschäftigsten Person beim Abnehmen zu helfen.
Obwohl es keine neue Option ist, scheint es ein Wiederaufleben von Mahlzeitenersatzprodukten zu geben, die mehr Geschmack und mehr für Ihr Geld versprechen.
Das innere zählt
Häufig sind Mahlzeitenersatzprodukte mit viel Protein und Ballaststoffen gefüllt und enthalten wenig Kohlenhydrate und schlechte Fette.
Es kann auch ein paar andere „gute“ Zutaten geben, die Ihnen helfen, sich großartig zu fühlen. Promi Slim stellt Mahlzeitenersatz-Shakes her, die grünen Tee (ein Antioxidans) und Aromen wie Vanille, Schokolade, Erdbeere und Banane hinzugefügt haben.
Gründer und Direktor von Schlanke Geheimnisse, Sharon Thurin, sagt, dass ihre Riegel „auch einen niedrigen GI (Glykämischer Index) haben, was dazu beiträgt, dass Sie so schnell kein Verlangen mehr haben“. nachdem Sie Ihren Riegel gegessen haben“ und „kann auch dazu beitragen, Ihre Naschkatzen zu befriedigen, ohne auf Ihre gesunde Ernährung zu verzichten planen."
Wie sie arbeiten
Einer der größten Unterschiede, die wir derzeit sehen, besteht darin, dass Diät-Shakes, Riegel und Suppen als gelegentlicher Mahlzeitenersatz vermarktet werden und nicht unbedingt ein Diätplan, der befolgt werden muss.
Ihr bestes Verkaufsargument ist, dass diese Art von Produkten anstelle einer Mahlzeit verwendet werden kann, wenn Sie versuchen, gesund zu sein oder Gewicht zu verlieren – wie diese schlechten Fast-Food-Mittagessen, die Sie während der Arbeitszeit wählen könnten – oder sie können der Snack sein, der in der Nachmittag. Sie sollen auch sättigend genug sein, um Sie bis zur nächsten Mahlzeit zu ernähren.
Das Team von Körpertrimmung sagt ihre Shakes zur Gewichtsreduktion: „… sind eine bequeme Alternative zum Essen von echtem Essen, aber wir empfehlen nicht, dies regelmäßig zu tun.“
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Die ausgewogene Ernährung
Leider sollten Diät-Shakes und Riegel nicht als schnelle Lösung angesehen werden. Wie alles andere werden auch Mahlzeitenersatzprodukte am besten in Kombination mit einer gesunden Ernährung verwendet.
Frau Thurin ermutigt Kunden, ihre Produkte als Snacks zu sehen, die Sie durch einen Tag mit gesunder Ernährung bringen.
„Wir befürworten die Verwendung von Slim Secrets als Teil einer ausgewogenen gesunden Ernährung und eines ausgewogenen Trainingsprogramms. Unsere Riegel sind keine Modeerscheinung zum Abnehmen, sondern Snacks, die man ein Leben lang konsumieren kann.“
Wenn Sie also feststellen, dass Ihre größte Herausforderung beim Abnehmen darin besteht, sich satt zu fühlen und durchzuhalten verfolgen, dann kann ein Mahlzeitenersatzprodukt eine hilfreiche Option sein, wenn Sie es eilig haben oder etwas brauchen Snack. Achte nur darauf, dass dir jeden Tag echte Mahlzeiten mit Obst und Gemüse über die Lippen kommen.
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