Als Mütter kleiner Mädchen ist es unsere Aufgabe, starke, unabhängige Frauen zu erziehen, die einen Beitrag zur Gesellschaft leisten. Aber wie schaffen wir? die Unabhängigkeit ohne unsere Kinder wegzustoßen? Der Drang, mein kleines Mädchen zu halten und nie wieder loszulassen, ist so stark, dass ich manchmal vergesse, dass sie Zeit braucht, um sie alleine zu erkunden. Diese Liste soll mich daran erinnern, was ich tun kann, um sicherzustellen, dass meine Tochter in der Welt gedeiht, wenn ich sie nicht mehr durchhalten kann.
Ermutigen Sie zum selbstständigen Spielen
Fällt es sonst noch jemandem schwer, seine Kinder spielen zu lassen, ohne sich ständig einzumischen? Meine vorgeplanten Bastelarbeiten, Buchstaben- und Zahlenspiele und „Arbeitshefte“ sind oft übertrieben. Ich finde es einfacher zu unterrichten als zu sitzen, und meine Tochter liebt es meistens. Außer manchmal will sie einfach nur ihr Tutu anziehen und in ihrer Scheinküche spielen. In diesen Momenten lerne ich, sie in Ruhe zu lassen und etwas anderes zu tun, wie die Küche zu putzen, die Wäsche zu falten, das Abendessen zu machen – was auch immer auf der Liste steht. Ich weiß, dass unabhängiges Spielen die Fantasie fördert, das Selbstvertrauen stärkt und es ihr ermöglicht, neue Entwicklungsfähigkeiten zu üben, aber die Mami-Schuld ist immer noch da. Diese Generation (mich eingeschlossen) muss einen Schritt weg von Pinterest machen und uns daran erinnern, was es heißt, ein Kind zu sein.
Mit gutem Beispiel vorangehen
Es gibt keinen besseren Weg, eine starke, unabhängige Frau zu erziehen, als zu üben, selbst eine zu sein. Hör auf, dich selbst herabzusetzen. Wenn Sie denken, dass Ihre Tochter es nicht bemerkt, liegen Sie falsch. Jedes Mal, wenn Sie sich fett, hässlich, schwach oder nicht schlau genug nennen, schafft dies einen Präzedenzfall dafür, wer Ihre Tochter zu sein glaubt. Schließlich bist du ihr Held, und wenn du nicht gut genug bist, dann ist sie es auch nicht.
Lass sie scheitern, aber unterstütze sie, wenn sie es tun
Ein bisschen Konkurrenz hat noch keinem geschadet. Tatsächlich glaube ich fest daran, dass es wichtig ist, Entschlossenheit, Ausdauer, Ziele zu lehren und hart für das zu arbeiten, was man will. Allerdings sind nicht alle Psychologen mit dieser Denkweise einverstanden. Einige Studien zeigen die Bedeutung des Wettbewerbs, während andere überhaupt keinen Nutzen zeigen. Worüber wir uns alle einig sind, ist, dass Gewinnen und Verlieren ein Teil des Lebens sind, vor dem Sie Ihr Kind nicht für immer schützen können, also warum es überhaupt versuchen? Die Konkurrenz aus dem Mix zu nehmen, wird für sie nur ein Kulturschock sein, wenn sie erwachsen werden und nicht immer erfolgreich sind. Entscheidend ist, wie Sie mit der Konkurrenz umgehen. Anstatt sich auf das Gewinnen zu konzentrieren, konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche – ihre Bemühungen. Bringen Sie ihnen bei, den Prozess zu respektieren, indem Sie immer ihr Bestes geben und sich bemühen. Wenn sie gewinnen, ist es nur ein Bonus. Wenn sie verlieren, bist du immer noch da, um Umarmungen und Küsse und freundliche Worte anzubieten.
Bringen Sie ihnen frühzeitig die Werkzeuge bei, um mit ihren Emotionen umzugehen
Als Mediziner im studentischen Gesundheitssystem an einer Universität trifft mich dieser Punkt wirklich, da viele junge Erwachsene nicht die Bewältigungsfähigkeiten haben, die sie so dringend brauchen. Emotionale Intelligenz – oder das Verstehen der eigenen Emotionen – sollte Kindern schon in jungen Jahren beigebracht werden. Ängstlich? So sieht es aus und so gehst du damit um. Traurig? Es ist in Ordnung, sich manchmal so zu fühlen, aber hier sind Möglichkeiten, deine Stimmung zu verbessern.
Dies beginnt damit, dass Sie zunächst Ihre eigenen Emotionen in Schach halten. Wenn Ihr Kind sieht, dass Sie immer schreien, wenn Sie wütend sind, oder unkontrolliert schluchzen, wenn Sie traurig sind, erwarten Sie nichts anderes von ihm. Wutanfälle sind eigentlich nur Kinder, die versuchen, mit ihren großen, beängstigenden Emotionen umzugehen. Emotionen auszudrücken ist ein wichtiger Teil der emotionalen Intelligenz, aber unsere Kinder müssen lernen, sie richtig auszudrücken. Sagen Sie ein Wort zu dem, was sie fühlen, sprechen Sie leise und umarmen Sie sich, aber setzen Sie trotzdem sehr feste Grenzen. Bringen Sie ihnen bei, dass Schreien und Schreien, wenn sie wütend sind, keine Möglichkeit ist, damit umzugehen. Versuchen Sie, tiefer zu ergründen, warum sie wütend sind. „Ich weiß, dass du traurig bist, weil du Spaß beim Spielen hattest und du nicht gehen willst, aber es ist Zeit, nach Hause zu gehen, wo wir noch mehr spielen können. Vielleicht können wir an einem anderen Tag wieder hier spielen. Wäre das lustig?"
Schauen Sie sich diese Website von Caring for Kids an, um die psychische Gesundheit Ihres Kindes zu fördern. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind ein psychisches Problem hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Sei für sie da, wenn sie es wirklich brauchen
Denken Sie daran, dass auch starke, unabhängige Erwachsene ein Unterstützungssystem brauchen, um ihr Bestes zu geben. Zeigen Sie Ihren Kindern, dass Sie für sie da sind, sie unterstützen und an sie glauben. Ein Kind sollte nie das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein. Deine Liebe sollte bedingungslos sein, und sie sollten sie nicht in Frage stellen müssen. Unabhängigkeit entsteht, indem Sie Ihr Kind hochklettern lassen, ohne zurückblicken zu müssen, um sicherzustellen, dass Sie da sind, wenn es eine Stufe verpasst.
Ich erinnere mich, dass ich an der Universität war, als es mich traf – alle um mich herum waren besorgt, ihre Eltern würden wütend sein, wenn sie nicht gut abschneiden würden. Wenn ich jedoch schlecht abschneiden würde, würde ich niemanden außer mir enttäuschen. Es war nicht so, dass es meinen Eltern egal war; tatsächlich war es das genaue Gegenteil. Ich hatte mir nie Sorgen gemacht, dass ich ihnen nicht gut genug sein würde, und trotzdem habe ich nach der Spitze gesucht. Ich war mein größter Kritiker und meine Eltern waren meine größten Unterstützer. Sie glaubten, dass ich es könnte, und sie trösteten und schimpften nicht, wenn ich zu kurz kam. Das ist es, was ich für meine Tochter will: dass sie weiß, dass ich sie auf jeden Fall lieben werde und trotzdem nach Erfolg strebe.
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